Patah Kaki

Gambaran keseluruhan

Patah kaki bermaksud satu atau lebih tulang di bahagian kaki (seperti tulang paha, tulang kering, atau tulang betis) mengalami retakan atau kepatahan. Ini boleh berlaku akibat kemalangan, jatuh, atau kecederaan sukan.

Ya, patah kaki adalah kecederaan yang agak biasa, terutamanya akibat kemalangan jalan raya, jatuh, dan kecederaan sukan.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa yang aktif bersukan, dan orang tua yang mungkin mengalami masalah tulang rapuh.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit yang teruk di kaki, terutamanya apabila bergerak atau menanggung berat.
• Bengkak, lebam, atau perubahan bentuk pada kaki.
• Kaki terasa kebas atau lemah.
• Tidak dapat berdiri atau berjalan.
• Bunyi 'patah' atau 'retak' pada masa kecederaan.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menangis kesakitan dan enggan berjalan.
• Kaki mungkin kelihatan bengkok atau tidak normal.
• Kanak-kanak mungkin mengadu sakit apabila kaki disentuh.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit mungkin tidak begitu ketara pada orang tua, tetapi mereka mungkin tidak dapat menanggung berat pada kaki.
• Bengkak atau lebam mungkin muncul selepas beberapa jam.
• Orang tua mungkin kelihatan keliru atau tidak selesa tanpa sebab yang jelas.

Punca

Punca utama

• Jatuh dari ketinggian, seperti terjatuh dari tangga atau kerusi.
• Kecederaan sukan, seperti tersepit atau dipusing dengan kuat.
• Kemalangan jalan raya yang melibatkan hentakan kuat.
• Kelemahan tulang akibat osteoporosis atau keadaan perubatan lain.

Faktor risiko

• Umur tua yang mudah terjatuh.
• Kepadatan tulang rendah (osteoporosis).
• Menyertai sukan lasak seperti bola sepak, ragbi, atau larian jarak jauh.
• Pekerjaan yang melibatkan kerja tinggi atau penggunaan mesin berat.
• Kekurangan kalsium dan vitamin D dalam diet.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengesyaki patah kaki, dapatkan rawatan segera di klinik atau jabatan kecemasan.
• Jika anda tidak dapat menanggung berat pada kaki atau tidak boleh berjalan tanpa bantuan.
• Jika terdapat kecacatan yang jelas pada bentuk kaki.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit berterusan selama beberapa hari selepas kecederaan ringan.
• Jika bengkak tidak berkurang walaupun selepas rehat dan ais.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang cara kecederaan berlaku, memeriksa kaki anda, dan mungkin mengarahkan ujian pengimejan untuk melihat keadaan tulang.

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray adalah ujian yang paling biasa digunakan untuk melihat patah tulang.
• Imbasan CT atau MRI mungkin diperlukan jika x-ray tidak jelas atau jika cedera lebih kompleks.
• Doktor mungkin juga memeriksa aliran darah dan saraf di kaki anda.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat. Anda mungkin perlu menunggu di jabatan kecemasan, mendapatkan x-ray, dan kemudian berbincang dengan doktor tentang pilihan rawatan.

Rawatan

Rawatan patah kaki bertujuan memastikan tulang berada dalam kedudukan yang betul supaya ia boleh bercantum semula dengan baik. Bergantung pada jenis patah, rawatan boleh berupa pembidaian, pembedahan, atau gabungan kedua-duanya.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan kaki dan elakkan meletakkan berat di atasnya.
• Sapu ais yang dibalut tuala selama 15–20 minit setiap beberapa jam untuk mengurangkan bengkak.
• Angkat kaki lebih tinggi daripada paras jantung semasa berehat untuk membantu mengurangkan bengkak.
• Ikut nasihat doktor tentang penggunaan tongkat atau alat bantu berjalan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memasang cast (acuan) atau splint untuk memastikan kaki tidak bergerak semasa tulang sembuh. Ubat tahan sakit mungkin diberikan untuk mengurangkan ketidakselesaan, tetapi hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Dalam kes tertentu, terapi fizikal akan disyorkan selepas cast ditanggalkan untuk memulihkan kekuatan dan pergerakan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika tulang patah dalam keadaan serpihan, jika tulang menembusi kulit, jika tulang tidak sejajar, atau jika patah melibatkan sendi. Pakar bedah akan menggunakan plat, skru, atau rod untuk memegang tulang dalam kedudukan yang betul.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa tempoh pemulihan, anda perlu mengubah cara bergerak, contohnya menggunakan tongkat ketiak atau kerusi roda. Pastikan rumah anda bebas daripada halangan untuk mengelakkan terjatuh.

Tip gaya hidup

• Jangan letakkan berat pada kaki sehingga doktor memberitahu anda selamat.
• Pastikan cast atau luka pembedahan sentiasa kering dan bersih.
• Lakukan pergerakan ringan untuk bahagian badan yang lain seperti yang disyorkan.
• Hadiri semua temujanji susulan untuk memantau penyembuhan.

Diet dan senaman

Makan makanan kaya kalsium dan vitamin D seperti susu, ikan, sayur-sayuran hijau, dan telur untuk membantu menguatkan tulang. Apabila doktor benarkan, lakukan senaman pemulihan atau fisioterapi untuk mengembalikan kekuatan otot dan pergerakan sendi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berada dalam cast dan tidak dapat bergerak secara bebas boleh membuatkan anda berasa kecewa, bosan, atau sedih. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda, dan jika anda berasa terlalu tertekan, berbincang dengan doktor atau pakar kesihatan mental boleh membantu.

Pencegahan

Tidak semua patah kaki boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan gaya hidup selamat, menguatkan tulang melalui pemakanan yang baik, dan mengelakkan situasi yang boleh menyebabkan kecederaan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tulang mungkin bercantum dalam kedudukan yang salah, menyebabkan kecacatan atau fungsi kaki terjejas.
• Sakit berpanjangan dan sukar untuk kembali berjalan seperti biasa.
• Patah terbuka yang tidak dirawat boleh menyebabkan jangkitan serius.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan betul, kebanyakan patah kaki akan sembuh dengan baik. Pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu hingga beberapa bulan, tetapi ramai orang dapat kembali menjalani aktiviti harian seperti biasa selepas selesai rawatan dan fisioterapi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.