Sembelit pada Kanak-Kanak

Gambaran keseluruhan

Sembelit berlaku apabila kanak-kanak sukar membuang air besar. Najis mungkin keras, kering, kecil seperti batu, atau sakit untuk keluar. Kanak-kanak juga boleh mengalami sembelit walaupun mereka membuang air besar setiap hari, jika najis keras dan mereka perlu meneran dengan kuat.

Ya, sembelit adalah salah satu masalah penghadaman yang paling biasa pada kanak-kanak. Ia sering berlaku semasa latihan tandas dan apabila kanak-kanak mula bersekolah.

Kanak-kanak semua umur boleh mengalami sembelit. Ia lebih biasa pada kanak-kanak yang kurang makan serat, kurang minum air, menahan najis, atau sedang melalui perubahan rutin seperti masuk sekolah atau latihan tandas.

Gejala

Gejala biasa

• Membuang air besar kurang daripada tiga kali seminggu.
• Najis keras, kering, atau berbentuk seperti batu kecil.
• Sakit atau perlu meneran dengan kuat semasa membuang air besar.
• Rasa tidak puas selepas membuang air besar.
• Sakit perut atau perut kembung.
• Najis berdarah sedikit akibat luka kecil pada dubur.

Gejala pada kanak-kanak

• Menahan diri daripada pergi ke tandas, kadang-kadang dengan menyilang kaki atau menyembunyikan diri.
• Kemalangan najis dalam seluar, terutama selepas menahan najis lama.
• Mengelak daripada menggunakan tandas di sekolah atau tempat awam.
• Kurang selera makan atau rasa mual.
• Sakit perut berulang yang hilang selepas membuang air besar.
• Mudah marah atau murung kerana tidak selesa.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Topik ini memberi tumpuan kepada kanak-kanak. Pada orang dewasa yang lebih tua, sembelit juga biasa dan boleh dikaitkan dengan kurang pergerakan, kurang minum air, ubat-ubatan tertentu, atau masalah kesihatan lain. Mereka perlu berbincang dengan doktor jika sembelit berterusan.

Punca

Punca utama

• Kurang makan makanan berserat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Kurang minum air atau cecair.
• Menahan diri daripada membuang air besar kerana sakit, takut, atau tidak selesa menggunakan tandas.
• Perubahan rutin seperti mula bersekolah, bercuti, atau latihan tandas.
• Tekanan atau kebimbangan.
• Ubat-ubatan tertentu yang boleh menyebabkan najis keras.
• Masalah perubatan tertentu yang jarang berlaku, seperti masalah pada usus atau tiroid.

Faktor risiko

• Diet rendah serat dan tinggi makanan proses.
• Kurang minum air.
• Kurang bergerak atau tidak aktif.
• Menahan najis secara kerap.
• Latihan tandas yang terlalu awal atau penuh tekanan.
• Sejarah keluarga dengan sembelit.
• Mengambil ubat tertentu.
• Masalah anatomi atau saraf pada usus sejak lahir.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sembelit disertai demam, muntah, atau sakit perut yang teruk.
• Najis berdarah atau sakit dubur yang teruk.
• Perut bengkak dan keras.
• Bayi di bawah 6 bulan sembelit.
• Anak tidak membuang air besar langsung selama beberapa hari dan kelihatan sangat tidak selesa.
• Penurunan berat badan atau tidak mahu makan.

Buat temujanji rutin jika:

• Sembelit berterusan lebih daripada dua minggu walaupun sudah menambah serat dan air.
• Anak perlu meneran dengan kuat hampir setiap kali membuang air besar.
• Anak kerap mengalami kemalangan najis dalam seluar.
• Anak mula mengelak sekolah atau aktiviti sosial kerana masalah tandas.
• Ibu bapa bimbang tentang tabiat buang air besar anak.

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mengenal pasti sembelit melalui cerita tentang tabiat buang air besar anak dan pemeriksaan fizikal. Kebanyakan kanak-kanak tidak memerlukan ujian khas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal perut dan kadangkala pemeriksaan dubur jika perlu.
• Ujian darah jika ada tanda amaran seperti penurunan berat badan atau demam.
• X-ray atau ultrasound perut jarang dilakukan, hanya jika doktor mengesyaki masalah lain.
• Pemeriksaan lanjutan jika sembelit bermula sejak lahir atau disertai gejala luar biasa.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang diet, jumlah air yang diminum, rutin ke tandas, ubat-ubatan, dan tekanan yang dialami anak. Anda mungkin diminta mencatat bentuk dan kekerapan najis anak selama beberapa hari untuk membantu penilaian.

Rawatan

Rawatan sembelit bertujuan melembutkan najis, mengurangkan sakit, dan membantu anak membina semula tabiat ke tandas yang sihat. Perubahan gaya hidup adalah asas, dan sesetengah kanak-kanak memerlukan ubat untuk tempoh tertentu.

Penjagaan diri di rumah

• Tambah serat secara perlahan-lahan dalam diet, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Pastikan anak minum air yang cukup sepanjang hari.
• Tetapkan rutin ke tandas selama 5 hingga 10 minit selepas waktu makan, terutamanya selepas sarapan.
• Gunakan bangku kecil di bawah kaki semasa anak duduk di tandas supaya lebih selesa.
• Beri pujian dan sokongan, bukan hukuman, jika anak cuba pergi ke tandas.
• Galakkan anak bergerak aktif setiap hari.
• Jangan tergesa-gesa semasa latihan tandas.

Rawatan perubatan

Doktor atau ahli farmasi mungkin mencadangkan ubat pelembut najis atau laksatif untuk membantu najis keluar tanpa sakit. Ubat ini boleh digunakan untuk tempoh tertentu di bawah pengawasan profesional. Jangan beri ubat sembelit sendiri kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi. Rawatan awal dan konsisten membantu mencegah sembelit berulang.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sembelit. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat masalah struktur atau saraf pada usus, seperti keadaan yang jarang berlaku sejak lahir. Doktor akan merujuk kepada pakar jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Hari-hari dengan anak yang sembelit memerlukan kesabaran dan rutin yang konsisten. Ingatkan anak bahawa mereka tidak bersalah dan bahawa anda akan membantu mereka. Elakkan memarahi anak jika berlaku kemalangan najis.

Tip gaya hidup

• Kekalkan waktu makan dan waktu ke tandas yang tetap.
• Sediakan makanan berserat dalam setiap hidangan.
• Bawa botol air ke sekolah dan semasa aktiviti luar.
• Galakkan anak memberitahu guru atau penjaga tentang keperluan ke tandas.
• Kurangkan tekanan semasa latihan tandas.
• Pastikan anak cukup tidur dan aktif.

Diet dan senaman

Makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, dan bijirin penuh membantu najis kekal lembut. Minum air yang cukup juga penting. Aktiviti fizikal seperti berjalan, berlari, dan bermain membantu usus bergerak lebih baik.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sembelit boleh menyebabkan anak rasa malu, terutama jika berlaku kemalangan najis di sekolah. Ini boleh menjejaskan keyakinan diri dan mood mereka. Beri sokongan dan jangan memarahi. Jika anak menunjukkan tanda sedih berpanjangan atau anda bimbang tentang kesihatan mental mereka, dapatkan bantuan profesional. Jika ada krisis, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan dengan segera.

Pencegahan

Sembelit selalunya boleh dicegah atau dikurangkan dengan tabiat makan, minum, dan ke tandas yang sihat. Mulakan awal dan kekalkan rutin yang positif.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah sembelit.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus untuk sembelit. Dapatkan pemeriksaan awal jika anak mempunyai sejarah masalah usus atau gejala yang berterusan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Luka kecil pada dubur akibat najis keras, yang boleh menyebabkan sakit dan pendarahan sedikit.
• Najis terkumpul dan mengeras di dalam usus, menyebabkan sakit perut dan ketidakselesaan yang teruk.
• Kemalangan najis berulang kerana najis yang terkumpul bocor keluar tanpa disedari.
• Kurang selera makan dan sakit perut berulang.
• Rasa malu, cemas, atau murung yang menjejaskan kehidupan sosial anak.
• Jangkitan saluran kencing jarang berlaku jika najis yang terkumpul menekan pundi kencing.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang konsisten dan sokongan keluarga, kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya. Sembelit boleh berulang, tetapi langkah pencegahan dan lawatan awal ke doktor membantu anak kekal sihat dan selesa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.