Kanser Diterangkan

Gambaran keseluruhan

Kanser ialah sekumpulan penyakit di mana sel-sel dalam badan tumbuh secara tidak normal dan tidak terkawal. Sel-sel ini boleh menyerang tisu di sekeliling atau merebak ke bahagian lain badan.

Ya. Kanser adalah penyakit yang biasa di Malaysia dan di seluruh dunia. Bagaimanapun, ramai pesakit kanser kini boleh hidup lebih lama dengan rawatan yang sesuai.

Kanser boleh menyerang lelaki, wanita, dan kanak-kanak, tetapi risiko meningkat dengan usia. Sejarah keluarga, gaya hidup seperti merokok, dan faktor persekitaran juga mempengaruhi risiko seseorang.

Gejala

Gejala biasa

• Kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Demam atau keletihan yang berterusan
• Benjolan atau bengkak baru di mana-mana bahagian badan
• Luka yang tidak sembuh-sembuh
• Perubahan pada tahi lalat atau kulit
• Batuk berterusan atau suara menjadi serak
• Kesukaran menelan atau gangguan pencernaan yang berpanjangan
• Pendarahan atau lelehan yang tidak normal, contohnya darah dalam najis atau air kencing

Gejala pada kanak-kanak

• Demam yang berulang atau tidak hilang
• Pucat dan lemah tanpa sebab
• Lebam atau ruam tanpa kecederaan
• Benjolan di perut, leher, atau ketiak
• Sakit tulang atau sendi yang berterusan
• Perubahan pada mata, seperti pancaran putih dalam anak mata

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Keletihan yang ketara
• Hilang selera makan dan berat badan menurun
• Sukar membuang air kecil atau besar
• Luka pada kulit atau mulut yang lambat sembuh
• Sakit yang berterusan di bahagian tertentu badan

Punca

Punca utama

• Kanser berlaku apabila DNA dalam sel rosak atau berubah, menyebabkan sel membesar dan membelah secara tidak terkawal.
• Perubahan DNA ini boleh berlaku secara semula jadi atau disebabkan oleh faktor luaran seperti asap rokok, radiasi, dan bahan kimia berbahaya.
• Sesetengah jangkitan virus, seperti HPV, hepatitis B dan hepatitis C, juga boleh meningkatkan risiko kanser.

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Pengambilan alkohol secara berlebihan
• Obesiti dan kurang aktiviti fizikal
• Pemakanan yang tidak sihat, seperti terlalu banyak makanan diproses atau daging merah
• Pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari
• Sejarah keluarga yang menghidap kanser
• Jangkitan virus tertentu atau sistem imun yang lemah

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala seperti batuk berdarah, benjolan yang cepat membesar, atau penurunan berat badan tanpa sebab, berjumpa doktor dalam masa 1 hingga 2 minggu.
• Jika gejala berterusan lebih daripada 3 minggu, seperti luka yang tidak sembuh atau perubahan tabiat usus, segera buat janji temu.
• Jika anda melihat perubahan pada tahi lalat atau kulit yang mengganggu, jangan tunggu.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat pemeriksaan kesihatan berkala walaupun tiada gejala.
• Saringan kanser mengikut umur dan risiko, seperti ujian Pap untuk kanser pangkal rahim atau mamogram untuk kanser payudara, boleh dilakukan atas nasihat doktor.
• Jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser, berbincang dengan doktor tentang cara memantau risiko anda.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menjalankan ujian yang sesuai. Jika perlu, sampel tisu akan diambil untuk pemeriksaan di makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tahap sel dan fungsi organ
• Ujian pengimejan seperti X-ray, ultrasound, CT scan, atau MRI
• Biopsi – mengambil sampel tisu daripada benjolan untuk diperiksa di bawah mikroskop
• Endoskopi – tiub nipis dengan kamera untuk melihat bahagian dalam badan
• Ujian air kencing atau najis, bergantung kepada jenis gejala

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa hari hingga beberapa minggu. Anda mungkin perlu berjumpa doktor pakar kanser (onkologi) untuk perbincangan lanjut. Sepanjang proses ini, pasukan perubatan akan menerangkan setiap langkah kepada anda.

Rawatan

Rawatan kanser bergantung pada jenis, lokasi, tahap penyakit, dan kesihatan keseluruhan anda. Tujuannya adalah untuk membuang atau memusnahkan sel kanser, atau mengawal pertumbuhan supaya anda dapat hidup dengan kualiti yang baik.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan uruskan tenaga anda.
• Makan makanan berkhasiat mengikut keupayaan anda.
• Dapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan, atau kaunselor.
• Tanya pasukan perubatan tentang cara menguruskan kesan sampingan rawatan.
• Elakkan merokok dan minum alkohol semasa rawatan.

Rawatan perubatan

Rawatan kanser yang biasa termasuk pembedahan untuk membuang tisu kanser, radioterapi (sinaran tenaga tinggi), kemoterapi (ubat untuk membunuh sel kanser), terapi sasaran, imunoterapi, dan terapi hormon. Doktor anda akan menerangkan pilihan yang paling sesuai dan kesan sampingan yang mungkin berlaku. Rawatan selalunya diberikan secara gabungan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya dilakukan apabila kanser masih berada di satu tempat dan belum merebak luas. Pembedahan juga boleh digunakan untuk mengurangkan saiz tumor atau melegakan gejala, walaupun kanser tidak dapat dibuang sepenuhnya.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kanser memerlukan penyesuaian fizikal dan emosi. Rancang aktiviti harian mengikut tahap tenaga anda, terima bantuan daripada orang tersayang, dan teruskan melakukan perkara yang memberi anda kegembiraan dalam had kesihatan anda.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok.
• Hadkan pengambilan alkohol atau berhenti sepenuhnya.
• Kekalkan aktiviti harian yang ringan, seperti berjalan.
• Amalkan pemakanan yang seimbang.
• Dapatkan tidur dan rehat yang cukup.

Diet dan senaman

Makan pelbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan sumber protein sihat seperti ikan dan kekacang. Bersenam ringan atau sederhana seperti berjalan kaki, jika dibenarkan oleh doktor anda. Dengarkan badan anda dan rehat apabila perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kanser boleh membawa tekanan, perasaan takut, sedih, dan cemas. Ini semua normal. Jangan simpan perasaan seorang diri. Bercakap dengan pasangan, keluarga, rakan, atau kaunselor kesihatan mental boleh membantu anda menyesuaikan diri.

Pencegahan

Tidak semua kanser boleh dicegah kerana ada faktor seperti keturunan yang di luar kawalan. Namun, lebih daripada satu pertiga daripada semua kanser dapat dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan mengelakkan faktor risiko yang diketahui.

Vaksin

Vaksin HPV dapat mencegah kanser pangkal rahim dan beberapa jenis kanser lain. Vaksin hepatitis B boleh mengurangkan risiko kanser hati. Tanya doktor anda mengenai vaksin yang sesuai untuk anda dan anak-anak anda, selaras dengan garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Saringan membantu mengesan kanser sebelum gejala muncul, contohnya ujian Pap untuk kanser pangkal rahim, mamogram untuk kanser payudara, dan ujian darah ghaib dalam najis untuk kanser usus. KKM mengesyorkan pemeriksaan saringan tertentu berdasarkan umur dan risiko. Sila dapatkan nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak dari tempat asalnya ke organ lain, seperti tulang, hati, atau paru-paru.
• Tumor mungkin menekan atau menyumbat organ, menyebabkan kesakitan, masalah pernafasan, atau gangguan fungsi organ.
• Kanser boleh menyebabkan penurunan berat badan yang teruk (kaheksia), keletihan yang melampau, dan kelemahan badan.
• Tanpa rawatan, beberapa jenis kanser boleh membawa maut.

Pandangan jangka panjang

Setiap jenis kanser adalah berbeza. Dengan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai, ramai pesakit meneruskan kehidupan yang panjang dan bermakna. Bidang perubatan kanser terus berkembang, menawarkan harapan dan pilihan rawatan yang lebih berkesan. Anda tidak perlu menghadapinya seorang diri – pasukan perubatan dan orang tersayang akan membantu setiap langkah.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.