Diafragma: Kaedah Kontraseptif Penghalang

Gambaran keseluruhan

Diafragma ialah kaedah mencegah kehamilan yang dipanggil kontraseptif penghalang. Ia ialah cawan kecil daripada silikon atau lateks (getah asli) yang dimasukkan ke dalam faraj sebelum hubungan seks. Diafragma menutup pangkal rahim (serviks), iaitu pintu masuk ke rahim, supaya sperma tidak dapat bertemu dengan telur.

Diafragma kurang biasa digunakan berbanding pil atau kondom, tetapi ia masih menjadi pilihan yang sah untuk sesetengah orang.

Ia untuk individu dewasa yang aktif secara seksual dan memilih kaedah kontraseptif bukan hormon yang boleh dikawal sendiri.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan pengguna tidak mengalami gejala jika diafragma dipasang dengan betul.
• Rasa tertekan atau tidak selesa di dalam faraj semasa mula menggunakannya.
• Kerengsaan, keputihan, atau bau yang luar biasa.
• Sakit semasa hubungan seks.
• Pasangan boleh merasai kehadiran diafragma.
• Jangkitan saluran kencing berulang pada sesetengah orang.

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak berkenaan. Diafragma hanya untuk individu dewasa yang memilih kaedah ini.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Wanita lebih tua yang masih aktif secara seksual boleh menggunakannya, tetapi perubahan faraj selepas menopause mungkin memerlukan pelincir atau penilaian semula saiz.

Punca

Punca utama

• Diafragma bukan penyakit. Ia digunakan sebagai pilihan peribadi untuk mengelakkan kehamilan.
• Sesetengah orang memilihnya kerana tidak mahu atau tidak sesuai dengan kaedah hormon.
• Ia dipilih kerana hanya digunakan semasa perlu dan boleh dikawal sendiri.

Faktor risiko

• Diafragma tidak disaizkan atau dipasang oleh profesional terlatih.
• Penggunaan tidak konsisten atau tidak mengikut arahan.
• Diafragma rosak, berlubang, atau sudah lama.
• Perubahan berat badan yang besar, selepas bersalin, atau selepas pembedahan pelvis yang memerlukan saiz semula.
• Alahan kepada lateks.
• Sejarah jangkitan faraj atau saluran kencing berulang.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit pelvis yang teruk, demam, atau lelehan faraj berbau busuk.
• Diafragma tidak dapat dikeluarkan.
• Tanda reaksi alahan seperti bengkak muka atau kesukaran bernafas.
• Curiga hamil atau terlepas haid selepas menggunakan diafragma.
• Pendarahan faraj yang banyak atau berterusan.

Buat temujanji rutin jika:

• Ingin mula menggunakan diafragma atau perlu disaizkan semula.
• Rasa tidak selesa, sakit, atau kerengsaan berterusan.
• Jangkitan saluran kencing atau jangkitan faraj berulang.
• Berat badan berubah banyak, baru bersalin, atau baru menjalani pembedahan pelvis.
• Ingin berbincang tentang pilihan kontraseptif lain.

Diagnosis

Doktor atau jururawat terlatih akan bertanya tentang kesihatan dan sejarah haid anda, kemudian melakukan pemeriksaan pelvis untuk menentukan saiz diafragma yang sesuai. Ini bukan ujian untuk mendiagnosis penyakit, tetapi penilaian kesesuaian kaedah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan pelvis oleh profesional terlatih.
• Pengukuran saiz diafragma.
• Ujian kehamilan jika perlu.
• Saringan jangkitan seksual jika anda berisiko atau mempunyai gejala.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diajar cara memasang, mengeluarkan, membersihkan, dan menyimpan diafragma. Anda mungkin diminta berlatih memasangnya di klinik dan boleh bertanya sebarang soalan.

Rawatan

Diafragma bukan rawatan penyakit. Ia adalah kaedah pencegahan kehamilan. Kejayaannya bergantung pada saiz yang betul, pemasangan yang tepat, dan penggunaan yang konsisten.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh tangan sebelum memasang atau mengeluarkan diafragma.
• Gunakan bahan pembunuh sperma jika disarankan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.
• Periksa diafragma untuk lubang, koyak, atau kerosakan sebelum setiap penggunaan.
• Bersihkan dan simpan diafragma mengikut arahan yang diberi.
• Elakkan minyak berasaskan petroleum jika diafragma anda diperbuat daripada lateks.
• Gunakan kondom untuk perlindungan daripada jangkitan seksual.
• Dapatkan pemeriksaan semula jika berat badan berubah banyak, selepas bersalin, atau jika anda rasa diafragma tidak lagi sesuai.

Rawatan perubatan

Penyedia penjagaan kesihatan akan memasang dan mengajar cara penggunaan yang betul. Jika diafragma tidak sesuai atau berulang kali gagal, bincang pilihan kontraseptif lain. Jika hubungan seks tanpa perlindungan berlaku atau diafragma gagal, dapatkan nasihat segera mengenai pilihan kontraseptif kecemasan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan untuk kaedah ini.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu merancang penggunaannya: pasang sebelum hubungan seks, biarkan untuk tempoh yang disarankan oleh penyedia penjagaan kesihatan, kemudian keluarkan, bersihkan, dan simpan. Bawa diafragma bersama apabila mengembara.

Tip gaya hidup

• Bincang dengan pasangan tentang penggunaan dan keselesaan.
• Simpan diafragma di tempat bersih dan kering.
• Jangan gunakan diafragma yang rosak atau sudah melebihi tempoh yang disarankan.
• Hadiri pemeriksaan susulan seperti yang dinasihatkan.

Diet dan senaman

Tiada diet atau senaman khas diperlukan untuk menggunakan diafragma. Amalkan gaya hidup sihat secara umum seperti makan seimbang dan bersenam secara teratur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sesetengah orang mungkin berasa cemas tentang keberkesanan atau tidak selesa semasa menggunakannya. Bercakap dengan pasangan dan doktor boleh membantu. Jika anda berasa tertekan atau cemas berpanjangan, dapatkan sokongan kesihatan mental. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera.

Pencegahan

Kehamilan boleh dicegah dengan penggunaan diafragma yang betul dan konsisten. Diafragma tidak mencegah jangkitan seksual, jadi gunakan kondom jika perlu.

Vaksin

Tidak berkaitan secara langsung dengan diafragma. Ikut jadual vaksin yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), termasuk vaksin HPV jika anda layak.

Program saringan

Lakukan saringan kanser serviks mengikut saranan KKM, seperti ujian Pap atau ujian HPV. Lakukan saringan jangkitan seksual jika anda berisiko atau mempunyai gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kehamilan yang tidak dirancang jika diafragma gagal atau tidak digunakan dengan betul.
• Jangkitan saluran kencing berulang.
• Kerengsaan atau jangkitan faraj.
• Sindrom kejutan toksik jika diafragma dibiarkan terlalu lama di dalam faraj (jarang berlaku).
• Reaksi alahan kepada lateks.

Pandangan jangka panjang

Diafragma ialah kaedah kontraseptif boleh balik yang berkesan apabila disaizkan dan digunakan dengan betul. Jika anda tidak selesa atau ragu-ragu, doktor boleh membantu anda memilih kaedah lain yang lebih sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.