Pengurangan Payudara Lelaki: Apa Yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Pembedahan pengurangan payudara lelaki ialah prosedur untuk membuang tisu payudara yang berlebihan pada lelaki. Ia biasanya dilakukan untuk merawat ginekomastia, iaitu pembesaran payudara pada lelaki.

Pembesaran payudara pada lelaki adalah perkara biasa. Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi tidak semua lelaki memerlukan pembedahan.

Ia lebih kerap berlaku pada remaja lelaki semasa akil baligh dan lelaki berumur 50 tahun ke atas. Lelaki yang berlebihan berat badan atau yang menggunakan steroid juga berisiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Payudara membengkak atau membesar secara berlebihan
• Rasa lembut atau sakit di bahagian payudara
• Tisu payudara terasa keras atau kenyal
• Rasa tidak selesa atau malu dengan penampilan payudara

Punca

Punca utama

• Ketidakseimbangan hormon, seperti peningkatan estrogen atau penurunan testosteron
• Kesan sampingan sesetengah ubat, seperti ubat jantung atau perut
• Penyakit hati, buah pinggang, atau kelenjar tiroid
• Penggunaan steroid atau dadah haram
• Faktor keturunan

Faktor risiko

• Remaja lelaki semasa akil baligh
• Lelaki berumur 50 tahun ke atas
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Penggunaan steroid untuk bina badan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mendapati benjolan keras yang tidak bergerak
• Jika puting keluar lelehan atau berdarah
• Jika payudara menjadi kemerahan, panas, atau bengkak teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika payudara membesar dan menyebabkan ketidakselesaan fizikal atau emosi
• Jika anda berasa risau tentang perubahan saiz atau bentuk payudara
• Jika masalah berlarutan lebih daripada enam bulan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan, ubat yang diambil, dan menjalankan pemeriksaan fizikal pada payudara. Doktor juga mungkin merujuk anda kepada pakar endokrinologi atau pakar bedah plastik jika perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tahap hormon
• Ultrasound payudara untuk melihat struktur tisu
• Mamogram (jarang untuk lelaki, tetapi mungkin jika perlu)
• Biopsi jika doktor mengesan benjolan yang mencurigakan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memeriksa payudara dengan berhati-hati, mungkin menekan untuk merasakan tisu. Proses ini tidak menyakitkan. Jika perlu, anda akan diminta menjalani ujian lanjut dan temujanji susulan.

Rawatan

Rawatan bergantung pada punca dan keterukan keadaan. Jika ia disebabkan oleh ubat, doktor mungkin menukar atau menghentikan ubat tersebut. Jika berkaitan hormon, terapi hormon mungkin dicadangkan. Pembedahan menjadi pilihan jika masalah berterusan atau memberi kesan besar kepada kehidupan harian.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan pemakanan sihat dan kawal berat badan
• Bersenam secara tetap, termasuk senaman kekuatan dada
• Elakkan alkohol, steroid, dan dadah haram
• Gunakan pakaian sokongan yang selesa jika perlu
• Bercakap dengan doktor sebelum mengambil sebarang suplemen

Rawatan perubatan

Doktor boleh memberi ubat untuk menyeimbangkan hormon jika punca dikenal pasti. Semua ubat hanya perlu diberikan oleh doktor selepas penilaian penuh. Pembedahan pengurangan payudara dilakukan di bawah bius, dengan membuang tisu berlebihan melalui hirisan kecil. Doktor akan menerangkan pilihan dan risiko sebelum sebarang prosedur.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya disyorkan apabila ginekomastia berterusan lebih daripada setahun, saiz payudara besar, atau ia menyebabkan tekanan psikologi yang teruk. Pakar bedah plastik akan menilai keadaan dan membincangkan pilihan pembedahan yang paling sesuai.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan seperti biasa. Selepas pembedahan, anda perlu berehat selama sekitar seminggu dan elakkan aktiviti berat selama beberapa minggu. Ikut nasihat doktor tentang penjagaan luka dan pemakaian.

Tip gaya hidup

• Pastikan luka pembedahan sentiasa bersih dan kering
• Minum air kosong yang mencukupi
• Tidur dalam posisi yang selesa untuk mengurangkan bengkak
• Patuhi arahan doktor tentang aktiviti dan penggunaan pakaian

Diet dan senaman

Selepas pulih dari pembedahan, anda boleh memulakan senaman ringan seperti berjalan kaki, kemudian meningkatkan intensiti secara beransur-ansur. Pemakanan seimbang membantu mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan lemak berlebihan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pembesaran payudara boleh menyebabkan rasa malu, rendah diri, atau tekanan. Adalah penting untuk bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda berasa terjejas dari segi emosi. Jika anda mengalami gejala kemurungan, sila hubungi talian bantuan kesihatan mental atau terus ke hospital.

Pencegahan

Tidak semua kes boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengekalkan berat badan yang sihat, bersenam secara tetap, mengelakkan steroid dan dadah haram, serta mengehadkan pengambilan alkohol.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pembesaran payudara mungkin berterusan atau bertambah dari masa ke masa
• Rasa rendah diri, kemurungan, atau kebimbangan sosial
• Ketidakselesaan fizikal yang berterusan
• Jarang, punca serius seperti tumor hormon boleh terlepas dan perlu dirawat

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, kebanyakan lelaki dapat mencapai penampilan yang lebih selesa dan keyakinan diri. Pembedahan memberikan hasil yang baik, dan pemulihan biasanya lancar dalam beberapa minggu. Jika anda risau, berbincang dengan doktor tentang pilihan rawatan yang terbaik untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.