Pembedahan Pengurangan Payudara Wanita

Gambaran keseluruhan

Pembedahan pengurangan payudara ialah prosedur untuk mengurangkan saiz payudara dengan membuang lebihan tisu lemak, tisu kelenjar, dan kulit. Ia bukan pembedahan untuk membuang kanser, tetapi untuk meringankan ketidakselesaan dan menambah kualiti hidup.

Ya. Ia adalah salah satu pembedahan yang kerap disertai wanita di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Ia biasanya melibatkan wanita yang mempunyai payudara besar yang menyebabkan gejala fizikal atau tekanan emosi. Keadaan ini boleh berlaku pada usia remaja, awal dewasa, atau selepas kehamilan.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa berat pada belakang, leher, dan bahu
• Alur dalam pada bahu daripada tali bra
• Ruam, lecuh, atau jangkitan kulit di bawah payudara
• Kesukaran melakukan senaman atau aktiviti harian
• Postur badan yang membongkok atau sakit kepala
• Perasaan malu atau kurang yakin akibat saiz payudara

Gejala pada kanak-kanak

• Pada remaja perempuan, payudara yang terlalu besar atau membesar dengan cepat semasa akil baligh boleh menyebabkan sakit badan, masalah postur, dan perasaan malu.
• Jika ini berlaku, pemeriksaan doktor penting untuk memastikan tiada masalah lain.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita yang lebih tua, gejala seperti sakit belakang dan kesukaran bergerak boleh menjadi lebih ketara.
• Kulit di bawah payudara lebih mudah lecuh dan mengalami jangkitan, terutamanya jika mereka kurang bergerak.

Punca

Punca utama

• Saiz payudara banyak ditentukan oleh genetik dan hormon.
• Berat badan berlebihan boleh menambah lemak pada payudara.
• Kehamilan dan penyusuan boleh mengubah saiz serta bentuk payudara.
• Dalam kebanyakan kes, ia tidak berpunca daripada satu sebab yang jelas—ia gabungan faktor.

Faktor risiko

• Ada ahli keluarga dengan payudara besar
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Perubahan hormon semasa remaja, kehamilan, atau haid
• Usia muda ketika payudara masih berkembang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika payudara bengkak, sangat merah, panas, atau berbau, dan anda juga demam—ia mungkin tanda jangkitan.
• Jika anda baru menjalani pembedahan dan luka terbuka atau berdarah banyak.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit belakang, leher, atau bahu berlarutan dan mengganggu kerja serta aktiviti harian.
• Jika anda mendapat ruam atau lecuh berulang di bawah payudara.
• Jika saiz payudara menyebabkan anda berasa sedih, malu, atau mengganggu kehidupan sosial anda.

Diagnosis

Doktor akan bercakap dengan anda, mendengar simptom, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Tujuannya adalah untuk menilai sama ada saiz payudara benar-benar menyebabkan masalah dan untuk menolak sebab lain seperti tumor.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal payudara, leher, bahu, dan belakang
• Mamogram atau ultrabunyi payudara, jika doktor merasakan perlu
• Ujian darah untuk memeriksa hormon atau keadaan lain, jika ada tanda yang tidak biasa

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses ini biasanya berjalan dalam beberapa minggu. Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan, ubat yang diambil, dan sejauh mana gejala menjejaskan kehidupan anda. Anda juga akan berbincang tentang jangkaan terhadap hasil pembedahan, jika itu pilihan.

Rawatan

Rawatan untuk masalah payudara besar bermula dengan cara menguruskan gejala. Jika langkah ini tidak cukup, pembedahan pengurangan payudara boleh dipertimbangkan. Keputusan dibuat oleh anda dan doktor pakar selepas meneliti kebaikan dan risiko.

Penjagaan diri di rumah

• Pakai bra sukan atau bra yang menyokong dengan tali lebar dan tidak menekan bahu.
• Jaga kebersihan dan kekeringan di bawah payudara; jika perlu, tanya pegawai farmasi tentang krim atau serbuk yang sesuai.
• Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama; rehat seketika dan regangkan leher serta bahu.
• Lakukan senaman regangan lembut untuk bahu dan belakang, dan minta nasihat doktor sebelum memulakan program senaman.

Rawatan perubatan

Doktor boleh mencadangkan terapi fizikal, urutan, atau ubat tahan sakit biasa seperti yang dinasihatkan oleh doktor atau pegawai farmasi. Ubat-ubatan ini hanya melegakan gejala, tidak mengecilkan payudara. Kaunseling boleh membantu anda menghadapi tekanan perasaan berkaitan imej badan. Jika langkah ini tidak berkesan, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar bedah plastik untuk menilai pilihan pembedahan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya disarankan jika anda sudah mencuba rawatan bukan pembedahan, tetapi gejala fizikal atau emosi yang serius masih mengganggu hidup. Anda juga perlu berada dalam keadaan sihat dan tidak merokok secara aktif, selepas penilaian oleh pakar bedah.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup selepas mempertimbangkan pengurangan payudara bergantung kepada peringkat anda. Jika menjalani pembedahan, anda akan memakai pembalut atau bra khas, mengambil rehat secukupnya, dan perlu mengelak mengangkat barang berat bagi beberapa minggu pertama.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat supaya saiz payudara tidak berubah secara drastik.
• Kuatkan otot belakang dan bahu dengan senaman ringan, selepas mendapat kebenaran doktor.
• Elakkan merokok kerana ia melambatkan penyembuhan luka.
• Buat pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan dan ikut saranan doktor tentang mamogram.

Diet dan senaman

Makanan seimbang dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein membantu pemulihan dan mengekalkan berat badan. Selepas pembedahan, mulakan senaman ringan seperti berjalan, dan tingkatkan aktiviti secara beransur-ansur dengan kebenaran doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Saiz payudara yang besar boleh menyebabkan perasaan malu, cemas, atau murung. Ini adalah normal. Berbincang dengan kaunselor atau psikologis boleh membantu. Anda tidak perlu menanggungnya seorang diri.

Pencegahan

Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah saiz payudara menjadi besar kerana ia sebahagian besarnya dipengaruhi oleh genetik dan hormon. Mengekalkan berat badan yang sihat boleh mengurangkan lemak berlebihan, tetapi ia tidak mengubah saiz kelenjar payudara.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit kronik pada belakang, leher, dan bahu
• Lecuh kulit dan jangkitan berulang di bawah payudara
• Postur badan semakin buruk dan mungkin menjejaskan tulang belakang
• Kesukaran bersenam, yang seterusnya menjejaskan berat badan dan kesihatan jantung

Pandangan jangka panjang

Berita baik, gejala yang berpunca daripada payudara besar selalunya dapat dikurangkan dengan berkesan. Pembedahan pengurangan payudara, apabila dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, menunjukkan kadar kepuasan yang tinggi. Walau bagaimanapun, setiap orang berbeza—bincang harapan dan risau anda dengan doktor supaya anda membuat pilihan yang tepat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.