Kanser Payudara dan Estrogen: Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Kanser payudara adalah pertumbuhan sel tidak normal pada tisu payudara. Estrogen ialah hormon semula jadi dalam badan yang membantu perkembangan seksual wanita, tetapi ia juga boleh merangsang sesetengah sel kanser payudara untuk membesar. Ini dipanggil kanser payudara sensitif estrogen.

Ya. Kanser payudara adalah salah satu kanser yang paling biasa di kalangan wanita di Malaysia dan di seluruh dunia. Lelaki juga boleh mendapat kanser payudara, tetapi ia jarang berlaku.

Ia paling kerap berlaku pada wanita berumur 40 tahun ke atas, tetapi wanita yang lebih muda juga boleh mengalaminya. Mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser payudara atau faktor risiko tertentu mungkin lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan atau ketulan di payudara atau ketiak
• Perubahan saiz atau bentuk payudara
• Kulit payudara menjadi merah, bengkak, atau berlekuk seperti kulit oren
• Cecair keluar dari puting (bukan susu)
• Sakit atau tertariknya puting ke dalam

Punca

Punca utama

• Perubahan dalam DNA sel payudara menyebabkan sel membesar tanpa kawalan, membentuk tumor.
• Estrogen boleh merangsang pertumbuhan sel kanser yang sensitif terhadap hormon ini.
• Punca sebenar tidak diketahui, tetapi gabungan faktor genetik dan persekitaran berperanan.

Faktor risiko

• Umur lanjut (berumur 50 tahun ke atas)
• Sejarah keluarga kanser payudara atau ovari
• Permulaan haid awal (sebelum 12 tahun) atau menopaus lewat (selepas 55 tahun)
• Tidak pernah hamil atau hamil pertama selepas umur 30 tahun
• Penggunaan terapi hormon selepas menopaus dalam tempoh yang lama
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Pengambilan alkohol

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mendapati benjolan atau ketulan yang berterusan
• Jika terdapat perubahan pada puting seperti luka atau cecair berdarah
• Jika kulit payudara berubah menjadi merah, bengkak, atau berliang seperti kulit oren

Buat temujanji rutin jika:

• Jalani pemeriksaan klinikal payudara oleh doktor secara berkala, terutamanya jika anda berumur 40 tahun ke atas.
• Bincang dengan doktor tentang ujian saringan yang sesuai untuk anda, seperti mammogram.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal pada payudara dan ketiak. Jika perlu, doktor akan merujuk anda untuk ujian pengimejan dan biopsi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Mammogram — X-ray payudara untuk mengesan ketulan yang tidak dapat dirasai.
• Ultrasound payudara — menggunakan gelombang bunyi untuk melihat ketulan dengan lebih jelas.
• Biopsi — mengambil sedikit tisu dari ketulan untuk diperiksa di makmal bagi menentukan sama ada ia kanser.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar bedah atau pakar onkologi. Ujian ini akan membantu menentukan jenis kanser, termasuk sama ada ia sensitif kepada estrogen (dipanggil ER-positif). Hasil ini membantu doktor merancang rawatan terbaik untuk anda.

Rawatan

Rawatan kanser payudara bergantung pada jenis, saiz, dan peringkat kanser, serta status reseptor hormon. Jika kanser anda sensitif kepada estrogen, rawatan mungkin termasuk terapi hormon yang menyekat kesan estrogen, selain pembedahan, radioterapi, atau kemoterapi. Pasukan perubatan anda akan menerangkan pilihan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan pemeriksaan payudara sendiri sebulan sekali, sebaik-baiknya seminggu selepas haid.
• Catat sebarang perubahan pada payudara dan bincang dengan doktor.
• Kekalkan berat badan yang sihat dan hadkan alkohol.
• Sokong kesihatan emosi anda dengan bercakap dengan keluarga atau kaunselor.

Rawatan perubatan

Terapi hormon bekerja dengan mengurangkan tahap estrogen dalam badan atau menyekat kesan estrogen pada sel kanser. Ini hanya sesuai untuk kanser yang positif reseptor estrogen. Doktor juga mungkin mencadangkan pembedahan untuk membuang tumor atau payudara, radioterapi untuk memusnahkan sel kanser di kawasan tertentu, atau kemoterapi untuk merawat kanser yang telah merebak. Keputusan rawatan dibuat secara individu dan dibincangkan dengan pasukan perubatan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan untuk membuang ketulan kanser (lumpektomi) atau keseluruhan payudara (mastektomi). Keputusan ini bergantung pada saiz dan lokasi kanser, serta perbincangan dengan doktor anda.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas rawatan, anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan susulan secara berkala. Beri masa untuk badan pulih dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan jika muncul gejala baru. Anda boleh menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna dengan sokongan yang betul.

Tip gaya hidup

• Ikuti jadual temu janji susulan dan ambil ubat seperti yang diarahkan doktor.
• Kekalkan aktiviti fizikal yang sesuai dengan keupayaan anda.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Amalkan diet seimbang dengan banyak sayur dan buah.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang boleh menyembuhkan kanser, tetapi pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal sederhana dapat membantu mengekalkan kekuatan dan mengurangkan risiko penyakit lain. Bincang dengan doktor atau pakar diet tentang keperluan individu anda.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menerima diagnosis kanser boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, dan kemurungan. Anda mungkin berasa takut atau sedih. Ini adalah normal. Minta sokongan daripada pasukan perubatan, kaunselor, atau kumpulan sokongan. Jika anda mengalami perasaan ingin menyakiti diri, hubungi talian krisis kesihatan mental dengan segera.

Pencegahan

Kanser payudara tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengekalkan berat badan yang sihat, bersenam secara tetap, mengehadkan alkohol, dan menyusukan bayi jika boleh. Bincang dengan doktor tentang faktor risiko anda.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah kanser payudara.

Program saringan

Ujian saringan seperti mammogram dapat mengesan kanser awal sebelum gejala muncul. Di Malaysia, Kementerian Kesihatan (KKM) mengesyorkan saringan payudara untuk wanita berisiko sederhana bermula pada umur 40 tahun. Tanya doktor tentang jadual saringan yang sesuai untuk anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak ke nodus limfa atau organ lain seperti tulang, hati, atau paru-paru.
• Tumor yang semakin besar boleh menyebabkan luka terbuka pada payudara (ulser) dan jangkitan.
• Rawatan tertangguh boleh mengurangkan peluang rawatan berjaya.

Pandangan jangka panjang

Prognosis kanser payudara adalah lebih baik jika dikesan dan dirawat awal. Ramai pesakit hidup lama dan sihat selepas rawatan. Dengan kemajuan perubatan, kanser payudara boleh dikawal. Fokus pada langkah positif dan sokongan yang ada.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.