Alkohol dan Kehamilan

Gambaran keseluruhan

Minum alkohol semasa mengandung boleh membahayakan bayi. Alkohol masuk melalui uri ke dalam darah bayi dan boleh menyebabkan sindrom alkohol janin (FAS), iaitu keadaan di mana bayi mengalami masalah fizikal dan mental.

Di Malaysia, ramai wanita tidak minum alkohol semasa hamil kerana faktor agama dan budaya. Namun, sesetengah wanita mungkin minum tanpa mengetahui mereka hamil.

Ia memberi kesan kepada wanita hamil yang minum alkohol dan bayi dalam kandungan. Kesan kepada bayi boleh berterusan sepanjang hayat.

Gejala

Gejala biasa

• Pertumbuhan bayi lebih perlahan daripada normal.
• Ciri wajah yang tidak biasa seperti mata kecil atau bibir atas nipis.
• Masalah memberi makan dan tidur pada bayi.

Gejala pada kanak-kanak

• Masalah tumpuan dan hiperaktif.
• Kesukaran belajar dan kemahiran sosial yang lemah.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bagi ibu hamil yang lebih tua, minum alkohol boleh meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran pramatang.

Punca

Punca utama

• Minum alkohol semasa mengandung adalah punca utama.
• Minum alkohol secara berlebihan dalam satu masa (binge drinking) meningkatkan risiko.

Faktor risiko

• Kehamilan yang tidak dirancang.
• Kurang pengetahuan tentang bahaya alkohol semasa hamil.
• Mempunyai masalah ketagihan alkohol atau pasangan yang minum alkohol.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan faraj, sakit perut yang teruk, atau sawan, dapatkan rawatan dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda hamil dan bimbang tentang tabiat minum anda.
• Sebelum merancang kehamilan, berbincang dengan doktor tentang cara berhenti minum alkohol.

Diagnosis

Sindrom Alkohol Janin (FAS) biasanya dikenal pasti selepas kelahiran melalui pemeriksaan fizikal, sejarah minum alkohol ibu, dan penilaian perkembangan kanak-kanak.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal untuk mencari ciri-ciri FAS.
• Penilaian perkembangan otak dan saraf oleh pakar kanak-kanak (pediatrik).
• Perbincangan dengan ibu tentang tabiat minum alkohol semasa hamil.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin memerlukan beberapa lawatan ke klinik atau hospital. Pasukan perubatan akan memberi sokongan dan menerangkan langkah seterusnya.

Rawatan

Tidak ada penawar untuk kerosakan akibat alkohol dalam kandungan. Rawatan memberi tumpuan kepada membantu kanak-kanak berkembang dengan baik dan menyokong ibu untuk berhenti minum alkohol.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti minum alkohol sebaik sahaja anda mengetahui anda hamil.
• Dapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan untuk kekal tidak minum alkohol.
• Amalkan pemakanan sihat, minum air kosong, dan dapatkan rehat yang cukup.

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk kaunseling untuk mengurangkan kebergantungan alkohol, terapi tingkah laku, dan program sokongan perkembangan untuk kanak-kanak. Doktor dan pasukan kesihatan akan menyediakan pelan yang sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin perlu jika kanak-kanak dilahirkan dengan kecacatan fizikal yang serius seperti masalah jantung. Ini akan dinilai oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Kanak-kanak yang terjejas memerlukan rutin harian yang stabil, persekitaran yang menyokong, dan bantuan pembelajaran. Bekerjasama dengan guru dan terapis boleh membantu perkembangan mereka.

Tip gaya hidup

• Kekal tidak minum alkohol sepanjang kehamilan dan semasa menyusu.
• Hadiri kaunseling atau kumpulan sokongan jika perlu.
• Bercakap dengan pasangan dan keluarga tentang cabaran yang anda hadapi.

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dan lakukan aktiviti fizikal yang selamat seperti berjalan jika dibenarkan doktor. Minum air yang mencukupi setiap hari.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berasa bersalah atau sedih adalah normal. Bercakap dengan kaunselor atau pakar kesihatan mental boleh membantu anda menguruskan emosi ini.

Pencegahan

Ya, kesan alkohol pada kehamilan boleh dicegah sepenuhnya dengan tidak minum alkohol semasa hamil atau semasa merancang kehamilan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah kesan alkohol semasa kehamilan.

Program saringan

Doktor mungkin menanyakan tentang pengambilan alkohol semasa pemeriksaan antenatal untuk mengenal pasti ibu yang memerlukan sokongan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keguguran atau kelahiran mati.
• Kelahiran pramatang dan berat badan lahir rendah.
• Kecacatan fizikal dan masalah pembelajaran jangka panjang.

Pandangan jangka panjang

Walaupun kesan alkohol boleh kekal, intervensi awal dan kasih sayang keluarga dapat membantu kanak-kanak mencapai potensi mereka. Berhenti minum alkohol pada bila-bila masa memberi manfaat kepada ibu dan bayi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.