Saringan Kanser Usus

Gambaran keseluruhan

Saringan kanser usus adalah pemeriksaan kesihatan untuk mengesan tanda awal kanser usus sebelum anda mengalami sebarang gejala. Ia membantu doktor menemui polip atau perubahan sel yang boleh menjadi kanser, supaya rawatan dapat dimulakan lebih awal.

Kanser usus adalah salah satu kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Namun, dengan saringan yang teratur, banyak kes dapat dikesan pada peringkat awal dan dirawat dengan jayanya.

Saringan ini biasanya disarankan untuk lelaki dan wanita berumur 50 hingga 75 tahun. Risiko lebih tinggi jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser usus, menghidap penyakit radang usus, atau mengamalkan diet tinggi daging merah dan makanan diproses.

Gejala

Gejala biasa

• Perubahan tabiat buang air besar yang berlarutan, seperti sembelit atau cirit-birit
• Darah dalam najis atau najis berwarna gelap
• Sakit atau ketidakselesaan perut yang berpanjangan
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Rasa tidak puas selepas membuang air besar

Gejala pada kanak-kanak

• Kanser usus sangat jarang berlaku pada kanak-kanak. Namun, sebarang darah dalam najis kanak-kanak perlu dinilai oleh doktor untuk mengetahui puncanya.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, gejala mungkin termasuk perubahan tabiat buang air besar, darah dalam najis, anemia, atau keletihan yang tidak dapat dijelaskan. Saringan tetap amat penting dalam kumpulan umur ini.

Punca

Punca utama

• Kanser usus berlaku apabila sel-sel di lapisan usus tumbuh secara tidak normal dan tidak terkawal.
• Kebanyakan kanser usus bermula daripada polip, iaitu ketumbuhan kecil pada dinding usus yang boleh berubah menjadi kanser.
• Punca sebenar tidak diketahui, tetapi gabungan faktor genetik dan gaya hidup memainkan peranan.

Faktor risiko

• Umur 50 tahun ke atas
• Sejarah keluarga kanser usus atau polip
• Penyakit radang usus seperti Crohn atau kolitis ulseratif
• Diet tinggi daging merah dan daging diproses
• Kurang pengambilan serat, buah, dan sayur
• Merokok dan pengambilan alkohol
• Obesiti dan kurang aktiviti fizikal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda melihat darah dalam najis atau najis berwarna hitam
• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk
• Jika anda tidak dapat membuang air besar atau gas dalam masa yang lama

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berumur 50 tahun ke atas, berbincanglah dengan doktor tentang saringan kanser usus.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser usus, tanyakan kepada doktor sama ada anda perlu menjalani saringan lebih awal.

Diagnosis

Saringan biasanya bermula dengan ujian mudah untuk mengesan darah dalam najis. Jika keputusan ujian tidak normal, doktor akan mencadangkan pemeriksaan lanjut seperti kolonoskopi untuk melihat bahagian dalam usus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah dalam najis (FIT atau iFOBT)
• Kolonoskopi – pemeriksaan menggunakan tiub fleksibel dengan kamera
• Sigmoidoskopi – memeriksa bahagian bawah usus sahaja
• Ujian pengimejan seperti CT kolonografi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian saringan mudah dan tidak memerlukan persediaan yang rumit. Untuk kolonoskopi, anda perlu berpuasa dan membersihkan usus mengikut arahan doktor. Anda mungkin diberikan ubat tidur ringan supaya tidak berasa sakit. Prosedur biasanya mengambil masa 30 hingga 60 minit, dan anda boleh pulang pada hari yang sama.

Rawatan

Jika saringan menemui polip atau kanser, doktor akan membincangkan pilihan rawatan mengikut tahap penyakit. Tujuannya adalah untuk membuang sel abnormal dan mencegah kanser daripada merebak. Rawatan awal memberi peluang sembuh yang tinggi.

Penjagaan diri di rumah

• Ikut semua janji temu susulan dengan doktor
• Amalkan diet seimbang dengan lebih banyak sayur, buah, dan bijirin penuh
• Lakukan aktiviti fizikal secara tetap
• Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol
• Kekalkan berat badan yang sihat

Rawatan perubatan

Rawatan kanser usus mungkin termasuk pembedahan untuk membuang polip atau bahagian usus yang terjejas, kemoterapi, radioterapi, atau terapi sasaran. Pilihan rawatan bergantung pada jenis, peringkat, dan kesihatan keseluruhan pesakit. Doktor anda akan menerangkan setiap pilihan serta kebaikan dan risikonya.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan selalunya merupakan rawatan utama bagi kanser usus setempat. Pada peringkat awal, pembedahan mungkin hanya membuang polip atau sebahagian kecil usus tanpa menjejaskan fungsi usus secara ketara.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas rawatan, anda akan menjalani pemantauan berkala seperti ujian darah, ujian najis, atau kolonoskopi untuk memastikan kanser tidak kembali. Anda juga perlu mengambil berat tentang sebarang perubahan baru pada tubuh anda dan laporkannya kepada doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan tinggi serat dengan bijirin penuh, buah, dan sayur
• Kekal aktif dengan senaman ringan seperti berjalan 30 minit sehari
• Urus tekanan dengan teknik relaksasi atau aktiviti yang menyeronokkan
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol berlebihan
• Dapatkan tidur yang cukup

Diet dan senaman

Pemakanan sihat dan aktiviti fizikal yang tetap dapat membantu menguatkan sistem badan dan mengurangkan risiko kanser berulang. Cuba masukkan pelbagai buah dan sayur dalam setiap hidangan, dan pilih aktiviti yang anda nikmati supaya mudah untuk diteruskan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menerima diagnosis kanser atau menjalani saringan yang tidak normal boleh menimbulkan kebimbangan. Perasaan takut, sedih, atau marah adalah normal. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Anda tidak perlu melalui ini seorang diri.

Pencegahan

Anda tidak dapat mengawal semua faktor risiko seperti umur dan sejarah keluarga, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan gaya hidup sihat dan menjalani saringan secara berkala. Saringan membolehkan polip dikesan dan dibuang sebelum ia menjadi kanser.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah kanser usus. Cara terbaik ialah dengan saringan dan gaya hidup sihat.

Program saringan

Saringan adalah langkah pencegahan yang paling berkesan. Di Malaysia, Kementerian Kesihatan (KKM) menyediakan program saringan untuk individu berisiko. Tanya doktor anda tentang ujian saringan yang sesuai dan bila anda perlu menjalaninya.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak ke organ lain seperti hati atau paru-paru
• Penyumbatan usus yang menyebabkan sakit teruk dan muntah
• Pendarahan dalaman yang membawa kepada anemia teruk
• Penurunan berat badan yang ketara dan keletihan yang melampau

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal, peluang sembuh adalah sangat baik. Ramai pesakit kanser usus menjalani kehidupan yang sihat dan aktif selepas rawatan. Semakin awal saringan dijalankan, semakin mudah rawatan dan semakin tinggi harapan pemulihan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.