Penyalahgunaan Steroid Anabolik

Gambaran keseluruhan

Steroid anabolik ialah bahan buatan yang menyerupai hormon lelaki semula jadi, testosteron. Ia boleh membuat badan membina otot dengan cepat, tetapi penyalahgunaan bermaksud menggunakannya tanpa nasihat doktor atau dalam dos yang sangat tinggi. Ini sangat berbahaya kerana ia boleh merosakkan jantung, hati, hormon, dan kesihatan mental.

Tidak begitu lazim dalam kalangan orang biasa, tetapi penggunaannya semakin ramai dalam kalangan atlet, pembina badan, dan sesetengah remaja yang inginkan badan sasa.

Kebanyakannya menyerang lelaki muda dan dewasa, tetapi wanita dan remaja juga boleh terlibat. Mereka yang terlalu fokus pada imej badan atau kejayaan sukan adalah lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Jerawat teruk dan kulit berminyak
• Rambut gugur atau botak awal
• Perubahan mood seperti cepat marah, agresif, atau murung
• Pembengkakan payudara pada lelaki
• Suara menjadi dalam atau tumbuh bulu berlebihan pada wanita
• Kitaran haid tidak teratur pada wanita
• Masalah ereksi atau keinginan seksual yang tidak normal
• Tekanan darah tinggi yang menyebabkan sakit kepala atau pening

Gejala pada kanak-kanak

• Pertumbuhan badan terhenti awal kerana tulang menjadi keras terlalu cepat
• Perubahan emosi yang mendadak dan masalah di sekolah
• Jerawat teruk dan masalah kulit yang lain

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tekanan darah meningkat dan berisiko serangan jantung atau strok
• Masalah berkaitan prostat seperti sukar membuang air kecil
• Penyembuhan luka yang lambat dan tulang menjadi rapuh

Punca

Punca utama

• Keinginan untuk memiliki badan yang lebih besar dan sasa dengan cepat
• Tekanan untuk menang dalam pertandingan sukan
• Pengaruh rakan atau media sosial yang mengagungkan badan berotot
• Kurang pengetahuan tentang bahaya steroid anabolik
• Tidak berpuas hati dengan bentuk badan sendiri

Faktor risiko

• Lelaki muda, terutamanya yang bergiat dalam bina badan
• Atlet profesional atau amatur yang mementingkan kekuatan
• Mereka yang pernah menggunakan bahan terlarang lain
• Sejarah kemurungan atau tekanan perasaan
• Pekerjaan yang memerlukan kekuatan fizikal seperti pengawal keselamatan atau anggota tentera

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala berat seperti sakit dada, sesak nafas, atau fikiran untuk mencederakan diri.
• Jika anda berhenti menggunakan steroid dan berasa sangat murung atau terfikir untuk membunuh diri.
• Jika kulit atau mata anda menjadi kuning.

Buat temujanji rutin jika:

• Sebelum mula menggunakan steroid, berbincanglah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat yang benar.
• Jika anda sudah menggunakannya dan bimbang tentang kesannya, berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
• Jika anda mengalami tekanan darah tinggi, kemurungan, atau perubahan badan yang membimbangkan.

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan tentang sejarah kesihatan, gejala, dan sama ada anda pernah menggunakan steroid. Doktor juga akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan boleh mengesyorkan beberapa ujian.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa fungsi hati, buah pinggang, dan tahap hormon
• Ujian air kencing untuk mengesan steroid dalam badan
• Ujian tekanan darah dan degupan jantung
• Ujian paras kolesterol dan gula dalam darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis dilakukan secara sulit. Doktor akan menerangkan hasil ujian dan membantu anda merancang langkah seterusnya, termasuk cara berhenti dengan selamat.

Rawatan

Rawatan utama ialah berhenti menggunakan steroid, tetapi jangan berhenti sendiri tanpa nasihat doktor kerana badan mungkin mengalami gejala penarikan diri. Doktor dan pasukan sokongan akan membantu anda melalui proses ini secara berperingkat.

Penjagaan diri di rumah

• Dapatkan nasihat doktor sebelum berhenti; jangan berhenti secara mengejut tanpa pengawasan doktor
• Jaga tidur yang cukup dan elakkan alkohol serta dadah lain
• Bercakap dengan keluarga atau rakan yang dipercayai tentang perasaan anda
• Amalkan teknik relaksasi seperti tarik nafas dalam atau aktiviti yang menenangkan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal tekanan darah, kemurungan, atau ketidakseimbangan hormon. Kaunseling psikologi seperti terapi tingkah laku juga dapat membantu anda mengubah cara melihat badan dan menguruskan tekanan. Hanya doktor yang boleh menentukan rawatan yang sesuai untuk anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup selepas berhenti steroid memerlukan kesabaran. Tubuh anda akan mengambil masa untuk pulih, dan anda mungkin berasa lemah atau sedih pada permulaan. Teruskan berjumpa doktor dan jangan putus semangat.

Tip gaya hidup

• Ikuti rutin senaman yang sihat dan semula jadi
• Fokus pada matlamat kesihatan, bukan sekadar bentuk badan
• Elakkan berkawan dengan pengguna steroid lain yang memberi tekanan
• Latih diri untuk menguruskan emosi tanpa bahan

Diet dan senaman

Ambil makanan seimbang yang kaya dengan protein, sayur, buah, dan bijirin. Lakukan senaman secara beransur-ansur untuk membina kekuatan tanpa bahan. Bincang dengan doktor atau jurulatih bertauliah untuk program yang selamat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penyalahgunaan steroid boleh menyebabkan kemurungan, kebimbangan, dan perubahan mood yang teruk. Jika anda berasa sedih berpanjangan, marah, atau ada fikiran untuk mencederakan diri, segera dapatkan bantuan. Sokongan kesihatan mental adalah penting untuk pemulihan.

Pencegahan

Ya, penyalahgunaan steroid boleh dicegah dengan pendidikan dan sokongan. Memahami risiko sebenar dan membina keyakinan diri tanpa bergantung pada otot dapat mengelakkan seseorang daripada mula menggunakannya.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan di klinik mungkin termasuk soalan tentang penggunaan bahan terlarang. Jawab dengan jujur supaya doktor dapat memberi nasihat awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan jantung dan strok akibat tekanan darah tinggi dan kerosakan saluran darah
• Kerosakan hati yang kekal atau kanser hati
• Kemandulan atau masalah hormon jangka panjang
• Kemurungan teruk dan risiko bunuh diri
• Ketagihan dan pergantungan kepada steroid

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, banyak kesan penyalahgunaan steroid boleh dipulihkan jika dihentikan lebih awal. Dengan bantuan doktor, sokongan keluarga, dan perubahan gaya hidup, anda boleh kembali sihat. Setiap langkah ke arah pemulihan adalah kemenangan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.