Carotidynia: Sakit Leher yang Perlu Anda Kenali

Gambaran keseluruhan

Carotidynia ialah keadaan yang menyebabkan rasa sakit atau nyeri pada bahagian leher, terutamanya di kawasan saluran karotid (salur darah utama di leher yang membekalkan darah ke otak). Ia bukan serangan jantung atau strok, dan selalunya bersifat sementara. Rasa sakit ini dipercayai berkaitan dengan keradangan ringan pada dinding salur darah atau gangguan saraf yang mengelilinginya.

Carotidynia dianggap jarang berlaku, tetapi mungkin kurang didiagnosis kerana gejalanya menyerupai sakit leher biasa.

Ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap dilaporkan pada orang dewasa pertengahan umur, terutamanya perempuan, dan sering dikaitkan dengan sejarah migrain atau sakit kepala.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau nyeri pada satu bahagian leher
• Kulit di sekitar salur karotid sensitif apabila disentuh
• Sakit yang memancar ke telinga, rahang, atau mata
• Sakit bertambah apabila menoleh, mengunyah, atau menelan
• Boleh disertai sakit kepala seperti migrain

Punca

Punca utama

• Punca sebenar tidak diketahui
• Keradangan ringan pada dinding arteri karotid
• Kaitan dengan migrain atau sakit kepala jenis vaskular
• Jangkitan virus baru-baru ini atau ketegangan leher

Faktor risiko

• Sejarah migrain
• Jantina perempuan
• Usia pertengahan
• Tekanan emosi atau keletihan fizikal
• Postur leher yang kurang baik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Dapatkan rawatan segera jika anda mengalami sakit leher yang teruk, demam, bengkak, atau gejala saraf seperti lemah, kebas, atau kesukaran bercakap.
• Hubungi talian kecemasan yang disenaraikan di laman ini jika anda mempunyai tanda amaran seperti sakit kepala mengejut dan amat teruk atau kelemahan anggota badan.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temu janji dengan doktor jika sakit leher berlarutan lebih daripada seminggu tanpa sebab yang jelas.
• Rujuk doktor jika anda pernah mengalami migrain dan kini timbul rasa sakit baru di bahagian leher.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal dengan menekan perlahan bahagian leher yang sakit. Untuk memastikan bukan keadaan serius, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasonografi (ultrasound) leher untuk memeriksa aliran darah dalam saluran karotid
• Imbasan MRI atau CT jika perlu
• Ujian darah untuk menilai keradangan atau jangkitan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan memastikan bahawa sakit itu bukan disebabkan oleh keadaan seperti pembedahan salur karotid atau strok. Anda mungkin diminta untuk menahan kepala dalam posisi tertentu semasa pemeriksaan.

Rawatan

Rawatan utama adalah melegakan kesakitan dan memberi masa untuk badan pulih. Rawatan juga mungkin menyasarkan punca asas seperti migrain atau ketegangan leher.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan leher dan elakkan pergerakan mengejut
• Letakkan kompres suam pada bahagian yang sakit
• Urut lembut bahagian leher jika tidak menyebabkan kesakitan
• Kuruskan tekanan dengan teknik relaksasi atau pernafasan dalam
• Pastikan tidur yang mencukupi dan elakkan keletihan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit seperti ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) atau ubat khusus untuk migrain. Penggunaan ubat mesti mengikut nasihat doktor dan tidak boleh dibeli secara bebas tanpa diagnosis yang betul. Doktor juga akan menasihatkan pelan rawatan jika terdapat keadaan asas lain.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk carotidynia. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika terdapat keadaan serius pada salur darah yang dikesan melalui pemeriksaan lanjut, tetapi ini sangat jarang dan hendaklah dinilai oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani rutin harian seperti biasa, tetapi elakkan aktiviti yang memaksa leher anda bekerja keras. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan sendiri, sakit biasanya reda dalam beberapa minggu.

Tip gaya hidup

• Amalkan postur leher yang baik semasa bekerja atau menggunakan skrin
• Elakkan memikul beg berat pada bahu yang sakit
• Gunakan bantal yang menyokong leher dengan baik
• Lakukan senaman regangan leher secara lembut setiap hari

Diet dan senaman

Makanan seimbang dan senaman ringan seperti berjalan boleh membantu mengurangkan tekanan dan kesakitan secara amnya. Jika migrain adalah pencetus, cuba kenal pasti dan elakkan makanan tertentu yang menyebabkan serangan, seperti coklat, keju, atau kafein berlebihan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesakitan yang berterusan boleh menjejaskan mood dan kualiti hidup. Ia adalah normal untuk berasa cemas atau kecewa. Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor tentang perasaan anda.

Pencegahan

Tiada cara khusus untuk mencegah carotidynia, tetapi menguruskan migrain, mengurangkan tekanan, dan menjaga postur leher yang baik boleh mengurangkan kekerapan atau keterukan serangan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebanyakan kes carotidynia adalah benigna dan boleh sembuh sendiri.
• Jika ia sebenarnya disebabkan oleh keadaan lain seperti arteritis sel gergasi, tanpa rawatan ia boleh membawa kepada kehilangan penglihatan atau strok.
• Sakit yang berpanjangan boleh menyebabkan gangguan tidur, kesukaran menumpukan perhatian, dan tekanan emosi.

Pandangan jangka panjang

Prognosis adalah sangat baik. Kebanyakan pesakit berasa pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan dengan rawatan yang sesuai. Jika terdapat punca lain, rawatan awal memberikan hasil yang baik dan mengurangkan risiko komplikasi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.