Hernia Epigastrik

Gambaran keseluruhan

Hernia epigastrik ialah benjolan kecil yang berlaku apabila lemak atau sebahagian usus menonjol melalui kawasan lemah pada dinding perut bahagian atas tengah, antara pusat dan tulang dada. Ia boleh kelihatan seperti ketulan di bawah kulit dan mungkin hilang apabila anda berbaring.

Hernia epigastrik agak biasa, terutamanya pada orang dewasa. Banyak kes kecil dan tidak menyebabkan masalah serius, tetapi ada yang perlu rawatan.

Ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, termasuk kanak-kanak, tetapi lebih kerap dikesan pada orang dewasa. Lelaki dan wanita kedua-duanya boleh mengalaminya.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan lembut di bahagian atas tengah perut, antara pusat dan tulang dada.
• Rasa tidak selesa atau sakit di kawasan benjolan, terutama apabila batuk, meneran, atau mengangkat barang berat.
• Benjolan mungkin lebih jelas apabila berdiri atau menegang dan kurang jelas apabila berbaring.
• Kadang-kadang tiada gejala lain selain benjolan kecil.

Gejala pada kanak-kanak

• Benjolan kecil di bahagian atas tengah perut yang mungkin lebih jelas apabila kanak-kanak menangis atau meneran.
• Kanak-kanak mungkin meragam atau tidak selesa jika benjolan sakit.
• Selalunya tidak sakit, tetapi perlu diperiksa doktor untuk memastikan ia selamat.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa tidak selesa atau sakit di bahagian atas perut yang mungkin disangka masalah pencernaan.
• Benjolan lebih mudah dikesan jika ada batuk kronik, sembelit, atau kesukaran membuang air kecil.
• Perlu pemeriksaan doktor kerana risiko komplikasi boleh meningkat dengan usia dan masalah kesihatan lain.

Punca

Punca utama

• Kelemahan semula jadi pada dinding perut di bahagian atas tengah.
• Tekanan berulang dalam perut yang menolak tisu melalui kawasan lemah.
• Sebahagian lemak atau usus menonjol melalui ruang kecil pada otot perut.

Faktor risiko

• Berat badan berlebihan atau obesiti.
• Batuk kronik, contohnya akibat merokok atau masalah paru-paru.
• Sembelit berulang dan meneran semasa membuang air besar.
• Mengangkat barang berat secara kerap atau dengan cara yang salah.
• Kehamilan.
• Kesukaran membuang air kecil akibat pembesaran prostat.
• Sebahagian orang mempunyai kelemahan dinding perut sejak lahir.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Benjolan tiba-tiba sakit teruk, keras, atau berubah warna.
• Muntah berterusan atau tidak boleh membuang angin dan najis.
• Sakit perut yang teruk atau perut kembung.
• Demam bersama sakit di kawasan benjolan.

Buat temujanji rutin jika:

• Anda perasan benjolan baru di bahagian atas tengah perut.
• Benjolan kadang-kadang sakit atau membesar.
• Benjolan mengganggu aktiviti harian atau membuat anda risau.
• Anda mempunyai batuk kronik, sembelit, atau kesukaran membuang air kecil yang berterusan.

Diagnosis

Doktor biasanya dapat mengenal pasti hernia epigastrik melalui soal jawab dan pemeriksaan fizikal. Doktor akan melihat dan meraba benjolan, mungkin semasa anda berdiri atau batuk. Ujian tambahan hanya dibuat jika perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• Ultrasound perut jika benjolan tidak jelas atau untuk melihat kandungannya.
• Imbasan seperti CT scan dalam kes tertentu atau jika ada tanda komplikasi.
• Ujian darah jika doktor risau tentang jangkitan atau komplikasi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor mungkin bertanya tentang batuk, sembelit, kerja berat, atau gejala lain. Jika tiada tanda bahaya, anda mungkin hanya perlu dipantau.

Rawatan

Tidak semua hernia epigastrik perlu dirawat dengan pembedahan. Jika kecil, tidak sakit, dan tidak berbahaya, doktor mungkin mencadangkan pemantauan. Jika sakit, membesar, atau ada risiko komplikasi, pembedahan mungkin disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Elakkan mengangkat barang berat atau meneran dengan kuat.
• Rawat sembelit dengan makanan berserat tinggi dan minum air yang cukup.
• Berhenti merokok untuk mengurangkan batuk kronik.
• Dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan penyokong perut atau alat lain.
• Periksa benjolan dari semasa ke semasa dan dapatkan bantuan jika ia berubah.

Rawatan perubatan

Tiada ubat khusus yang boleh menghilangkan hernia. Doktor mungkin membantu merawat masalah yang menambah tekanan pada perut, seperti batuk kronik atau sembelit. Ubat tahan sakit hanya digunakan jika disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi. Jangan mengambil ubat sendiri tanpa nasihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan dipertimbangkan jika hernia sakit, membesar, tidak boleh masuk semula, atau menyebabkan komplikasi. Ia juga boleh dicadangkan untuk mengelakkan masalah pada masa depan. Pembedahan biasanya membaiki kawasan lemah pada dinding perut dan mungkin dilakukan secara terbuka atau melalui lubang kecil, bergantung pada kes.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh meneruskan kehidupan harian seperti biasa selagi tiada sakit teruk atau tanda bahaya. Perhatikan jika benjolan berubah saiz, menjadi sakit, atau tidak boleh masuk semula. Jumpa doktor jika ada perubahan.

Tip gaya hidup

• Angkat barang dengan teknik betul dan elakkan beban berat.
• Kekalkan berat badan yang sihat melalui pemakanan seimbang.
• Rawat batuk atau sembelit supaya tidak berpanjangan.
• Lakukan senaman ringan yang selesa dan ikut nasihat doktor jika hernia sakit.
• Berhenti merokok jika anda merokok.

Diet dan senaman

Makan makanan berserat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh, serta minum air yang cukup untuk mengelakkan sembelit. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu, tetapi elakkan aktiviti yang menyebabkan sakit atau tekanan kuat pada perut. Dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan senaman berat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Benjolan di perut boleh membuat sesetengah orang berasa risau atau cemas. Ini normal. Bercakap dengan doktor tentang kebimbangan anda boleh membantu. Jika anda berasa sangat tertekan atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kecemasan tempatan atau talian krisis yang tersenarai di laman ini.

Pencegahan

Hernia epigastrik tidak selalu boleh dicegah kerana sesetengah orang sudah mempunyai kelemahan dinding perut sejak lahir. Namun, mengurangkan tekanan dalam perut boleh membantu mengurangkan risiko atau mencegahnya daripada memburuk.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah hernia epigastrik.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk hernia epigastrik. Pemeriksaan doktor dilakukan jika ada gejala atau benjolan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Hernia boleh membesar dan menjadi lebih sakit.
• Sebahagian usus boleh tersepit, menyebabkan kesakitan teruk dan muntah.
• Aliran darah ke tisu yang tersepit boleh terjejas, yang merupakan kecemasan.
• Sembelit atau penyumbatan usus boleh berlaku dalam kes yang teruk.

Pandangan jangka panjang

Harapan biasanya baik. Kebanyakan hernia epigastrik kecil tidak menyebabkan masalah serius dan boleh dipantau. Jika perlu, pembedahan biasanya berkesan untuk membaiki hernia. Dapatkan pemeriksaan awal supaya doktor dapat membantu memilih langkah terbaik untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.