Mata Berair (Epifora)

Gambaran keseluruhan

Epifora ialah keadaan di mana mata mengeluarkan air mata berlebihan sehingga air mata melimpah keluar ke pipi. Ia berlaku apabila kelenjar air mata menghasilkan terlalu banyak air mata, atau apabila saluran air mata tersumbat atau tidak berfungsi dengan baik untuk mengalirkannya.

Ya, ia sangat lazim. Ramai orang mengalami mata berair dari semasa ke semasa, terutamanya apabila terkena asap, angin, atau habuk.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada bayi baru lahir (kerana saluran air mata belum matang) dan warga emas (disebabkan perubahan pada kelopak mata).

Gejala

Gejala biasa

• Air mata sentiasa melimpah ke pipi
• Penglihatan kabur seketika
• Kerengsaan atau pedih mata
• Kulit di sekeliling mata menjadi merah atau melecur akibat lembapan

Gejala pada kanak-kanak

• Mata sentiasa berair dan berkilat
• Kelopak mata mungkin melekat semasa bangun tidur
• Cecair kekuningan di mata (tahi mata) mungkin ada

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Air mata mengalir tanpa sebab yang jelas
• Kelopak mata mungkin terkulai atau berpusing ke dalam/ke luar
• Mata terasa kering tetapi tetap berair (tindak balas kepada kekeringan)

Punca

Punca utama

• Saluran air mata tersumbat
• Pengeluaran air mata berlebihan sebagai tindak balas kepada kekeringan mata
• Alahan mata (alahan pada debunga, habuk, atau hama)
• Jangkitan mata seperti konjunktivitis
• Keadaan kelopak mata seperti ektropion (kelopak berpusing keluar) atau entropion (berpusing masuk)
• Kesan sampingan ubat atau rawatan

Faktor risiko

• Usia (bayi dan warga emas)
• Alahan (demam alergi, asma)
• Selepas pembedahan mata atau muka
• Jangkitan mata yang kerap
• Pendedahan kepada asap, angin, atau bahan kimia

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya mata berair disertai sakit yang teruk, kemerahan teruk, keluar nanah, atau demam
• Jika penglihatan terganggu atau kabur berterusan
• Jika berlaku kecederaan pada mata

Buat temujanji rutin jika:

• Jika mata berair berlarutan lebih dari seminggu tanpa sebab jelas
• Jika ia mengganggu aktiviti harian, seperti memandu atau membaca
• Jika terdapat perubahan pada kelopak mata atau benjolan di sekitar mata

Diagnosis

Doktor akan menanya sejarah kesihatan dan melakukan pemeriksaan fizikal pada mata dan kelopak mata. Doktor mungkin menyentuh bahagian saluran air mata untuk memeriksa penyumbatan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian menggunakan pewarna mata untuk melihat aliran air mata
• Pemeriksaan celah lampu (slit lamp) untuk melihat struktur mata
• Ujian kad sejuk untuk menilai pengeluaran air mata

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor mungkin merujuk anda kepada pakar mata jika rawatan lanjut diperlukan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca mata berair. Matlamat utama adalah untuk memastikan mata lembap dan saluran air mata berfungsi dengan baik. Bagi kes ringan, penjagaan sendiri sudah cukup.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan kebersihan mata dengan membasuh muka dan mata menggunakan air bersih
• Sapukan tuala bersih yang direndam dalam air suam ke atas mata untuk melegakan kerengsaan
• Urut perlahan kawasan antara hidung dan sudut mata untuk membantu membuka saluran air mata
• Elakkan geseran atau menggosok mata dengan kuat
• Gunakan titisan mata tiruan atau air mata buatan (seperti yang disyorkan oleh ahli farmasi) untuk mengurangkan kekeringan dan pengeluaran air mata berlebihan

Rawatan perubatan

Sekiranya jangkitan atau keradangan dikesan, doktor mungkin menetapkan ubat titisan mata berbentuk antibiotik atau ubat anti-radang. Ubat alahan seperti antihistamin dalam bentuk titisan mata juga boleh digunakan untuk mengurangkan gejala alahan. Semua ubat hendaklah digunakan mengikut arahan doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Sekiranya saluran air mata tersumbat dan tidak lega dengan rawatan lain, doktor pakar mungkin menasihatkan prosedur membuka saluran air mata (seperti pengedaran atau intubasi). Dalam kes kelopak mata yang berpusing, pembedahan kecil untuk membetulkan kedudukan kelopak mata juga boleh dipertimbangkan.

Hidup dengan keadaan ini

Mata berair boleh mengganggu, tetapi anda boleh menguruskannya dengan menjaga kebersihan mata, mengelakkan perengsa, dan memakai perlindungan mata seperti cermin mata apabila berhadapan dengan angin atau habuk.

Tip gaya hidup

• Elakkan pendedahan kepada asap, asap rokok, dan bahan kimia
• Gunakan cermin mata keselamatan semasa berkebun atau bekerja dengan objek kecil
• Pastikan rumah anda bersih daripada habuk dan alergen
• Jika memakai solek mata, gunakan produk yang selamat dan buang jika luput tarikh

Diet dan senaman

Tiada diet khusus yang dapat menyembuhkan mata berair, tetapi pengambilan makanan kaya vitamin A dan omega-3 (seperti ikan, lobak merah, dan sayuran berdaun hijau) boleh menyokong kesihatan mata. Senaman yang hampir tidak memberi kesan kepada mata boleh diteruskan selagi tiada gejala yang menyakitkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Walaupun jarang dibincangkan, mata berair yang kronik boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan rasa rendah diri atau kerengsaan. Jika anda berasa sedih atau terganggu akibat keadaan ini, jangan teragak-agak untuk berbual dengan ahli keluarga, rakan, atau profesional kesihatan.

Pencegahan

Tidak semua kes boleh dicegah, tetapi langkah berikut dapat mengurangkan risiko: elakkan alergen, jaga kebersihan mata, dan rawat alahan dengan segera.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kulit di sekeliling mata akibat kelembapan berpanjangan
• Keradangan kelopak mata (blefaritis)
• Penglihatan kabur yang berterusan
• Dalam kes yang jarang, kerosakan pada kornea akibat gosokan berlebihan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang sesuai, kebanyakan orang pulih sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Walaupun ia mungkin memerlukan pembedahan pada sesetengah kes, prognosis adalah sangat baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.