Derma Darah: Satu Amalan Penyelamat Nyawa

Gambaran keseluruhan

Derma darah adalah proses di mana seseorang yang sihat memberi sedikit darahnya untuk membantu orang lain yang memerlukan. Darah yang diderma digunakan untuk pesakit yang mengalami kemalangan, pembedahan, atau penyakit seperti kanser dan anemia. Proses ini selamat, steril, dan hanya mengambil masa lebih kurang 30 minit.

Ya, derma darah adalah amalan yang biasa di Malaysia. Hospital dan pusat darah kerap mengadakan kempen derma darah untuk memastikan bekalan darah yang mencukupi bagi pesakit yang memerlukan.

Sesiapa yang sihat, berumur antara 18 hingga 65 tahun, dan memenuhi syarat kelayakan boleh menderma darah. Penerima darah pula adalah pesakit yang memerlukan darah, seperti mangsa kemalangan, wanita yang mengalami pendarahan semasa bersalin, atau pesakit yang menjalani pembedahan besar.

Gejala

Gejala biasa

• Pening atau rasa sedikit mabuk selepas menderma darah
• Lebam atau bengkak kecil di tempat jarum
• Rasa letih atau lemah untuk beberapa jam

Gejala pada kanak-kanak

• Derma darah biasanya tidak dibenarkan untuk kanak-kanak di bawah 18 tahun. Namun, bagi remaja yang layak, mereka mungkin berasa gugup atau cemas sebelum menderma.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin mengalami pening atau tekanan darah rendah selepas derma. Mereka dinasihatkan berehat lebih lama dan minum air secukupnya.

Punca

Punca utama

• Kemalangan jalan raya atau kecederaan serius yang menyebabkan kehilangan darah
• Pembedahan besar seperti pembedahan jantung atau ortopedik
• Penyakit yang menyebabkan kekurangan darah seperti talasemia, kanser, atau anemia teruk

Faktor risiko

• Bekalan darah yang menurun semasa musim perayaan kerana kurang penderma
• Peningkatan jumlah pesakit yang memerlukan darah
• Sesetengah orang tidak layak menderma kerana faktor kesihatan seperti anemia atau penyakit tertentu

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan yang tidak berhenti di tempat jarum atau tanda jangkitan seperti demam
• Jika anda berasa sangat lemah, pening, atau sukar bernafas selepas menderma darah

Buat temujanji rutin jika:

• Sebelum menderma, jika anda mempunyai penyakit kronik seperti darah tinggi, kencing manis, atau jantung
• Jika anda mengambil sebarang ubat atau sedang mengandung, bincangkan terlebih dahulu dengan doktor

Diagnosis

Sebelum menderma darah, anda akan menjalani saringan kesihatan ringkas untuk memastikan anda berada dalam keadaan sihat dan selamat untuk menderma. Ini bukan diagnosis untuk penyakit, tetapi untuk menilai kesesuaian anda sebagai penderma.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian tekanan darah dan kadar nadi
• Ujian hemoglobin (darah diambil sedikit daripada cucukan jari)
• Soalan tentang sejarah perubatan, gaya hidup, dan perjalanan terakhir anda

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta mengisi borang kesihatan, kemudian jururawat akan memeriksa tanda-tanda vital anda dan mengambil sampel darah kecil. Proses ini mengambil masa kira-kira 15 hingga 30 minit sebelum derma darah dimulakan.

Rawatan

Derma darah bukan satu rawatan, tetapi merupakan amalan yang membantu menyelamatkan nyawa. Selepas menderma, badan anda secara semula jadi akan mula menggantikan sel darah yang hilang. Proses pemulihan berlaku dengan cepat jika anda berehat dan makan dengan baik.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong sekurang-kurangnya 4 hingga 5 gelas pada hari yang sama selepas menderma
• Makan makanan berkhasiat seperti daging, ikan, telur, sayur-sayuran hijau, dan buah-buahan
• Rehat seketika selama 10 hingga 15 minit di pusat derma sebelum pulang

Rawatan perubatan

Sekiranya anda mengalami reaksi seperti pening, petugas kesihatan akan membantu anda berbaring dan memantau keadaan anda. Mereka mungkin memberikan minuman manis atau air untuk membantu badan anda pulih. Tiada ubat khusus yang diberikan untuk reaksi ringan. Jika reaksi serius berlaku, doktor akan menilai dan memberikan rawatan yang sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh kembali menjalani aktiviti harian sebaik sahaja anda berasa sihat dan sudah berehat secukupnya. Kebanyakan penderma boleh pulang selepas 15 minit dan terus bekerja seperti biasa, tetapi elakkan kerja berat pada hari yang sama.

Tip gaya hidup

• Elakkan merokok, minum alkohol, atau mengambil kafein berlebihan pada hari yang sama selepas menderma
• Jangan lakukan senaman berat atau angkat beban selama 24 jam selepas menderma
• Pastikan anda tidur yang cukup pada malam sebelum menderma

Diet dan senaman

Selepas menderma, makan makanan yang kaya dengan zat besi dan vitamin C untuk membantu badan menghasilkan sel darah baru. Contohnya, daging tanpa lemak, bayam, brokoli, dan buah limau. Anda boleh melakukan senaman ringan seperti berjalan kaki selepas 24 jam, tetapi sentiasa dengarkan badan anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Derma darah boleh memberi rasa bangga dan kepuasan kerana anda telah membantu menyelamatkan nyawa. Jika anda berasa cemas atau takut dengan jarum, beritahu petugas kesihatan. Mereka akan membantu anda merasa selesa dan tenang sepanjang proses.

Pencegahan

Kekurangan bekalan darah dapat dicegah dengan lebih ramai orang yang layak tampil untuk menderma darah secara konsisten. Reaksi buruk selepas derma juga dapat dicegah melalui saringan kesihatan yang teliti dan mengikuti nasihat petugas sebelum dan selepas derma.

Vaksin

Tidak berkaitan.

Program saringan

Semua penderma perlu menjalani saringan kesihatan sebelum setiap sesi derma. Darah yang diderma akan diuji untuk penyakit berjangkit seperti hepatitis, HIV, dan sifilis bagi memastikan keselamatan pesakit yang menerima darah.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika pening selepas derma tidak diuruskan, anda mungkin jatuh dan mengalami kecederaan
• Jika tanda jangkitan di tempat jarum diabaikan, ia boleh menjadi lebih serius dan memerlukan rawatan perubatan
• Jika anda berderma terlalu kerap tanpa mengambil makanan berkhasiat, anda mungkin mengalami kekurangan zat besi dalam badan

Pandangan jangka panjang

Derma darah adalah prosedur yang sangat selamat dan berisiko rendah. Kebanyakan penderma berasa sihat sebaik sahaja selepas menderma, dan badan anda akan menggantikan darah yang hilang dalam masa beberapa minggu. Setiap kali anda menderma, anda memberi harapan baharu kepada seseorang yang memerlukan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.