Blefaritis Demodex: Radang Kelopak Mata Akibat Hama Kecil

Gambaran keseluruhan

Blefaritis Demodex ialah keradangan pada tepi kelopak mata yang dikaitkan dengan hama mikroskopik bernama Demodex. Hama ini adalah hidupan halus yang sangat kecil (lebih kecil daripada hujung jarum) dan memang tinggal secara normal pada kulit manusia, termasuk pada akar bulu mata dan kelenjar minyak di kelopak mata. Dalam jumlah kecil, ia biasanya tidak mendatangkan masalah. Tetapi apabila bilangannya bertambah banyak, hama ini boleh menyebabkan kegatalan, kerengsaan dan pengumpulan kotoran pada tepi kelopak mata. Ia bukan penyakit berjangkit yang berbahaya dan biasanya tidak merosakkan penglihatan secara kekal, tetapi ia boleh membuatkan mata rasa tidak selesa untuk tempoh yang lama jika tidak diuruskan.

Ya, ia agak biasa. Blefaritis Demodex adalah salah satu punca keradangan kelopak mata yang paling kerap ditemui dalam kalangan orang dewasa, dan ramai orang yang pernah mengalami blefaritis berulang sebenarnya mempunyai hama ini sebagai penyumbang.

Ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa dan semakin kerap dengan peningkatan usia. Ia juga lebih biasa pada mereka yang mempunyai kulit berminyak, mereka yang mempunyai masalah kulit seperti rosacea (kemerahan pada muka), mereka yang pernah mengalami blefaritis atau bengkak kelenjar kelopak mata berulang, pengguna kanta lekap, dan individu yang sistem pertahanan badannya lemah. Kanak-kanak juga boleh mengalaminya, tetapi lebih jarang.

Gejala

Gejala biasa

• Gatal pada kelopak mata, kadang-kadang terasa seperti merayap
• Rasa seperti ada pasir atau benda asing di dalam mata
• Terbakar atau pedih pada tepi kelopak mata
• Kotoran berkerak atau serpihan kecil pada pangkal bulu mata, terutama selepas bangun tidur
• Kemerahan pada tepi kelopak mata
• Bulu mata gugur atau jarang, dan kadang-kadang tumbuh tidak teratur
• Mata berair atau sebaliknya terasa kering
• Penglihatan kabur sedikit yang menjadi jelas semula selepas berkelip
• Mata cepat letih semasa membaca atau menatap skrin

Gejala pada kanak-kanak

• Selalu menggosok mata, terutama bila letih atau membaca
• Kelopak mata merah dan sedikit bengkak
• Kerap mendapat bengkak kecil pada kelopak mata (seperti stye atau chalazion)
• Enggan membaca atau mengelak aktiviti yang memerlukan tumpuan mata
• Kadang-kadang disalah anggap sebagai alahan mata kerana gejala yang serupa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala lebih berterusan dan mudah berulang
• Mata kering yang lebih ketara kerana kelenjar minyak kelopak mata tidak berfungsi dengan baik
• Kaitan lebih kerap dengan rosacea pada muka
• Kotoran pada bulu mata lebih tebal dan sukar dibersihkan
• Rasa tidak selesa yang mengganggu tidur dan pembacaan

Punca

Punca utama

• Pertambahan bilangan hama Demodex pada akar bulu mata dan kelenjar minyak kelopak mata
• Hama ini membawa bakteria di permukaan badannya, dan bakteria serta sisa hama merangsang keradangan
• Kelenjar minyak kelopak mata tersumbat dan tidak dapat mengalir dengan baik, menyebabkan minyak terkumpul
• Reaksi badan terhadap hama dan sisa yang terkumpul di tepi kelopak mata
• Kurang kebersihan kelopak mata dalam jangka masa panjang, terutamanya jika solekan mata tidak dibersihkan sepenuhnya

Faktor risiko

• Usia yang meningkat
• Kulit berminyak atau masalah kulit seperti rosacea
• Sejarah blefaritis, bengkak kelenjar kelopak mata atau stye berulang
• Penggunaan kanta lekap yang kerap
• Sistem pertahanan badan yang lemah akibat penyakit atau rawatan tertentu
• Tabiat menggosok mata dengan tangan yang kotor
• Penggunaan solekan mata yang lama atau tidak dibersihkan sebelum tidur

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit mata yang kuat atau mata menjadi merah dengan cepat
• Penglihatan kabur yang tidak hilang atau bertambah teruk
• Ada nanah, luka atau bengkak keras pada kelopak mata
• Mata menjadi sangat sensitif kepada cahaya sehingga sukar membuka mata

Buat temujanji rutin jika:

• Gatal dan kotoran pada bulu mata berterusan lebih daripada dua minggu walaupun sudah menjaga kebersihan kelopak mata
• Bulu mata gugur atau tumbuh tidak teratur
• Gejala berulang setiap kali selepas rawatan
• Mata rasa tidak selesa sehingga mengganggu kerja, pembacaan atau tidur
• Anda memakai kanta lekap dan mula berasa tidak selesa

Diagnosis

Doktor biasanya dapat mengenal pastinya melalui pemeriksaan mata yang mudah. Anda duduk di hadapan lampu pemeriksaan khas (slit lamp) dan doktor membesarkan pandangan pada tepi kelopak mata serta pangkal bulu mata untuk melihat corak kotoran yang khas. Ini tidak sakit dan hanya mengambil beberapa minit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan kelopak mata dan bulu mata menggunakan lampu pembesar (slit lamp)
• Pemeriksaan kelenjar minyak kelopak mata dengan menekan lembut pada kelopak mata
• Kadang-kadang beberapa helai bulu mata diambil dan diperiksa di bawah mikroskop untuk melihat hama
• Pemeriksaan untuk menolak punca lain seperti alahan, jangkitan atau mata kering

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan tidak menyakitkan. Jangan pakai solekan mata pada hari pemeriksaan supaya doktor dapat melihat keadaan kelopak mata dengan jelas. Beritahu doktor tentang tabiat penjagaan mata anda, penggunaan kanta lekap, dan sebarang masalah kulit pada muka. Jika doktor memerlukan ujian tambahan, ia biasanya dijalankan di klinik yang sama.

Rawatan

Rawatan Blefaritis Demodex berfokus pada dua perkara: mengurangkan bilangan hama dan mengawal keradangan. Bahagian paling penting ialah penjagaan kelopak mata setiap hari yang dilakukan secara berterusan, walaupun gejala sudah reda. Doktor atau ahli farmasi boleh mencadangkan produk pembersih kelopak mata yang sesuai dan, dalam sesetengah keadaan, rawatan tambahan untuk mengurangkan hama dan keradangan. Ia selalunya mengambil masa beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk melihat perubahan yang jelas.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan tuala hangat (bukan panas) pada kelopak mata tertutup selama kira-kira 5 hingga 10 minit, sekali atau dua kali sehari
• Selepas tuam hangat, urut perlahan tepi kelopak mata dengan gerakan lembut ke arah keluar untuk membantu minyak mengalir
• Bersihkan tepi kelopak mata dan pangkal bulu mata dengan tisu atau kain pembersih yang disyorkan doktor atau ahli farmasi
• Basuh tangan dengan sabun sebelum dan selepas menyentuh kawasan mata
• Elakkan menggosok mata, terutamanya dengan tangan yang kotor
• Berhenti memakai solekan mata dan kanta lekap sementara gejala masih aktif, sehingga doktor membenarkan semula
• Tukar sarung bantal dengan kerap dan jangan berkongsi tuala muka
• Gunakan titisan pelincir mata jika mata terasa kering, mengikut nasihat ahli farmasi atau doktor

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan rawatan tambahan selain penjagaan kelopak mata harian. Ini boleh termasuk produk yang disapu pada tepi kelopak mata untuk membantu mengurangkan hama, ubat sapu atau ubat makan untuk mengawal keradangan dalam kes yang lebih degil, serta rawatan untuk masalah yang berkaitan seperti mata kering atau rosacea. Sesetengah rawatan perlu diteruskan untuk tempoh yang agak lama dan diulang dari semasa ke semasa. Doktor anda akan memilih pendekatan yang paling sesuai berdasarkan pemeriksaan dan akan memantau kemajuan anda. Jangan memulakan sebarang ubat sendiri tanpa nasihat profesional kesihatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk Blefaritis Demodex. Dalam kes tertentu, doktor mata mungkin melakukan prosedur kecil untuk membersihkan atau mengeluarkan kelenjar minyak yang tersumbat teruk, atau untuk merawat bulu mata yang tumbuh ke dalam. Ini hanya dipertimbangkan jika rawatan biasa tidak berkesan atau jika ada komplikasi.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan Blefaritis Demodex bermakna menjadikan penjagaan kelopak mata sebagai rutin harian, seperti memberus gigi. Kebanyakan orang mendapati gejala menjadi lebih tenang selepas beberapa minggu rutin yang konsisten, dan serangan semula lebih mudah dikawal apabila tabiat ini diteruskan. Sediakan tisu pembersih kelopak mata di tempat yang mudah dilihat supaya anda tidak terlupa.

Tip gaya hidup

• Bersihkan solekan mata sepenuhnya sebelum tidur setiap malam
• Gantikan solekan mata secara berkala dan jangan berkongsi alat solekan
• Cuci sarung bantal dan tuala muka dengan kerap
• Elakkan menggosok mata, terutama selepas aktiviti luar atau berpeluh
• Rehatkan mata secara berkala semasa bekerja di hadapan skrin
• Uruskan masalah kulit seperti rosacea dengan bantuan doktor jika ada
• Hadkan pendedahan kepada habuk, asap dan angin yang boleh merengsakan mata

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang menyembuhkan Blefaritis Demodex, tetapi pemakanan seimbang yang kaya dengan sayur, buah dan sumber lemak sihat menyokong kesihatan mata secara umum. Sesetengah doktor mencadangkan makanan yang mengandungi lemak sihat kerana ia boleh membantu kualiti minyak kelopak mata. Senaman biasa adalah digalakkan dan tidak memburukkan keadaan, tetapi elakkan menggosok mata dengan tangan yang berpeluh dan bersihkan muka selepas bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gejala yang berlarutan seperti gatal, pedih dan mata yang kelihatan merah boleh membuatkan seseorang berasa letih, terganggu tidurnya dan kurang keyakinan pada penampilan. Ini adalah reaksi yang normal. Ingat bahawa keadaan ini boleh diuruskan dan anda tidak bersendirian. Jika anda berasa murung, cemas berpanjangan atau tertekan sehingga mengganggu kehidupan harian, sila berbincang dengan doktor anda. Jika anda berasa sangat tertekan atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kecemasan tempatan atau talian sokongan kesihatan mental yang tersenarai di laman ini.

Pencegahan

Ia tidak boleh dicegah sepenuhnya kerana hama Demodex memang sebahagian daripada hidupan normal pada kulit kita. Namun, anda boleh mengurangkan peluang ia bertambah banyak dan menyebabkan keradangan dengan menjaga kebersihan kelopak mata setiap hari, membersihkan solekan mata sepenuhnya, tidak berkongsi tuala atau alat solekan, dan mendapatkan rawatan awal apabila gejala mula muncul. Bagi mereka yang mempunyai blefaritis berulang, penjagaan kelopak mata yang berterusan amat membantu.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk Blefaritis Demodex. Namun, pemeriksaan mata secara berkala adalah digalakkan, terutamanya jika anda mempunyai rosacea, blefaritis berulang, atau sering mendapat bengkak pada kelopak mata. Pemeriksaan mata juga penting jika anda memakai kanta lekap.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Rasa tidak selesa yang berterusan dan mengganggu tidur serta tumpuan
• Mata kering yang lebih teruk kerana kelenjar minyak kelopak mata terganggu
• Bengkak kecil berulang pada kelopak mata seperti stye atau chalazion
• Bulu mata gugur, jarang atau tumbuh tidak teratur
• Kerengsaan pada permukaan mata dan penglihatan kabur yang mengganggu pembacaan atau memandu
• Dalam kes yang jarang dan teruk, masalah pada permukaan mata yang memerlukan rawatan doktor mata

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan orang dengan Blefaritis Demodex menunjukkan perubahan yang jelas dengan penjagaan kelopak mata yang konsisten dan rawatan yang disyorkan doktor. Ia mungkin mengambil masa dan kadang-kadang berulang, tetapi ia jarang mengancam penglihatan. Dengan rutin harian yang mudah dan pemantauan yang baik, anda boleh menjalani kehidupan biasa dengan mata yang jauh lebih selesa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.