Asma Semasa Hamil dan Menyusukan Bayi

Gambaran keseluruhan

Asma ialah penyakit kronik yang menyebabkan saluran udara di dalam paru-paru menjadi bengkak dan sempit, lalu menyukarkan pernafasan. Artikel ini menerangkan cara menguruskan asma semasa hamil dan semasa menyusukan bayi.

Ya, asma merupakan salah satu penyakit kronik yang paling biasa dihidapi oleh wanita hamil. Anggaran menunjukkan kira-kira 8 hingga 13 peratus wanita hamil menghidap asma.

Ia memberi kesan kepada wanita yang sudah menghidap asma sebelum hamil, dan juga kepada mereka yang mungkin mengalami asma buat kali pertama semasa hamil. Setiap kehamilan adalah berbeza — sesetengah wanita mendapati asma mereka bertambah baik, ada yang kekal sama, dan ada yang menjadi lebih teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Semput (bunyi siulan ketika bernafas)
• Batuk, terutamanya pada waktu malam atau awal pagi
• Dada berasa tertekan atau sempit
• Sesak nafas, terutama ketika melakukan aktiviti

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk berterusan yang bertambah teruk pada waktu malam atau ketika bermain
• Bunyi siulan semasa bernafas
• Cepat letih dan kurang aktif
• Mengadu sakit atau rasa ketat di dada

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang mudah berlaku dengan aktiviti ringan
• Batuk yang mungkin berlarutan
• Bunyi semput yang mungkin kurang ketara
• Keletihan atau rasa lemah yang berpanjangan

Punca

Punca utama

• Punca sebenar asma tidak diketahui sepenuhnya, tetapi ia berkaitan dengan faktor genetik dan persekitaran.
• Semasa hamil, perubahan hormon boleh mempengaruhi saluran udara dan menyebabkan gejala asma berubah.
• Jangkitan virus, alergen seperti hama habuk dan debunga, asap rokok, udara sejuk, senaman, dan tekanan juga boleh mencetuskan serangan asma.

Faktor risiko

• Sejarah asma atau alahan dalam keluarga
• Mempunyai ekzema atau alahan makanan
• Terdedah kepada asap rokok, sama ada sebagai perokok atau akibat persekitaran yang berasap
• Pencemaran udara
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Sejarah jangkitan paru-paru yang kerap

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala kecemasan seperti sesak nafas yang teruk, bibir kebiruan, atau ubat sedut tidak berkesan, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera.
• Jika gejala asma mengganggu aktiviti harian atau menyebabkan anda sukar tidur.
• Jika anda hamil dan merasakan bayi kurang bergerak daripada biasa.

Buat temujanji rutin jika:

• Jumpa doktor sebaik sahaja anda merancang kehamilan untuk menilai kawalan asma dan menyemak ubat-ubatan.
• Teruskan pemeriksaan antenatal secara berkala dan beritahu doktor tentang kawalan asma anda pada setiap lawatan.
• Semasa penyusuan, minta doktor menyemak semula ubat asma yang anda ambil untuk memastikan ia sesuai.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan lengkap, bertanya tentang gejala, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Untuk mengesahkan asma, doktor mungkin menjalankan ujian spirometri yang mengukur jumlah udara yang dapat dihembus dan kelajuan hembusan. Ujian ini selamat dilakukan semasa hamil.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Spirometri (ujian fungsi paru-paru)
• Ujian aliran puncak (peak flow) yang dijalankan dengan alat kecil untuk mengukur kelajuan hembusan nafas
• Ujian alergi jika disyorkan oleh doktor

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan membimbing anda cara merekod gejala dan bacaan aliran puncak di rumah. Anda juga akan diberi pelan tindakan asma yang membantu anda mengenal pasti bila rawatan perlu ditingkatkan atau bila perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan

Rawatan asma semasa hamil dan penyusuan adalah penting kerana asma yang tidak terkawal boleh mengurangkan bekalan oksigen kepada bayi. Matlamat rawatan adalah untuk mengawal gejala, mencegah serangan, dan memastikan ibu dan bayi selamat.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan pelan tindakan asma yang telah dibincangkan bersama doktor.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus seperti asap rokok, habuk, dan alergen.
• Gunakan ubat sedut dengan teknik yang betul untuk memastikan ubat sampai ke paru-paru.
• Rekodkan bacaan aliran puncak dan gejala harian.
• Semasa menyusu, duduk dengan selesa, pilih masa yang tenang, dan jangan abaikan ubat asma anda.

Rawatan perubatan

Rawatan biasanya terdiri daripada ubat sedut untuk melegakan gejala dengan cepat (dipanggil pelega) dan ubat sedut harian untuk mengawal radang saluran udara (dipanggil pengawal). Doktor akan memilih jenis ubat dan kaedah yang paling selamat untuk anda dan bayi ketika hamil atau menyusu. Jangan ubah dos atau berhenti mengambil ubat tanpa berbincang dengan doktor. Kebanyakan ubat asma dianggap selamat, tetapi doktor anda akan membuat penilaian yang terbaik untuk keadaan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu bekerjasama dengan doktor untuk memantau kawalan asma sepanjang kehamilan. Ambil ubat seperti yang ditetapkan, kenal pasti pencetus, dan jangan takut untuk bertanya soalan. Selepas bersalin, teruskan kawalan asma supaya anda dapat menjaga bayi dengan tenaga yang optimum.

Tip gaya hidup

• Elakkan asap rokok dan persekitaran berasap.
• Kurangkan pendedahan kepada habuk dan hama dengan membersihkan rumah secara berkala.
• Kekal aktif dengan aktiviti fizikal sederhana seperti berjalan.
• Pastikan rumah mempunyai pengudaraan yang baik.
• Amalkan teknik pengurusan tekanan seperti pernafasan dalam atau meditasi.

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dan berkhasiat semasa hamil dan menyusukan bayi. Senaman sederhana seperti berjalan atau senaman pranatal boleh membantu kesihatan anda, tetapi elakkan senaman yang mencetuskan gejala asma. Bincangkan pelan senaman dengan doktor anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan asma, ditambah dengan cabaran kehamilan dan penyusuan, boleh menimbulkan stres dan kebimbangan. Perasaan ini adalah biasa. Jika anda berasa terlalu tertekan, bercakap dengan doktor atau kaunselor. Anda tidak perlu melalui ini seorang diri.

Pencegahan

Asma itu sendiri tidak dapat dicegah, tetapi anda boleh mencegah serangan asma dengan mematuhi rawatan, mengelakkan pencetus, dan mengawal penyakit dengan baik. Semasa hamil, kawalan asma yang baik ialah cara terbaik untuk mencegah komplikasi.

Vaksin

Dapatkan vaksin yang disyorkan semasa hamil, termasuk vaksin influenza dan vaksin batuk kokol (pertusis), kerana jangkitan boleh memburukkan asma. Tanya doktor anda tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Tidak ada ujian saringan khas untuk asma sebelum kehamilan, tetapi wanita yang mempunyai sejarah asma perlu berbincang dengan doktor tentang perancangan kehamilan dan cara mengoptimumkan kawalan asma.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Asma yang tidak terkawal semasa hamil boleh menyebabkan tekanan darah tinggi semasa hamil (pra-eklampsia).
• Kelahiran pramatang dan berat bayi lahir rendah.
• Peningkatan risiko serangan asma yang teruk, yang memerlukan kemasukan ke hospital.
• Kekurangan oksigen kepada bayi boleh menjejaskan pertumbuhan bayi.
• Semasa menyusu, keletihan akibat serangan asma yang kerap boleh menyukarkan penjagaan bayi.

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang baik, kebanyakan wanita hamil dengan asma melahirkan bayi yang sihat. Penyusuan susu ibu adalah disyorkan dan boleh membantu mengurangkan risiko asma dan alahan kepada bayi. Doktor anda akan membantu merancang kawalan asma sepanjang tempoh ini, supaya anda dan bayi mendapat yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.