Vaksin Flu Diperkukuh untuk Warga Emas

Gambaran keseluruhan

Influenza atau flu ialah jangkitan virus pada hidung, tekak dan paru-paru. Vaksin flu diperkukuh ialah sejenis vaksin flu yang dirumus khas supaya sistem imun warga emas memberi tindak balas lebih kuat. Ia bukan ubat dan tidak menyebabkan flu.

Flu sangat biasa. Vaksin flu diperkukuh pula ialah pilihan pencegahan yang semakin digunakan untuk warga emas di beberapa negara.

Warga emas, terutamanya mereka berusia 65 tahun ke atas, dan orang yang mempunyai penyakit kronik atau sistem imun lemah lebih berisiko mendapat komplikasi flu.

Gejala

Gejala biasa

• Demam atau rasa sejuk
• Batuk
• Sakit tekak
• Hidung berair atau tersumbat
• Sakit badan dan otot
• Sakit kepala
• Penat atau lemah
• Kadang-kadang cirit-birit atau muntah, lebih biasa pada kanak-kanak

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi
• Batuk, sakit tekak dan hidung berair
• Sakit otot dan penat
• Muntah dan cirit-birit
• Kurang selera makan
• Lebih mudah meragam atau menangis
• Kesukaran bernafas atau nafas cepat perlu diberi perhatian segera

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam mungkin tidak tinggi atau tiada langsung
• Lemah, letih dan kurang tenaga
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Sakit badan
• Batuk
• Sesak nafas
• Penyakit kronik seperti jantung, paru-paru atau kencing manis menjadi lebih teruk
• Tanda dehidrasi seperti mulut kering dan kurang kencing

Punca

Punca utama

• Virus influenza merebak melalui titisan kecil apabila orang batuk, bersin atau bercakap.
• Menyentuh permukaan yang tercemar kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut.
• Berkumpul di tempat sesak meningkatkan risiko jangkitan.

Faktor risiko

• Berusia 65 tahun ke atas
• Penyakit kronik seperti jantung, paru-paru, buah pinggang, kencing manis atau asma
• Sistem imun lemah
• Tinggal di rumah jagaan atau pusat penjagaan
• Hubungan rapat dengan orang yang sakit flu
• Tidak mendapat vaksin flu tahunan
• Merokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sesak nafas, sakit dada, keliru atau tidak sedarkan diri — ini kecemasan.
• Demam pada warga emas yang sangat lemah atau keliru.
• Tidak boleh makan atau minum, atau ada tanda dehidrasi.
• Keadaan kronik menjadi lebih teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala flu ringan tetapi anda warga emas atau mempunyai penyakit kronik.
• Ingin bertanya tentang vaksin flu diperkukuh.
• Terdedah kepada orang yang disahkan influenza dan anda berisiko tinggi.
• Gejala tidak pulih dalam 1 hingga 2 minggu.

Diagnosis

Doktor biasanya mengenal pasti influenza melalui gejala dan pemeriksaan fizikal. Ujian makmal hanya dilakukan jika perlu, misalnya pada warga emas berisiko tinggi atau jika diagnosis tidak jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal
• Ujian swab hidung atau tekak jika perlu
• Ujian darah atau X-ray dada jika ada tanda komplikasi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang gejala, tarikh mula sakit, penyakit lain dan ubat yang diambil. Jika perlu, ujian dijalankan. Rawatan awal boleh membantu kumpulan berisiko tinggi.

Rawatan

Rawatan flu fokus pada melegakan gejala dan mencegah komplikasi. Kebanyakan kes ringan pulih sendiri, tetapi warga emas perlu dipantau rapi.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup
• Minum air dan cecair secukupnya
• Makan makanan mudah hadam
• Elakkan merokok dan asap
• Basuh tangan dengan kerap
• Tutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin
• Elakkan tempat sesak jika sakit
• Pantau suhu dan tanda amaran

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menyarankan ubat untuk menurunkan demam atau melegakan sakit, dan dalam kes tertentu ubat antivirus. Ubat antivirus hanya boleh dipreskripsi oleh doktor dan paling berkesan jika dimulakan awal. Antibiotik tidak merawat influenza kerana ia disebabkan virus. Jangan ambil ubat tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukan rawatan untuk influenza. Jika ada komplikasi lain, doktor akan membincangkan pilihan yang sesuai.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa sakit, berehat di rumah, minum cukup cecair dan elakkan kontak rapat dengan orang lain. Selepas pulih, teruskan langkah pencegahan dan vaksin flu tahunan.

Tip gaya hidup

• Tidur yang cukup
• Basuh tangan dengan kerap
• Pastikan pengudaraan rumah baik
• Elakkan asap rokok
• Dapatkan vaksin flu setiap tahun jika disyorkan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air secukupnya. Lakukan aktiviti ringan apabila sihat. Semasa demam, rehat dan jangan bersenam berat sehingga pulih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit dan berpantang boleh membuat seseorang rasa sunyi atau bimbang. Berbual dengan keluarga, penjaga atau profesional kesihatan. Jika ada fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan atau talian sokongan krisis yang tersenarai di laman ini.

Pencegahan

Risiko boleh dikurangkan dengan vaksin flu tahunan, kebersihan tangan dan tingkah laku berhati-hati. Vaksin tidak memberi perlindungan 100%, tetapi mengurangkan risiko sakit teruk.

Vaksin

Vaksin influenza disyorkan setiap tahun untuk warga emas dan orang berisiko. Vaksin flu diperkukuh ialah pilihan yang mungkin disyorkan untuk warga emas kerana tindak balas imun lebih kuat. Bincang dengan doktor atau ahli farmasi tentang pilihan yang sesuai, ketersediaan dan garis panduan semasa KKM. Dapatkan vaksin melalui penyedia kesihatan.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk influenza. Saringan kesihatan tahunan dan pemantauan penyakit kronik tetap penting.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Radang paru-paru
• Dehidrasi
• Keadaan kronik seperti jantung, paru-paru atau kencing manis menjadi lebih teruk
• Jangkitan telinga atau sinus
• Kemungkinan dimasukkan ke hospital
• Dalam kes jarang, kematian terutama pada warga emas yang rapuh

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya. Risiko komplikasi lebih tinggi pada warga emas, jadi vaksin, rehat dan rawatan awal penting. Dapatkan nasihat doktor jika bimbang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.