Masalah Payudara Bukan Kanser

Gambaran keseluruhan

Keadaan payudara selain kanser ialah perubahan seperti ketulan, kesakitan, atau keluaran cecair pada payudara yang bukan disebabkan oleh barah. Kebanyakan keadaan ini tidak berbahaya, tetapi perlu diperiksa oleh doktor untuk memastikan.

Ya, sangat lazim. Ramai wanita mengalami benjolan, kesakitan, atau perubahan lain pada payudara sepanjang hayat.

Ia boleh menyerang wanita pada semua usia, terutamanya wanita dalam lingkungan umur reproduktif. Lelaki juga boleh mengalami masalah payudara walaupun jarang.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan atau ketulan pada payudara atau ketiak
• Sakit atau sensitif pada payudara
• Perubahan saiz atau bentuk payudara
• Keluaran cecair dari puting
• Kemerahan, bengkak, atau rasa panas pada kulit payudara
• Perubahan tekstur kulit seperti kulit oren

Gejala pada kanak-kanak

• Benjolan kecil di bawah puting semasa akil baligh (normal)
• Pembengkakan payudara pada bayi baru lahir yang hilang sendiri
• Sakit atau bengkak yang berlarutan perlu pemeriksaan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Benjolan atau perubahan pada payudara yang semakin beransur
• Payudara yang berubah kerana penipisan tisu lemak
• Kulit gatal atau ruam pada payudara
• Puting atau kulit yang tertarik ke dalam

Punca

Punca utama

• Perubahan hormon dalam kitaran haid
• Kista payudara (sista berisi cecair)
• Fibroadenoma (ketulan bukan kanser yang mudah bergerak)
• Jangkitan kuman atau mastitis (keradangan payudara)
• Saluran susu tersumbat
• Kecederaan pada payudara

Faktor risiko

• Usia reproduktif
• Menyusukan bayi
• Sejarah keluarga yang sama masalah (bukan kanser)
• Hormon terapi atau pil perancang
• Kecederaan atau pembedahan payudara

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Benjolan yang membesar, keras, atau melekat pada tisu sekeliling
• Keluaran cecair berdarah dari puting
• Payudara yang merah, bengkak, dan panas disertai demam
• Perubahan kulit seperti kulit oren atau luka yang tidak sembuh

Buat temujanji rutin jika:

• Benjolan yang berubah dengan kitaran haid
• Sakit payudara yang berlarutan lebih dari satu kitaran
• Keluaran susu tanpa menyusukan bayi
• Pemeriksaan payudara secara berkala mengikut saranan doktor

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, memeriksa payudara, dan mengesyorkan ujian jika perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound payudara (imageri gelombang bunyi)
• Mammogram (X-ray payudara)
• Biopsi (sampel tisu diambil untuk pemeriksaan)
• Ujian aspirasi jarum halus (mengeluarkan cecair dari kista)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika terdapat ketulan atau gejala luar biasa, anda mungkin dirujuk ke klinik payudara khusus. Proses pemeriksaan biasanya tidak lama, dan anda akan berbincang tentang keputusan ujian.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Banyak keadaan tidak memerlukan rawatan, hanya pemantauan. Sesetengah keadaan memerlukan ubat atau prosedur kecil untuk melegakan gejala.

Penjagaan diri di rumah

• Ambil rehat dan tidur yang cukup
• Gunakan coli yang sesuai dan menyokong
• Letakkan tuala suam untuk melegakan kesakitan
• Kekalkan kebersihan semasa menyusu dan rawat puting yang retak
• Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan antibiotik untuk jangkitan, ubat penahan sakit untuk keradangan, atau menasihati pengurusan hormon. Jika terdapat kista atau abses, doktor mungkin mengeluarkan cecair dengan jarum. Semua rawatan bergantung kepada jenis masalah, dan doktor akan menerangkan pilihan terbaik untuk anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin dicadangkan untuk membuang ketulan yang membesar atau menyebabkan ketidakselesaan, atau untuk menyalirkan abses yang tidak dapat ditangani dengan cara lain.

Hidup dengan keadaan ini

Ramai wanita menjalani kehidupan normal. Anda boleh memantau perubahan dan berjumpa doktor jika perlu. Pemeriksaan berkala membantu memastikan keadaan anda terkawal.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat
• Bersukan secara teratur
• Hindari merokok dan hadkan alkohol
• Amalkan teknik pengurangan tekanan

Diet dan senaman

Makanan seimbang dengan banyak buah dan sayur serta aktiviti fizikal yang kerap membantu mengekalkan kesihatan keseluruhan dan mungkin mengurangkan ketidakselesaan payudara.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang benjolan atau gejala boleh menyebabkan tekanan. Ini adalah normal. Bercakap dengan pasangan, keluarga, atau kaunselor boleh membantu. Jika fikiran sedih berlarutan, jumpa doktor atau pakar kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua masalah payudara boleh dicegah kerana perubahan hormon adalah semula jadi, tetapi cara hidup sihat dan pemeriksaan awal dapat membantu mengesan perubahan dengan cepat.

Program saringan

Pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan membantu anda mengenali apa yang normal dan apa yang berubah. Wanita berumur 40 tahun ke atas perlu berbincang dengan doktor tentang saringan mammogram mengikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan yang tidak dirawat boleh membentuk abses (nanah)
• Selulitis (jangkitan kulit yang merebak)
• Kesakitan atau ketidakselesaan yang berterusan
• Kemungkinan ketulan yang membesar dan perlu dibuang pembedahan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan keadaan payudara bukan kanser adalah jinak dan boleh diurus dengan baik. Dengan pemantauan dan rawatan yang betul, prognosis adalah sangat baik dan anda boleh meneruskan kehidupan secara normal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.