Kecederaan Mata

Gambaran keseluruhan

Kecederaan mata ialah sebarang kecederaan pada bahagian luar atau dalam mata akibat sentuhan, bahan asing, bahan kimia, haba, atau hentakan. Ia boleh ringan seperti habuk masuk ke mata, atau serius seperti objek menembusi mata. Kerana mata sangat halus, sebarang kecederaan perlu dinilai dengan segera jika penglihatan terganggu atau rasa sakit kuat.

Kecederaan mata agak biasa, terutamanya di tempat kerja, semasa aktiviti di rumah, dan dalam sukan. Kebanyakan kes adalah ringan, tetapi sebahagian kecil boleh mengancam penglihatan.

Sesiapa sahaja boleh mengalami kecederaan mata. Pekerja bengkel, tapak pembinaan dan makmal, kanak-kanak yang bermain, atlet, orang yang melakukan kerja buat sendiri, serta warga emas yang mudah jatuh lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit, pedih atau tidak selesa pada mata
• Mata merah, berair atau berkerak
• Rasa seperti ada pasir atau objek di dalam mata
• Sensitif pada cahaya terang
• Penglihatan kabur atau tidak jelas
• Bengkak atau lebam pada kelopak mata
• Sukar membuka mata
• Pendarahan kecil di bahagian putih mata
• Pupil kelihatan tidak sama saiz atau bentuk
• Penglihatan berganda

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau meragam selepas bermain
• Menggosok mata berulang kali
• Tidak mahu membuka mata atau sensitif pada cahaya
• Mata merah, bengkak atau berair
• Mengadu rasa sesuatu di dalam mata

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mata lebih mudah kering dan sensitif
• Kulit kelopak mata lebih nipis dan mudah lebam
• Risiko jatuh dan hentakan lebih tinggi
• Kecederaan mungkin lebih serius jika menggunakan ubat pencair darah — beritahu doktor
• Pemulihan mungkin memerlukan pemeriksaan susulan yang lebih kerap

Punca

Punca utama

• Benda asing seperti habuk, pasir, serpihan logam, kaca atau bulu
• Bahan kimia isi rumah seperti pencuci, peluntur atau cecair pembersih
• Hentakan atau pukulan semasa sukan, jatuh atau kemalangan
• Objek tajam atau menembusi mata
• Terbakar oleh haba, wap panas atau sinar ultraviolet daripada kimpalan atau lampu khas
• Geseran kanta sentuh atau masalah kanta sentuh

Faktor risiko

• Bekerja di bengkel, tapak pembinaan, makmal atau industri tanpa pelindung mata
• Bermain sukan berisiko tanpa gogal
• Kerja buat sendiri atau penggunaan alat elektrik tanpa pelindung
• Kanak-kanak bermain dengan objek tajam atau mainan berbahaya
• Menyimpan bahan kimia di tempat mudah dicapai kanak-kanak
• Mata kering atau pernah menjalani pembedahan mata
• Warga emas yang mudah jatuh
• Menggunakan ubat pencair darah — beritahu doktor

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bahan kimia masuk ke mata — bilas segera dan dapatkan bantuan kecemasan
• Objek tertanam atau menembusi mata
• Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba
• Sakit mata yang sangat kuat selepas kecederaan
• Darah di dalam mata atau kelopak mata terkoyak
• Mata terbakar atau terdedah
• Penglihatan berganda atau pupil tidak sekata selepas kecederaan

Buat temujanji rutin jika:

• Mata merah ringan selepas habuk masuk, tetapi membaik selepas dibilas
• Rasa tidak selesa ringan yang hilang dalam beberapa jam
• Ingin pemeriksaan selepas kecederaan ringan
• Pemeriksaan susulan selepas rawatan kecederaan mata

Diagnosis

Doktor akan bertanya bagaimana kecederaan berlaku, simptom dan sejarah kesihatan anda. Mereka akan memeriksa mata dengan teliti, termasuk menguji penglihatan dan menggunakan cahaya khas. Jika perlu, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar mata.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ketajaman penglihatan
• Pemeriksaan dengan slit lamp — mikroskop khas untuk melihat bahagian mata
• Pewarna khas pada mata untuk melihat calar pada kornea, iaitu lapisan jernih di hadapan mata
• Mengukur tekanan dalam mata jika perlu
• Imbasan seperti X-ray atau CT jika ada objek asing atau kecederaan teruk

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan, walaupun mata mungkin berasa sensitif. Doktor mungkin menggunakan titisan pelali sementara untuk memeriksa dengan lebih selesa. Beritahu doktor jika anda hamil, memakai kanta sentuh atau mengambil ubat tertentu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis dan tahap kecederaan. Matlamatnya adalah mengurangkan sakit, mencegah jangkitan, melindungi mata dan menjaga penglihatan. Sebahagian besar kecederaan ringan pulih dengan penjagaan di rumah dan pemeriksaan susulan.

Penjagaan diri di rumah

• Jangan menggosok mata.
• Jangan cuba mengeluarkan objek yang tertanam atau terbenam. Tutup mata dengan cawan kertas atau kain bersih tanpa menekan, dan dapatkan bantuan.
• Untuk bahan kimia, bilas mata dengan air bersih yang mengalir dengan banyaknya dengan segera sambil mendapatkan bantuan kecemasan.
• Untuk bengkak ringan, letakkan kompres sejuk pada kulit di sekeliling mata, bukan terus pada bola mata.
• Elakkan memakai kanta sentuh, solek mata atau ubat titis mata tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi sehingga mata pulih.
• Rehatkan mata dan elakkan aktiviti yang boleh menyebabkan hentakan atau habuk.
• Hadkan memandu jika penglihatan kabur.
• Ikut jadual pemeriksaan susulan yang diberikan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin membuang objek asing dengan alat khas dan cahaya yang betul, membilas bahan kimia, memberi ubat untuk mengurangkan sakit atau mencegah jangkitan, dan memantau penglihatan. Sesetengah pesakit perlu memakai pelindung mata sementara atau diberi titisan mata pelincir. Doktor juga akan menilai jika vaksin tetanus perlu dikemas kini. Jangan gunakan ubat sendiri tanpa nasihat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika objek menembusi mata, ada objek tertanam yang tidak boleh dibuang di klinik, kelopak mata terkoyak teruk, atau struktur mata seperti kornea, iris atau retina rosak. Pakar mata akan membincangkan pilihan dan risiko.

Hidup dengan keadaan ini

Pemulihan boleh mengambil masa beberapa hari hingga beberapa minggu, bergantung pada kecederaan. Ikut nasihat doktor tentang bila boleh kembali bekerja, bersukan atau memakai kanta sentuh. Lindungi mata daripada habuk, cahaya terang dan hentakan semasa pulih.

Tip gaya hidup

• Gunakan pelindung mata di tempat kerja dan semasa aktiviti berisiko.
• Rehatkan mata secara berkala jika bekerja di depan skrin.
• Pastikan pencahayaan baik di rumah dan laluan bebas daripada kekacauan untuk mengelakkan jatuh.
• Jangan menggosok mata, terutamanya jika ada sejarah calar atau pembedahan.
• Jaga kebersihan tangan dan kanta sentuh.

Diet dan senaman

Tiada makanan khas yang terbukti mempercepatkan penyembuhan kecederaan mata. Makan secara seimbang dan minum air yang cukup untuk kesihatan umum. Tanya doktor sebelum meneruskan senaman berat atau sukan sentuhan yang boleh mendedahkan mata kepada hentakan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kecederaan mata boleh membuatkan seseorang risau tentang penglihatan, pekerjaan atau penampilan. Rasa bimbang atau takut adalah normal. Jika rasa itu berterusan, mengganggu tidur atau kehidupan harian, berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan mental. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan segera.

Pencegahan

Banyak kecederaan mata boleh dicegah. Gunakan pelindung mata yang sesuai untuk kerja berisiko, simpan bahan kimia dengan selamat dan awasi kanak-kanak. Ikut nasihat keselamatan tempat kerja dan garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang berkaitan.

Vaksin

Pastikan vaksin tetanus terkini. Jika kecederaan mata melibatkan luka, doktor akan menilai sama ada dos penggalak diperlukan.

Program saringan

Pemeriksaan mata berkala digalakkan jika anda bekerja dalam bidang berisiko, mempunyai mata kering yang teruk atau pernah mengalami kecederaan mata. Pemeriksaan awal boleh mengesan masalah sebelum menjadi lebih serius.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan pada kornea atau bahagian mata lain
• Parut pada kornea yang boleh mengaburkan penglihatan
• Glaukoma selepas trauma — tekanan tinggi dalam mata
• Katarak selepas trauma — kanta mata menjadi keruh
• Kerosakan retina, iaitu lapisan belakang mata, atau saraf mata
• Penglihatan menurun atau, jarang, kehilangan penglihatan
• Penglihatan berganda atau masalah pergerakan mata
• Sakit mata berterusan atau mata kering kronik

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal dan susulan yang baik, banyak kecederaan mata pulih sepenuhnya atau hampir sepenuhnya. Sesetengah kes serius memerlukan pemantauan jangka panjang, tetapi langkah awal yang betul boleh mengurangkan risiko komplikasi. Jika anda ragu-ragu, dapatkan nasihat profesional kesihatan dengan segera.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.