Berkomunikasi dengan Penghidap Demensia

Gambaran keseluruhan

Demensia ialah sekumpulan gejala yang menjejaskan ingatan, pemikiran dan tingkah laku. 'Komunikasi dengan penghidap demensia' bermaksud cara kita bercakap, mendengar dan memahami mereka. Ia bukan sekadar bercakap dengan lebih perlahan, tetapi juga menggunakan bahasa badan, nada suara dan kesabaran.

Ya, masalah komunikasi sangat biasa dalam demensia. Ia boleh berubah dari hari ke hari, dan lebih ketara apabila orang itu letih, sakit atau berada dalam persekitaran yang bising.

Ia menjejaskan penghidap demensia, pasangan, anak-anak, penjaga dan rakan-rakan. Kanak-kanak dalam keluarga juga mungkin perlu penjelasan mudah tentang perubahan yang mereka lihat.

Gejala

Gejala biasa

• Mengulang soalan atau cerita yang sama
• Sukar mencari perkataan yang betul
• Sukar mengikut perbualan atau arahan
• Hilang arah dalam cerita atau topik
• Menjadi senyap, menarik diri atau mudah marah
• Salah faham niat orang lain
• Bergantung pada isyarat tangan atau mimik muka

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin berasa keliru apabila datuk atau nenek mengulang soalan.
• Mereka mungkin sedih atau malu apabila ditegur.
• Terangkan dengan ayat mudah bahawa ini disebabkan penyakit, bukan kerana mereka tidak disayangi.
• Berikan contoh cara bercakap yang mudah dan tenang.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perubahan komunikasi lebih kerap pada usia lanjut, terutamanya jika ada masalah pendengaran atau penglihatan.
• Pastikan alat bantu dengar dan cermin mata berfungsi dengan baik.
• Pilih masa yang tenang untuk bercakap, contohnya selepas rehat.

Punca

Punca utama

• Perubahan dalam otak akibat demensia
• Masalah pendengaran atau penglihatan yang tidak dibetulkan
• Sakit, jangkitan atau demam
• Letih atau kurang tidur
• Persekitaran yang bising atau tidak dikenali
• Cara bercakap yang terlalu cepat atau rumit
• Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu

Faktor risiko

• Demensia yang semakin teruk
• Masalah pendengaran yang tidak dirawat
• Delirium (kekeliruan mendadak akibat penyakit lain)
• Tekanan atau kemurungan pada penjaga
• Terlalu banyak orang bercakap pada satu masa
• Perubahan rutin secara tiba-tiba

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Kekeliruan atau perubahan pertuturan yang berlaku secara tiba-tiba
• Tanda-tanda strok seperti muka senget, lemah sebelah badan atau pertuturan tidak jelas
• Demam dengan kekeliruan
• Kecederaan kepala
• Tidak mahu makan atau minum langsung
• Agresif atau merbahaya

Buat temujanji rutin jika:

• Perubahan komunikasi yang beransur-ansur
• Masalah ingatan yang mengganggu kehidupan harian
• Penjaga berasa tertekan atau tidak tahu cara membantu
• Masalah pendengaran atau penglihatan yang belum diperiksa

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang perubahan komunikasi dan ingatan, memeriksa kesihatan fizik, dan mungkin merujuk kepada pakar atau klinik ingatan. Penilaian dibuat dengan melihat keseluruhan keadaan, bukan satu ujian sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Soalan dan ujian ringkas tentang ingatan dan pemikiran
• Pemeriksaan pendengaran dan penglihatan
• Ujian darah untuk menolak punca lain
• Pengimejan otak jika perlu
• Semakan semula ubat-ubatan yang sedang diambil

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu datang bersama penjaga atau ahli keluarga. Bawa senarai ubat-ubatan dan bersedia untuk beberapa lawatan. Doktor akan berbincang tentang langkah seterusnya dengan jelas.

Rawatan

Tiada ubat yang menyembuhkan demensia, tetapi banyak strategi komunikasi dan sokongan boleh membantu. Rawat punca yang boleh diubati seperti jangkitan, sakit atau masalah pendengaran.

Penjagaan diri di rumah

• Bercakap perlahan dan jelas, satu idea pada satu masa
• Gunakan nama orang dan elakkan perkataan yang terlalu umum
• Kurangkan bunyi bising seperti televisyen atau radio
• Beri masa untuk menjawab; jangan menyampuk
• Gunakan isyarat tangan, gambar atau nota bertulis
• Jangan berdebat atau membetulkan; dengar perasaan mereka
• Kekalkan rutin harian yang tetap
• Pastikan alat bantu dengar dan cermin mata digunakan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menyemak semula ubat-ubatan yang boleh menjejaskan pemikiran, merawat jangkitan atau sakit, dan merujuk kepada terapi pertuturan atau terapi cara kerja. Ubat demensia tertentu boleh dibincangkan dengan doktor, tetapi ia bukan sesuai untuk semua orang. Jangan ubah ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak berkaitan untuk masalah komunikasi dalam demensia. Jika ada keadaan lain yang memerlukan pembedahan, doktor akan berbincang dengan pesakit dan penjaga.

Hidup dengan keadaan ini

Wujudkan persekitaran yang tenang dan rutin yang tetap. Bercakap bersemuka, gunakan ayat pendek, dan elakkan terlalu banyak pilihan. Jika orang itu marah atau takut, akui perasaan mereka dahulu sebelum menerangkan sesuatu.

Tip gaya hidup

• Kekalkan waktu tidur dan bangun yang tetap
• Adakan aktiviti sosial yang ringkas dan menyeronokkan
• Gunakan muzik, album gambar atau barang kenangan untuk mencetuskan perbualan
• Pastikan rumah selamat dan mudah dikenali
• Minta bantuan penjaga lain sebelum letih

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang, minum air yang cukup, dan kekal aktif mengikut kemampuan. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu mood, tidur dan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Penghidap demensia dan penjaga boleh berasa sedih, marah, bersalah atau tertekan. Ini normal. Jika anda berasa teruk atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kesihatan mental atau talian krisis tempatan. Jangan hadapi sendirian.

Pencegahan

Tidak semua demensia boleh dicegah, tetapi gaya hidup sihat dan komunikasi yang baik boleh membantu mengekalkan kualiti hidup. Dapatkan rawatan untuk masalah pendengaran, penglihatan dan kesihatan mental.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk demensia. Ikut jadual vaksin yang disyorkan doktor untuk kesihatan umum.

Program saringan

Tiada saringan rutin khusus untuk masalah komunikasi. Jika ada kebimbangan tentang ingatan atau pertuturan, doktor boleh melakukan saringan kognitif.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penghidap demensia mungkin berasa terasing atau marah kerana tidak difahami
• Penjaga boleh mengalami tekanan dan keletihan
• Risiko salah faham tentang ubat atau penjagaan
• Keselamatan terjejas jika komunikasi tentang keperluan asas terganggu
• Kemurungan atau keresahan boleh bertambah

Pandangan jangka panjang

Dengan sokongan dan strategi komunikasi yang betul, ramai penghidap demensia boleh terus berhubung dengan orang tersayang. Demensia biasanya beransur, tetapi setiap hari masih ada peluang untuk hubungan yang bermakna.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.