Ujian Darah untuk Mengesan Demensia

Gambaran keseluruhan

Ujian darah ini adalah ujian yang mengukur protein tertentu di dalam darah (dipanggil penanda bio). Penanda bio ini mungkin berkaitan dengan penyakit Alzheimer, iaitu penyebab demensia yang paling biasa. Ujian ini boleh membantu doktor melihat perubahan awal dalam otak, tetapi ia bukan ujian diagnosis yang lengkap. Ujian darah ini masih baru dan belum digunakan secara meluas di klinik di Malaysia.

Ujian darah untuk demensia masih tidak biasa digunakan di klinik umum di Malaysia. Walau bagaimanapun, demensia sendiri semakin biasa, terutamanya dalam kalangan warga tua. Kementerian Kesihatan Malaysia sedang mengkaji cara terbaik untuk mengesan demensia lebih awal.

Ujian darah ini mungkin ditawarkan kepada orang dewasa yang mengalami masalah ingatan atau yang berisiko tinggi untuk demensia, seperti mereka yang mempunyai ibu bapa atau adik-beradik dengan demensia. Ia bukan untuk semua orang, dan doktor akan menentukan siapa yang memerlukan ujian ini.

Gejala

Gejala biasa

• Pelupa tentang perkara yang baru berlaku.
• Sukar mencari perkataan semasa bercakap.
• Tersesat di tempat yang biasa.
• Perubahan mood atau perangai.
• Masalah membuat keputusan atau menyelesaikan tugasan biasa.

Gejala pada kanak-kanak

• Demensia sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika kanak-kanak kehilangan kemahiran yang telah dipelajari, seperti bercakap atau berjalan, ibu bapa perlu segera membawa mereka berjumpa doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kehilangan ingatan yang mengganggu kehidupan seharian.
• Kekeliruan tentang masa dan tempat.
• Sukar menguruskan wang atau ubat-ubatan.
• Menarik diri daripada aktiviti sosial.

Punca

Punca utama

• Penyakit Alzheimer – pengumpulan protein abnormal dalam otak, iaitu penyebab paling biasa demensia.
• Penyakit vaskular – kerosakan saluran darah yang mengurangkan bekalan darah ke otak.
• Demensia badan Lewy – pengumpulan protein Lewy dalam sel-sel otak.
• Demensia frontotemporal – kerosakan pada bahagian depan otak.

Faktor risiko

• Umur yang semakin meningkat, terutamanya selepas 65 tahun.
• Sejarah keluarga demensia.
• Tekanan darah tinggi, kencing manis, dan kolesterol tinggi.
• Tabiat merokok dan kurang aktif secara fizikal.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gejala muncul secara tiba-tiba atau semakin teruk dengan cepat.
• Jika orang itu tidak dapat menjaga diri atau berisiko bahaya.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda atau keluarga perasan gangguan ingatan yang mengganggu aktiviti harian berterusan selama beberapa bulan.
• Jika perubahan tingkah laku menyebabkan masalah di rumah atau tempat kerja.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, bertanya tentang gejala, dan menjalankan ujian mental ringkas. Ujian darah mungkin digunakan untuk membantu mengenal pasti penanda bio jika ada akses. Rujukan kepada pakar neurologi atau pakar psikiatri akan dibuat untuk penilaian lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah, termasuk ujian penanda bio yang baru.
• Penilaian kognitif, iaitu ujian ingatan dan pemikiran.
• Imbasan otak seperti MRI atau CT untuk menolak sebab lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta untuk menerangkan gejala dan sejarah kesihatan. Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa minggu. Doktor ingin memastikan gejala bukan disebabkan oleh jangkitan, kekurangan vitamin, atau kesan ubatan.

Rawatan

Pada masa ini tiada penawar untuk kebanyakan jenis demensia, tetapi rawatan boleh membantu menguruskan gejala, melambatkan perkembangan, dan meningkatkan kualiti hidup. Rawatan perlu dirancang oleh doktor pakar.

Penjagaan diri di rumah

• Kekal aktif dengan aktiviti fizikal dan mental.
• Gunakan kalendar atau nota untuk mengingati perkara penting.
• Kekalkan rutin harian yang tetap.
• Jangan bersendirian – minta bantuan keluarga atau rakan.
• Uruskan penyakit seperti darah tinggi dan kencing manis.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan jenis ubat yang membantu mengimbangi bahan kimia dalam otak untuk mengurangkan gejala ingatan dan pemikiran. Sesetengah rawatan bukan ubat seperti terapi pekerjaan dan kaunseling turut membantu. Ubat harus diberikan oleh doktor selepas penilaian penuh; jangan sekali-kali ubat sendiri.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan demensia memerlukan sokongan. Pastikan persekitaran rumah selamat dan mudah difahami supaya tidak mengelirukan. Berkomunikasi dengan tenang dan sabar. Libatkan diri dalam aktiviti harian yang mudah untuk mengekalkan keyakinan diri.

Tip gaya hidup

• Bersenam secara tetap, seperti berjalan kaki sekurang-kurangnya 150 minit seminggu jika mampu.
• Tidur yang cukup dan berkualiti.
• Pastikan penglihatan dan pendengaran diperiksa.
• Kekal berhubung dengan keluarga dan jiran.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang seperti sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, dan bijirin penuh. Kurangkan gula, garam, dan makanan diproses. Senaman membantu melancarkan darah ke otak dan membaiki mood.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Diagnosis demensia boleh menyebabkan perasaan sedih, bimbang, atau kemurungan. Adalah penting untuk bercakap dengan doktor atau kaunselor. Jika anda atau orang yang anda jaga mengalami fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan dengan segera.

Pencegahan

Tiada cara yang pasti untuk mencegah demensia, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kesihatan jantung, aktif secara fizikal dan mental, tidak merokok, serta mengawal tekanan darah dan gula dalam darah.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penurunan keupayaan menjaga diri seperti makan dan mandi.
• Jatuh dan kecederaan.
• Sukar menelan, yang boleh menyebabkan jangkitan paru-paru.
• Tingkah laku sukar dikawal yang mengganggu keselamatan.

Pandangan jangka panjang

Demensia adalah keadaan jangka panjang yang mungkin berkembang, tetapi perjalanan penyakit berbeza bagi setiap orang. Dengan pengesanan awal, rawatan yang sesuai, dan sokongan keluarga, ramai orang dapat hidup dengan bermakna dan selesa untuk beberapa tahun. Kekal positif dan dapatkan bantuan profesional untuk merancang masa hadapan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.