Demam Denggi: Panduan Lengkap

Gambaran keseluruhan

Denggi ialah jangkitan virus yang merebak melalui gigitan nyamuk Aedes yang dijangkiti. Ia menyebabkan demam panas dan sakit badan, dan dalam sesetengah kes boleh menjadi serius.

Denggi adalah penyakit bawaan nyamuk yang sangat biasa di Malaysia, terutamanya semasa musim hujan. Kes denggi dilaporkan setiap tahun di seluruh negara.

Semua peringkat umur boleh dijangkiti denggi. Kanak-kanak, warga emas, dan mereka yang mempunyai penyakit kronik berisiko lebih tinggi untuk mengalami denggi yang teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Demam tinggi secara mengejut (39°C atau lebih)
• Sakit kepala yang teruk
• Sakit di belakang mata
• Sakit sendi dan otot
• Ruam kulit atau bintik-bintik merah
• Loya atau muntah
• Hilang selera makan

Gejala pada kanak-kanak

• Demam panas
• Mudah meragam atau menangis
• Ruam kemerahan
• Muntah atau cirit-birit
• Lemah dan kurang aktif

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam mungkin tidak begitu tinggi, tetapi kelesuan amat ketara
• Dehidrasi, mulut kering dan kurang kencing
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Denyutan jantung cepat

Punca

Punca utama

• Virus denggi
• Gigitan nyamuk Aedes yang dijangkiti virus denggi
• Virus ini tidak merebak secara langsung dari orang ke orang

Faktor risiko

• Tinggal atau berkunjung ke kawasan yang banyak kes denggi
• Musim hujan, kerana tempat pembiakan nyamuk bertambah
• Terdapat bekas air bertakung di sekitar rumah atau kawasan kerja
• Tidak menggunakan perlindungan seperti losyen nyamuk atau kelambu
• Jangkitan kedua dengan jenis virus denggi yang berbeza

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam tidak reda selepas 3 hari
• Muntah setiap kali cuba minum atau makan
• Sakit perut yang semakin kuat
• Pendarahan luar biasa seperti gusi atau hidung berdarah
• Rasa sangat lemah, kurang kencing, atau tidak dapat berdiri

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami demam dan rasa tidak sihat
• Jika anda mempunyai simptom seperti sakit badan, sakit kepala, atau ruam
• Jika anda baru pulang dari kawasan berisiko dan bimbang tentang denggi

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan simptom anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan mengambil ujian darah. Ujian darah boleh mengesahkan denggi dan membantu memantau keadaan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah lengkap – untuk memeriksa paras platelet dan sel darah
• Ujian antigen NS1 – untuk mengesan virus denggi pada awal jangkitan
• Ujian antibodi IgM/IgG – untuk melihat tindak balas imun badan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin diminta datang semula untuk pemeriksaan susulan. Doktor akan memberi nasihat tentang tanda-tanda bahaya yang perlu diperhatikan. Sekiranya terdapat tanda amaran, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk pemantauan.

Rawatan

Rawatan denggi tertumpu kepada mengurangkan gejala dan memastikan badan anda mendapat cecair yang mencukupi. Tiada ubat antivirus khusus untuk denggi. Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat di rumah sehingga demam reda
• Minum banyak air masak, jus buah, sup, atau minuman elektrolit
• Makan sedikit tetapi kerap untuk mengekalkan tenaga
• Sapu badan dengan kain lembap untuk mengurangkan demam
• Pantau suhu badan secara berkala

Rawatan perubatan

Doktor akan menasihatkan ubat yang sesuai untuk mengurangkan demam dan kesakitan. Penting untuk hanya mengambil ubat yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi, dan elakkan ubat yang boleh meningkatkan risiko pendarahan. Dalam kes denggi yang teruk, rawatan di hospital mungkin diperlukan, termasuk cecair intravena dan pemantauan rapi. Transfusi darah boleh diberikan jika perlu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk merawat denggi.

Hidup dengan keadaan ini

Fokus pada pengambilan cecair dan rehat yang cukup. Sentiasa minum walaupun tidak berasa haus. Pantau simptom anda dan perhatikan tanda-tanda bahaya. Ikut nasihat doktor dan hadiri pemeriksaan susulan yang dijadualkan.

Tip gaya hidup

• Pastikan rumah bebas daripada tempat pembiakan nyamuk – tukar air dalam bekas dan buang air bertakung
• Guna kelambu atau semburan nyamuk semasa tidur siang
• Elakkan aktiviti luar pada waktu gigitan nyamuk, terutamanya awal pagi dan lewat petang
• Dapatkan rehat yang cukup dan kelola stres

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti nasi lembut, sup ayam, dan buah-buahan untuk membantu pemulihan. Elakkan makanan berminyak dan pedas. Selepas pulih, kembali bersenam secara beransur-ansur dan berunding dengan doktor jika perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Demam yang berpanjangan dan keletihan mungkin membuat anda merasa cemas atau sedih. Ini adalah tindak balas biasa. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika anda berasa sedih lebih daripada dua minggu, dapatkan bantuan daripada kaunselor atau doktor. Jika anda atau orang lain berada dalam krisis, segera hubungi talian bantuan kesihatan mental tempatan.

Pencegahan

Ya, denggi boleh dicegah. Langkah utama ialah menghapuskan tempat pembiakan nyamuk, melindungi diri daripada gigitan nyamuk, dan bekerjasama dengan komuniti untuk memastikan persekitaran bebas daripada air bertakung.

Vaksin

Terdapat vaksin denggi yang boleh diberikan kepada sesetengah orang yang memenuhi syarat. Doktor anda akan menilai sama ada anda sesuai menerima vaksin tersebut. Bincang dengan doktor untuk maklumat lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Denggi berdarah (denggi teruk) – boleh menyebabkan pendarahan dalaman dan kejutan
• Kebocoran plasma darah yang menyebabkan pengumpulan cecair dalam badan
• Kerosakan organ seperti hati, jantung, atau otak
• Dalam kes yang sangat teruk dan tidak dirawat, denggi boleh mengancam nyawa

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan denggi pulih sepenuhnya dalam masa 1 hingga 2 minggu. Dengan pengesanan awal, rawatan yang betul, dan pemantauan, risiko komplikasi dapat dikurangkan dengan ketara. Ramai pesakit kembali sihat tanpa masalah jangka panjang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.