Sista: Apa Yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Sista ialah kantung kecil seperti pundi yang terbentuk di bawah kulit atau di dalam badan. Ia boleh berisi cecair, udara, atau bahan separa pepejal. Kebanyakan sista bukan kanser dan tidak berbahaya. Sista boleh muncul di mana-mana bahagian badan, dan banyak jenis sista tidak memerlukan rawatan.

Ya, sista sangat biasa. Ramai orang pernah mengalami sekurang-kurangnya satu sista dalam hidup mereka. Kebanyakan sista kecil dan tidak mendatangkan masalah.

Sista boleh berlaku pada sesiapa sahaja, dari bayi hingga warga emas. Sesetengah jenis sista lebih kerap berlaku pada wanita, contohnya sista ovari. Jenis sista kulit lebih biasa pada orang dewasa.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan di bawah kulit yang licin dan mudah digerakkan.
• Sista kecil mungkin tidak disedari langsung.
• Benjolan boleh terasa lembut atau keras.
• Kadang-kadang kawasan sista menjadi merah, panas, dan sakit jika ada jangkitan.
• Cecair likat atau berbau boleh keluar jika sista pecah.
• Sista dalaman mungkin menyebabkan rasa tekanan atau tidak menyakitkan.

Gejala pada kanak-kanak

• Sista kulit dan sista ganglion adalah jenis yang biasa pada kanak-kanak.
• Kebanyakannya tidak berbahaya dan tidak perlu dirawat segera.
• Perhatikan jika benjolan cepat membesar, menyakitkan, atau mengganggu pergerakan.
• Bawa anak berjumpa doktor kanak-kanak jika anda risau.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sista kulit lebih kerap muncul pada orang dewasa yang lebih tua.
• Sista boleh muncul di kawasan kulit yang pernah cedera atau terdedah kepada matahari.
• Sebarang benjolan baru atau perubahan pada benjolan sedia ada perlu diperiksa.
• Sista dalaman mungkin ditemui secara kebetulan semasa ujian untuk masalah lain.

Punca

Punca utama

• Saluran kelenjar atau liang roma tersumbat.
• Jangkitan atau keradangan pada kulit.
• Faktor genetik atau keturunan.
• Perubahan hormon, contohnya pada sista ovari.
• Geseran atau tekanan berulang pada sendi, contohnya sista ganglion.
• Kecederaan pada kulit.
• Dalam kes jarang, jangkitan parasit.

Faktor risiko

• Mempunyai ahli keluarga dengan sista.
• Umur — sesetengah sista lebih biasa pada peringkat umur tertentu.
• Kulit pernah cedera, radang, atau dijangkiti.
• Masalah perubatan tertentu yang mempengaruhi kulit atau hormon.
• Merokok (untuk sesetengah jenis sista).
• Perubahan hormon semula jadi.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sista merah, panas, bengkak, dan sangat sakit.
• Demam bersama sista yang meradang.
• Sista pecah dan mengeluarkan nanah atau darah.
• Sakit perut teruk secara tiba-tiba dengan muntah atau pening.
• Sukar bernafas atau menelan jika sista di leher.

Buat temujanji rutin jika:

• Benjolan baru muncul walaupun tidak sakit.
• Sista membesar, berubah bentuk, atau berubah warna.
• Sista menyakitkan atau mengganggu kehidupan harian.
• Anda risau tentang rupa atau kemungkinan kanser.
• Anda mempunyai sejarah kanser dalam keluarga.

Diagnosis

Doktor biasanya bermula dengan bertanya tentang sejarah kesihatan anda dan memeriksa benjolan secara fizikal. Jika perlu, doktor mungkin mencadangkan ujian pengimejan seperti ultrasound untuk melihat kandungan sista. Kadang-kadang sedikit cecair atau tisu diambil untuk diperiksa di makmal.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• Ultrasound — menggunakan gelombang bunyi untuk melihat sista.
• CT atau MRI jika sista dalam atau perlu dilihat dengan lebih terperinci.
• Ujian darah jika ada tanda jangkitan.
• Aspirasi — menyedut sedikit cecair dari sista untuk diperiksa.
• Biopsi — mengambil sedikit tisu sista untuk diperiksa di makmal.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis selalunya cepat dan tidak menyakitkan. Jika ujian makmal dijalankan, keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari. Doktor akan menerangkan hasilnya dan berbincang sama ada rawatan diperlukan.

Rawatan

Rawatan bergantung pada jenis sista, saiz, lokasi, dan sama ada ia menyebabkan simptom. Banyak sista tidak perlu dirawat dan hanya dipantau. Jika sista menyakitkan, dijangkiti, atau membesar, doktor akan berbincang pilihan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Kompres hangat pada sista kulit yang meradang ringan — letakkan kain hangat selama beberapa minit.
• Jaga kebersihan kawasan sista dengan mencuci menggunakan air dan sabun lembut.
• Jangan picit, tusuk, atau cuba memecahkan sista sendiri — ini boleh menyebabkan jangkitan.
• Elakkan pakaian ketat atau geseran pada kawasan sista.
• Pantau saiz, warna, dan rasa sakit. Catat perubahan.
• Hadiri temujanji susulan jika doktor memintanya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengeluarkan cecair dari sista melalui prosedur kecil (drainase), memberikan rawatan untuk jangkitan jika ada, atau membuang sista melalui pembedahan kecil. Untuk sista dalaman, doktor akan merawat punca atau masalah yang berkaitan. Jangan mengambil ubat sendiri tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan kecil mungkin diperlukan jika sista besar, sangat menyakitkan, berulang, dijangkiti, atau disyaki berbahaya. Doktor akan menerangkan prosedur dan pilihan rawatan dengan jelas sebelum keputusan dibuat.

Hidup dengan keadaan ini

Periksa benjolan secara berkala dan catat sebarang perubahan saiz, bentuk, atau rasa sakit. Jangan cuba mengeluarkan sista sendiri. Jika sista mengganggu, berbincang dengan doktor tentang pilihan rawatan.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan kulit yang baik.
• Elakkan tekanan atau geseran berulang pada kawasan sista.
• Uruskan masalah kulit seperti jerawat atau jangkitan dengan betul.
• Berhenti merokok jika anda merokok.
• Dapatkan rehat yang cukup dan uruskan tekanan.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang terbukti dapat mencegah atau menghilangkan sista. Makan makanan seimbang dan bersenam secara teratur untuk kesihatan keseluruhan. Kekalkan berat badan yang sihat dan elakkan merokok.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sista boleh menyebabkan kebimbangan tentang kanser atau rupa. Perasaan ini normal. Bercakap dengan doktor, ahli keluarga, atau rakan yang dipercayai. Jika anda berasa sangat cemas atau sedih, dapatkan sokongan profesional.

Pencegahan

Tidak semua sista boleh dicegah. Anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kebersihan kulit, mengelakkan kecederaan, dan mendapatkan rawatan awal untuk jangkitan kulit. Menguruskan masalah hormon atau perubatan lain juga penting.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah sista.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk kebanyakan sista. Dapatkan pemeriksaan doktor jika anda perasan benjolan baru atau perubahan pada benjolan sedia ada.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan dan pembentukan abses (kantung nanah).
• Sista pecah dan menyebabkan pendarahan atau keradangan.
• Sakit berterusan yang mengganggu aktiviti harian.
• Tekanan pada organ atau tisu berdekatan jika sista besar.
• Dalam kes yang jarang, sesetengah jenis sista boleh berubah menjadi kanser — dapatkan pemeriksaan jika ada keraguan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan sista tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan. Dengan pemantauan dan rawatan jika perlu, prospek adalah baik. Jangan panik — berjumpa doktor untuk penilaian dan nasihat yang betul.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.