Saringan Kanser Payudara

Gambaran keseluruhan

Saringan payudara ialah pemeriksaan untuk mengesan tanda awal kanser payudara sebelum sebarang gejala muncul. Ia bukan rawatan, tetapi langkah awal untuk mengetahui sama ada anda perlu menjalani ujian lanjut.

Saringan payudara adalah pemeriksaan biasa di Malaysia dan penting untuk kesihatan wanita. Kanser payudara adalah salah satu kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita.

Ia biasanya disarankan untuk wanita berumur 40 tahun ke atas, tetapi wanita yang berisiko tinggi atau mengalami gejala mungkin perlu memulakan saringan lebih awal. Lelaki juga boleh mendapat kanser payudara, tetapi sangat jarang.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan saringan payudara tidak melibatkan gejala kerana ia dilakukan untuk mengesan masalah awal.
• Tanda yang perlu diberi perhatian termasuk ketulan baru di payudara atau ketiak, perubahan bentuk atau saiz payudara, kulit payudara berlekuk seperti kulit oren, puting tertarik ke dalam, lelehan atau darah dari puting, dan ruam pada puting.

Gejala pada kanak-kanak

• Saringan payudara tidak dijalankan pada kanak-kanak. Kanser payudara sangat jarang berlaku pada usia kanak-kanak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Risiko kanser payudara meningkat dengan usia, jadi wanita warga emas mungkin perlu menjalani saringan secara berkala. Namun, kesihatan keseluruhan dan pilihan peribadi perlu diambil kira.

Punca

Punca utama

• Kanser payudara berlaku apabila sel normal dalam tisu payudara berubah dan membesar secara tidak terkawal. Punca sebenar tidak selalu diketahui.

Faktor risiko

• Umur yang semakin meningkat
• Sejarah keluarga kanser payudara atau ovari
• Perubahan gen yang diwarisi
• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Kurang aktiviti fizikal
• Pendedahan radiasi ke kawasan dada pada usia muda
• Penggunaan terapi hormon selepas menopaus dalam tempoh lama
• Pengambilan alkohol yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mendapati ketulan baru yang keras dan tidak bergerak di payudara atau ketiak.
• Jika terdapat perubahan kulit payudara seperti kemerahan, bengkak, atau seperti kulit oren.
• Jika puting mengeluarkan darah atau lelehan yang tidak biasa.

Buat temujanji rutin jika:

• Saringan berkala seperti yang disarankan oleh doktor atau garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang kuat, bincangkan dengan doktor untuk menentukan usia saringan dimulakan.

Diagnosis

Saringan bermula dengan pemeriksaan fizikal payudara oleh profesional kesihatan dan mamogram. Jika keputusan saringan tidak normal, doktor akan menjalankan ujian lanjut untuk membuat diagnosis yang tepat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Mamogram — sinar-X payudara untuk mengenal pasti ketulan atau perubahan tisu.
• Ultrasound payudara — pemeriksaan menggunakan gelombang bunyi untuk melihat butiran ketulan.
• Biopsi — pengambilan sedikit tisu daripada kawasan yang mencurigakan untuk diperiksa di makmal.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa mamogram, anda akan berdiri di hadapan mesin dan payudara diletakkan di atas permukaan plastik, kemudian ditekan perlahan untuk mendapatkan imej yang jelas. Proses ini mengambil beberapa minit. Tekanan ini mungkin tidak selesa, tetapi ia tidak berlama-lama.

Rawatan

Jika saringan mengesan kanser payudara, rawatan bergantung pada jenis, saiz, dan peringkat kanser. Pasukan perubatan akan membincangkan pilihan yang paling sesuai dengan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Patuhi jadual saringan dan temujanji susulan.
• Bersedia untuk bertanya soalan dan berkongsi kebimbangan dengan doktor.
• Dapatkan sokongan daripada keluarga atau kaunselor jika anda berasa cemas.

Rawatan perubatan

Pilihan rawatan untuk kanser payudara termasuk pembedahan, terapi radiasi, kemoterapi, terapi hormon, atau terapi sasaran. Doktor akan menerangkan setiap pilihan, faedah, dan kesan sampingan yang mungkin berlaku, dan membuat keputusan bersama anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sering digunakan untuk membuang tisu kanser, seperti lumpektomi (membuang ketulan dan sedikit tisu sekeliling) atau mastektomi (membuang keseluruhan payudara). Keputusan bergantung pada keadaan dan pilihan anda, serta nasihat pakar bedah.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas rawatan, anda perlu menjalani pemeriksaan susulan secara berkala untuk memastikan kesihatan payudara. Amalkan gaya hidup aktif dan hubungi doktor jika anda mempunyai kebimbangan baru.

Tip gaya hidup

• Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin dan laporkan apa-apa perubahan.
• Hindari merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
• Kekalkan berat badan yang sihat melalui pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal.

Diet dan senaman

Makanlah pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan sumber protein sihat. Lakukan senaman sederhana seperti berjalan pantas sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menjalani saringan atau menunggu keputusan boleh menimbulkan kebimbangan. Adalah normal untuk berasa risau. Sokongan orang tersayang dan kaunseling dapat membantu anda menghadapi perasaan ini.

Pencegahan

Saringan tidak dapat mencegah kanser, tetapi ia membantu mengesan awal supaya rawatan dapat dimulakan. Mengurangkan faktor risiko seperti mengamalkan diet sihat, aktif secara fizikal, dan tidak merokok boleh membantu mengurangkan risiko keseluruhan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk kanser payudara pada masa ini.

Program saringan

Saringan payudara menggunakan mamogram disarankan bagi wanita tertentu, biasanya bermula pada usia 40 atau 50 tahun, bergantung pada faktor risiko. Doktor anda akan memberi nasihat berdasarkan sejarah kesihatan anda dan garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika kanser payudara tidak dirawat, ia boleh membesar dan merebak ke kelenjar getah bening atau organ lain, seperti tulang, hati, atau paru-paru.
• Kanser yang merebak menjadi lebih sukar dirawat dan peluang untuk sembuh menjadi lebih rendah berbanding jika dikesan awal.

Pandangan jangka panjang

Kanser payudara yang dikesan awal dan dirawat dengan segera mempunyai peluang pemulihan yang sangat baik. Ramai wanita dapat hidup sihat sepenuhnya selepas rawatan. Semakin awal dikesan, semakin baik hasilnya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.