Katarak: Simptom, Diagnosis dan Rawatan

Gambaran keseluruhan

Katarak ialah keadaan di mana kanta mata menjadi keruh. Kanta mata yang normal adalah jernih dan berfungsi seperti kaca. Apabila kanta menjadi keruh, cahaya sukar masuk dan penglihatan menjadi kabur.

Ya, katarak adalah punca utama gangguan penglihatan di seluruh dunia. Kebanyakan orang akan mengalami katarak apabila mereka semakin tua.

Katarak biasanya menyerang orang dewasa berusia 50 tahun ke atas, tetapi ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang yang mempunyai penyakit diabetes atau pernah mengalami kecederaan mata.

Gejala

Gejala biasa

• Penglihatan kabur atau mendung, seperti melihat melalui tingkap berwap
• Warna kelihatan pudar atau kekuningan
• Silau pada waktu malam atau apabila melihat lampu kenderaan
• Cahaya terang menghasilkan lingkaran cahaya (halo)
• Kerap menukar cermin mata atau kanta sentuh

Gejala pada kanak-kanak

• Anak mungkin tidak memandang terus ke wajah ibu bapa
• Pupil mata kelihatan putih atau kelabu (bukan hitam)
• Anak kerap menyipitkan mata atau menggosok mata

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesukaran membaca atau memandu pada waktu malam
• Lebih kerap terjatuh kerana penglihatan kabur
• Kurang keyakinan untuk bergerak di luar rumah

Punca

Punca utama

• Penuaan – perubahan protein dalam kanta mata
• Kecederaan mata
• Penggunaan ubat steroid dalam jangka masa panjang
• Penyakit seperti diabetes
• Pembedahan mata sebelum ini

Faktor risiko

• Umur semakin meningkat
• Diabetes yang tidak dikawal
• Merokok
• Terdedah kepada cahaya matahari berlebihan
• Obesiti dan tekanan darah tinggi
• Sejarah keluarga dengan katarak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kehilangan penglihatan secara tiba-tiba
• Jika anda mengalami sakit mata yang teruk atau kemerahan mata disertai loya

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami perubahan penglihatan secara beransur-ansur
• Jika anda berusia 40 tahun ke atas dan belum menjalani pemeriksaan mata dalam 1 hingga 2 tahun
• Jika anda menghidap diabetes, anda perlu memeriksa mata setiap tahun

Diagnosis

Katarak didiagnosis melalui pemeriksaan mata yang menyeluruh oleh doktor perubatan atau pakar oftalmologi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ketajaman penglihatan – membaca carta huruf dari jarak jauh
• Pemeriksaan lampu celah (slit-lamp) – melihat bahagian dalam mata dengan mikroskop khas
• Ujian melebarkan pupil – doktor memberi titisan mata untuk membesarkan anak mata dan memeriksa kanta serta retina

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini tidak menyakitkan dan biasanya mengambil masa 30 hingga 60 minit. Anda mungkin tidak dapat memandu sejurus selepas pemeriksaan, jadi bawa teman atau ahli keluarga.

Rawatan

Pembuangan kanta keruh melalui pembedahan adalah satu-satunya cara untuk merawat katarak secara berkesan. Namun, pada peringkat awal, anda boleh menggunakan cermin mata baru, pencahayaan lebih terang, dan alat bantu lain untuk membantu penglihatan seharian.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan lampu yang lebih terang di rumah, terutamanya untuk membaca
• Pakai cermin mata hitam dengan pelindung UV ketika berada di luar
• Gunakan kanta pembesar untuk kerja yang memerlukan penglihatan halus
• Pastikan preskripsi cermin mata dikemas kini secara berkala

Rawatan perubatan

Pembedahan adalah satu-satunya rawatan yang berkesan untuk katarak. Doktor akan membuang kanta yang keruh dan menggantikannya dengan kanta buatan tiruan. Pembedahan ini biasanya dilakukan secara rawatan jalan dan dianggap selamat. Tidak ada ubat titisan atau ubat yang terbukti dapat menyembuhkan katarak.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan katarak disyorkan apabila penglihatan yang kabur mula mengganggu aktiviti harian seperti membaca, memandu, atau menonton televisyen, dan menjejaskan kualiti hidup anda.

Hidup dengan keadaan ini

Anda masih boleh menjalani kehidupan seperti biasa dengan bantuan alat bantu penglihatan dan persekitaran yang selamat. Pastikan laluan di rumah tidak bersepah, dan elakkan memandu pada waktu malam jika penglihatan anda terjejas.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok untuk melambatkan kemajuan katarak
• Kawal diabetes dan tekanan darah
• Elakkan pendedahan matahari secara berlebihan dengan memakai topi dan cermin mata hitam

Diet dan senaman

Amalkan diet seimbang dengan banyak buah dan sayur yang mengandungi antioksidan, seperti lutein dan vitamin C. Lakukan aktiviti fizikal secara tetap mengikut kemampuan untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penurunan penglihatan boleh menyebabkan perasaan kecewa, cemas, atau rendah diri. Penting untuk berkongsi perasaan dengan keluarga dan mendapatkan sokongan emosi daripada kaunselor atau kumpulan sokongan jika perlu.

Pencegahan

Katarak tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia sebahagian daripada proses penuaan. Walau bagaimanapun, risiko boleh dikurangkan dengan gaya hidup sihat dan pemeriksaan mata berkala.

Program saringan

Pemeriksaan mata yang kerap, terutamanya selepas usia 40 tahun, adalah penting untuk mengesan katarak dan masalah mata lain pada peringkat awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penglihatan terus berkurang sehingga menyukarkan aktiviti harian
• Risiko terjatuh dan kemalangan meningkat
• Dalam keadaan teruk, mata boleh hilang penglihatan sepenuhnya (buta)

Pandangan jangka panjang

Katarak boleh diubati dengan berkesan. Pembedahan katarak adalah salah satu pembedahan yang paling selamat dan berjaya di dunia. Kebanyakan pesakit mendapat penglihatan yang lebih cerah selepas pembedahan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.