Pembedahan Katarak Kaedah Terkini: Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Katarak adalah keadaan di mana lensa mata menjadi keruh, seperti melihat melalui kaca berwap. Pembedahan katarak adalah prosedur untuk membuang lensa keruh dan menggantikannya dengan lensa tiruan yang jernih. Kaedah baharu kini lebih selamat, pantas, dan memerlukan luka yang lebih kecil.

Sangat biasa. Katarak menyerang kebanyakan orang berumur 60 tahun ke atas, dan hampir semua orang akan mengalami katarak jika hidup cukup lama.

Kebanyakan berlaku pada warga tua, tetapi ia juga boleh berlaku pada bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa muda, terutama jika ada penyakit seperti kencing manis, pernah cedera pada mata, atau kesan daripada beberapa ubat.

Gejala

Gejala biasa

• Penglihatan kabur atau sayu seperti melihat melalui filem kotor
• Kesukaran melihat pada waktu malam atau dalam cahaya malap
• Silau atau cahaya terang menyebabkan ketidakselesaan
• Nampak halo (lingkaran cahaya) di sekeliling lampu
• Warna kelihatan pudar atau kekuningan
• Kerap menukar cermin mata tanpa sebab yang jelas

Gejala pada kanak-kanak

• Anak kelihatan tidak memberi respons kepada wajah atau mainan
• Terdapat tompok putih di bahagian tengah mata (pupil)
• Mata tidak selari atau jelingan
• Pergerakan mata tidak teratur (nystagmus)

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Penglihatan beransur kabur sehingga menyukarkan membaca atau memandu
• Perlu lampu yang lebih terang untuk melakukan kerja harian
• Sering menghadapi silau semasa memandu pada waktu malam
• Kesukaran membezakan warna seperti biru dan ungu

Punca

Punca utama

• Penuaan — perubahan dalam protein lensa mata yang menyebabkan ia menjadi keruh
• Kecederaan pada mata yang merosakkan lensa
• Pembedahan mata lain sebelum ini
• Penyakit seperti kencing manis yang tidak dikawal

Faktor risiko

• Umur melebihi 60 tahun
• Kencing manis
• Merokok dan minum alkohol berlebihan
• Pendedahan lama kepada cahaya matahari tanpa perlindungan
• Sejarah keluarga dengan katarak
• Penggunaan ubat steroid jangka panjang (atas nasihat doktor)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan segera jika anda kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, sakit mata teruk, atau mata reda dengan loya/muntah.
• Jika anda nampak lampu berkelip atau bayangan gelap tiba-tiba, jangan tunggu — pergi ke klinik kecemasan mata.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat pemeriksaan mata secara berkala setiap 1–2 tahun jika berumur 60 tahun ke atas.
• Jumpa doktor jika penglihatan kabur mula mengganggu kerja harian seperti membaca, memandu, atau menonton TV.

Diagnosis

Doktor atau pakar mata akan menjalankan pemeriksaan mata yang lengkap untuk melihat kekaburan pada lensa dan menilai tahap fungsi penglihatan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian tajam penglihatan (visual acuity test) — membaca huruf pada carta
• Pemeriksaan lampu celah (slit-lamp) — mikroskop khas untuk melihat bahagian depan mata
• Pemeriksaan retina selepas titisan melebarkan pupil

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini tidak sakit. Mata anda akan dititis dengan ubat untuk melebarkan anak mata, jadi penglihatan mungkin kabur buat sementara waktu. Bawa cermin mata hitam dan minta seseorang menemani anda.

Rawatan

Satu-satunya rawatan berkesan untuk katarak ialah pembedahan. Tiada ubat titis atau pil yang boleh menghilangkan kekeruhan lensa. Pembedahan katarak moden ialah prosedur yang selamat, dan kaedah terkini seperti pembedahan laser dan hirisan mikro menjadikan pemulihan lebih cepat.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pencahayaan yang lebih terang di rumah untuk membaca dan bekerja.
• Pakai cermin mata hitam untuk mengurangkan silau.
• Pastikan preskripsi cermin mata dikemas kini jika belum menjalani pembedahan.

Rawatan perubatan

Pembedahan dilakukan dengan membuang lensa keruh melalui hirisan kecil dan menggantikannya dengan lensa tiruan yang kekal. Doktor akan memilih jenis lensa tiruan berdasarkan keperluan penglihatan anda dan kesihatan mata. Bius biasanya hanya pada mata, dan anda terjaga sepanjang prosedur, tetapi tidak merasa sakit.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan disarankan apabila katarak mula menjejaskan aktiviti harian seperti memandu, membaca, atau mengenal wajah orang, atau apabila ia menghalang doktor daripada merawat masalah mata lain seperti glaukoma atau retinopati kencing manis.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas pembedahan, kebanyakan orang dapat pulang pada hari yang sama. Doktor akan memberi panduan seperti mengelakkan air masuk ke mata, tidak menggosok mata, dan menggunakan titisan mata (mengikut preskripsi) untuk mencegah jangkitan. Penglihatan akan jelas sepenuhnya dalam beberapa minggu.

Tip gaya hidup

• Pakai cermin mata hitam semasa di luar rumah untuk melindungi mata daripada sinaran UV.
• Berhenti merokok dan kurangkan alkohol untuk melambatkan katarak pada mata yang satu lagi.
• Kawal kencing manis dan tekanan darah dengan baik.
• Elakkan jatuh dengan memastikan rumah terang dan laluan bersih semasa pemulihan.

Diet dan senaman

Amalkan diet kaya sayur-sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan. Makanan yang mengandungi antioksidan seperti vitamin C dan E boleh membantu kesihatan mata. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah baik, tetapi elakkan angkat berat atau aktiviti lasak pada minggu pertama selepas pembedahan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi masalah penglihatan boleh menyebabkan rasa cemas, kecewa, atau kemurungan. Adalah normal untuk berasa risau tentang pembedahan. Luahkan perasaan kepada keluarga atau doktor. Jika anda berasa sedih berpanjangan atau hilang minat, beritahu doktor — anda layak mendapat sokongan.

Pencegahan

Katarak tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana penuaan adalah faktor utama. Walau bagaimanapun, anda boleh melambatkan kejadian atau perkembangannya dengan gaya hidup sihat dan melindungi mata daripada sinaran UV.

Program saringan

Pemeriksaan mata secara berkala penting, terutamanya selepas umur 60 tahun, untuk mengesan katarak pada peringkat awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penglihatan semakin kabur sehingga menyukarkan aktiviti harian dan meningkatkan risiko jatuh.
• Kesukaran memandu, terutama pada waktu malam, boleh menyebabkan kemalangan.
• Katarak yang terlalu matang boleh menyebabkan tekanan dalam mata (glaukoma) atau keradangan.
• Kualiti hidup menurun kerana hilang kebebasan dan pergantungan kepada orang lain.

Pandangan jangka panjang

Kabar baiknya, pembedahan katarak adalah salah satu pembedahan paling selamat dan paling berjaya di dunia. Lebih 95% pesakit mendapat penglihatan yang bertambah baik selepas pembedahan. Dengan teknologi terkini, pemulihan lebih cepat dan risiko komplikasi sangat rendah. Anda boleh kembali menjalani kehidupan seperti biasa dengan penglihatan yang lebih jelas.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.