Lingkaran Hitam Bawah Mata Akibat Alergi (Allergic Shiners)

Gambaran keseluruhan

Allergic shiners ialah lingkaran hitam atau kebiruan di bawah mata yang muncul apabila hidung tersumbat akibat alergi. Ia bukan penyakit berbahaya, tetapi tanda bahawa badan bertindak balas terhadap alergen seperti habuk atau debunga.

Ya, ia sangat lazim. Ramai kanak-kanak dan orang dewasa yang mengalami alahan hidung turut mempunyai allergic shiners.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi paling kerap berlaku pada mereka yang mempunyai alahan, ekzema, atau asma. Kanak-kanak lebih mudah terdedah kerana saluran hidung mereka masih kecil dan mudah membengkak.

Gejala

Gejala biasa

• Lingkaran gelap atau kebiruan di bawah mata
• Bawah mata kelihatan bengkak atau sembap
• Hidung tersumbat atau berair
• Bersin yang kerap
• Mata gatal, merah, atau berair

Gejala pada kanak-kanak

• Lingkaran gelap bawah mata, kadang-kadang dengan lipatan kulit tambahan di bawah kelopak mata
• Bernafas melalui mulut semasa tidur
• Kerap menggosok hidung dengan tapak tangan—tindakan ini dikenali sebagai 'isyarat alergi'
• Sukar tidur atau bangun dalam keadaan letih

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Lingkaran gelap mungkin lebih jelas kerana kulit semakin nipis
• Gejala seperti bersin mungkin berkurang, tetapi hidung tersumbat boleh berlarutan
• Gangguan tidur akibat kesesakan hidung lebih kerap berlaku pada waktu malam

Punca

Punca utama

• Rhinitis alahan—kebengkakan pada lapisan hidung akibat alergen
• Alahan kepada hama habuk, debunga, bulu haiwan, atau kulat
• Kesesakan hidung yang berpanjangan menyebabkan saluran darah di bawah mata mengembang dan kelihatan gelap

Faktor risiko

• Ahli keluarga yang mempunyai alahan, asma, atau ekzema
• Tinggal di persekitaran berhabuk atau lembap
• Terdedah kepada asap rokok atau pencemaran udara

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau anak anda mengalami demam panas, sakit sinus yang teruk, atau hingus bernanah selama lebih seminggu, berjumpa doktor pada hari yang sama.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika lingkaran hitam berterusan dan menjejaskan keyakinan diri
• Jika gejala alahan seperti bersin, gatal mata, atau hidung tersumbat mengganggu tidur atau aktiviti harian
• Jika anda ingin mengetahui punca alahan dengan lebih pasti

Diagnosis

Doktor akan menanya tentang gejala dan pemeriksaan fizikal. Dia akan melihat lingkaran bawah mata, memeriksa hidung, dan bertanya tentang pencetus seperti habuk atau haiwan. Jika perlu, anda mungkin dirujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) atau pakar alahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian cucuk kulit (skin prick test) untuk mengenal pasti alergen
• Ujian darah IgE khusus untuk alergen
• Rinoskopi—pemeriksaan rongga hidung dengan alat kecil

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Doktor akan memberi nasihat tentang cara mengurangkan pendedahan kepada alergen dan mungkin mencadangkan rawatan untuk melegakan gejala.

Rawatan

Rawatan utama ialah menguruskan alahan yang menyebabkan hidung tersumbat. Apabila hidung tidak lagi tersumbat, lingkaran hitam akan pudar dengan sendirinya.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan jauhi pencetus alahan seperti habuk, debunga, asap, dan bulu haiwan
• Basuh muka dengan air sejuk dan letakkan kompres sejuk di bawah mata untuk mengurangkan bengkak
• Bersihkan rumah, permaidani, dan tilam dengan kerap untuk mengurangkan hama habuk
• Gunakan sarung bantal yang boleh dibasuh dengan air panas

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat antihistamin, semburan hidung kortikosteroid, atau titisan mata yang sesuai untuk mengurangkan tindak balas alahan. Bagi kes yang berlarutan, terapi imunoterapi (desensitisasi alahan) boleh dipertimbangkan. Semua rawatan perlu diberikan dengan nasihat dan pemantauan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat masalah struktur dalam hidung, seperti septum bengkok, yang menyukarkan pernafasan dan menyebabkan alahan menjadi lebih teruk.

Hidup dengan keadaan ini

Jika hidung tersumbat, pastikan rehat yang cukup, minum air secukupnya, dan tidur dengan kepala sedikit tinggi. Ikut nasihat doktor tentang cara menggunakan ubat alahan, dan amalkan kebersihan tangan selepas menyentuh haiwan.

Tip gaya hidup

• Guna penghawa dingin atau pembersih udara di rumah
• Tutup tingkap semasa musim debunga atau cuaca berangin
• Basuh cadar dan sarung bantal sekurang-kurangnya seminggu sekali dengan air panas
• Vakum permaidani dan sofa dengan kerap; elakkan permaidani tebal jika hama habuk menjadi punca

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk allergic shiners, tetapi pemakanan seimbang dan senaman secara tetap dapat membantu sistem imun. Jika anda alah kepada makanan tertentu, elakkan makanan tersebut. Semasa tahap debunga tinggi, elakkan bersenam di luar rumah pada waktu pagi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Lingkaran hitam yang berterusan boleh menjejaskan keyakinan diri, terutamanya pada kanak-kanak. Mereka mungkin berasa malu atau diejek. Bagi orang dewasa, penampilan ini boleh mengganggu imej diri di tempat kerja atau pergaulan. Sokongan emosi daripada keluarga dan rakan adalah penting.

Pencegahan

Allergic shiners tidak boleh dicegah sepenuhnya jika anda mempunyai kecenderungan alergi. Walau bagaimanapun, dengan mengawal alahan dan menjauhi pencetus, kemunculannya dapat dikurangkan dengan banyak.

Vaksin

Terapi imunoterapi, atau 'vaksin alahan', bukan vaksin biasa. Ia diberikan dalam bentuk suntikan atau titisan di bawah lidah untuk membantu badan membina imuniti terhadap alergen tertentu. Rawatan ini hanya dijalankan oleh pakar alahan.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk allergic shiners. Jika anda kerap mengalami gejala alahan, pemeriksaan awal oleh doktor boleh membantu mengenal pasti punca dan mengelakkan komplikasi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gangguan tidur dan keletihan yang berpanjangan
• Sinusitis—keradangan atau jangkitan pada sinus
• Jangkitan telinga tengah, terutamanya pada kanak-kanak
• Gangguan tumpuan dan prestasi sekolah pada kanak-kanak

Pandangan jangka panjang

Prognosis sangat baik. Apabila alahan diuruskan dengan baik, lingkaran hitam akan pudar dan tiada kesan kekal pada kulit atau kesihatan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.