Arteri Tersumbat di Kaki (Penyakit Arteri Periferal)

Gambaran keseluruhan

Penyakit arteri periferal (PAP) ialah keadaan apabila salur darah utama yang membawa darah ke kaki menjadi sempit atau tersumbat. Ini menyebabkan otot-otot kaki tidak mendapat cukup darah dan oksigen.

Ya, ia adalah perkara biasa terutamanya pada orang berumur 50 tahun ke atas. Ramai yang tidak menyedari mereka menghidapinya kerana gejala boleh muncul secara perlahan-lahan.

Ia lebih kerap berlaku pada lelaki, perokok, dan mereka yang menghidap diabetes atau penyakit jantung. Risiko juga meningkat dengan usia.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau kekejangan pada betis, peha, atau punggung semasa berjalan.
• Rasa sejuk, kebas, atau lemah pada salah satu kaki.
• Luka pada jari atau kaki yang lambat sembuh.
• Kulit kaki kelihatan pucat, berkilat, atau kebiruan.

Gejala pada kanak-kanak

• Penyakit ini sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ia terjadi, ia biasanya berkaitan dengan masalah kesihatan yang diwarisi atau keradangan salur darah. Gejala mungkin tidak spesifik, seperti tidak mahu berjalan atau mudah letih.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perasaan letih atau sakit pada kaki yang disalah anggap sebagai sakit sendi.
• Sukar berjalan jauh atau perlu berhenti kerap akibat kesakitan.
• Luka atau kuku kaki yang lambat tumbuh atau sembuh.

Punca

Punca utama

• Pengumpulan lemak, kolesterol, dan bahan lain pada dinding arteri (aterosklerosis).
• Keradangan pada salur darah yang menyebabkan dinding arteri menebal atau sempit.

Faktor risiko

• Merokok atau penggunaan tembakau.
• Diabetes.
• Tekanan darah tinggi.
• Kolesterol tinggi.
• Usia 50 tahun ke atas.
• Sejarah keluarga dengan penyakit arteri atau strok.
• Kurang aktif secara fizikal.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kaki anda sakit teruk secara tiba-tiba, menjadi sejuk, pucat, atau kebas, segera hubungi talian kecemasan atau pergi ke jabatan kecemasan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap mengalami sakit atau kekejangan pada kaki semasa berjalan.
• Jika anda mempunyai luka atau ulser pada kaki yang tidak sembuh dalam beberapa minggu.

Diagnosis

Doktor akan bercakap dengan anda tentang gejala, memeriksa denyutan nadi pada kaki, dan mungkin menjalankan ujian untuk melihat aliran darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian indeks buku lali (ABI): membandingkan tekanan darah di buku lali dengan tekanan di lengan.
• Ultrasound Doppler: menggunakan gelombang bunyi untuk melihat aliran darah dalam arteri.
• Imbasan CT atau MRI: jika doktor memerlukan gambaran lebih terperinci tentang salur darah anda.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini biasanya tidak menyakitkan dan dilakukan secara pesakit luar. Anda mungkin perlu menanggalkan pakaian di bahagian kaki, tetapi privasi anda akan dijaga. Selepas ujian, doktor akan menerangkan hasilnya dan langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan untuk arteri tersumbat di kaki bertujuan melegakan gejala, melancarkan kembali aliran darah, dan mengurangkan risiko penyakit jantung atau strok. Rawatan biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti merokok — ini langkah paling penting.
• Berjalan dengan kerap, tetapi berhenti berehat jika kaki terasa sakit.
• Jaga kebersihan dan kelembapan kaki untuk mengelakkan luka.
• Gunakan kasut yang selesa dan elakkan kecederaan pada kaki.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menyarankan ubat untuk mencairkan darah, mengawal tekanan darah, atau menurunkan kolesterol. Semua ubat ini perlu diambil mengikut arahan doktor. Anda mungkin juga disarankan untuk mengikuti program senaman di bawah pengawasan tenaga kesihatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika keadaan anda teruk atau rawatan lain tidak berkesan, doktor pakar mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti (membuka arteri dengan belon kecil) atau pembedahan pintasan arteri untuk memulihkan aliran darah.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu mendengar tubuh anda. Jika berjalan menyebabkan sakit, berhenti seketika dan teruskan semula selepas rehat. Sentiasa periksa kaki anda untuk luka atau perubahan warna, terutamanya jika anda menghidap diabetes.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan sihat seperti pertengahan gaya Mediterranean, kaya dengan sayur, buah, dan bijirin penuh.
• Kawal berat badan.
• Uruskan tekanan darah, gula, dan kolesterol mengikut saranan doktor.
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.

Diet dan senaman

Makanan yang tinggi serat dan rendah lemak tepu membantu mengawal kolesterol. Aktiviti fizikal seperti berjalan, berbasikal, atau berenang selama 30 minit setiap hari (ikut kemampuan) boleh meningkatkan peredaran darah. Mulakan perlahan-lahan dan dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit kronik boleh menyebabkan rasa sedih, bimbang, atau mudah marah. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu anda menghadapi perasaan ini. Anda tidak perlu bersendirian.

Pencegahan

Ya, anda boleh mengurangkan risiko atau melambatkan perkembangan penyakit ini dengan berhenti merokok, makan secara sihat, aktif secara fizikal, dan mengawal penyakit seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.

Program saringan

Jika anda berisiko tinggi, seperti perokok atau pesakit diabetes berumur 50 tahun ke atas, berbincang dengan doktor anda tentang pemeriksaan berkala untuk mengesan awal penyakit arteri periferal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser atau luka pada kaki yang tidak sembuh boleh dijangkiti.
• Tisu mati (gangren) yang memerlukan pembuangan anggota (amputasi).
• Peningkatan risiko serangan jantung atau strok.

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan penjagaan yang baik, ramai orang dengan keadaan ini terus hidup aktif. Sentiasa bekerjasama dengan pasukan kesihatan anda dan ikuti pelan rawatan yang disarankan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.