FASD: Kesan Alkohol Semasa Kehamilan

Gambaran keseluruhan

FASD ialah sekumpulan keadaan seumur hidup yang menjejaskan otak dan badan. Ia berlaku apabila seseorang terdedah kepada alkohol sebelum lahir. Kesan FASD berbeza-beza dari seorang ke seorang; ada yang memerlukan sokongan ringan, ada yang memerlukan sokongan lebih banyak. FASD bukan penyakit berjangkit dan bukan salah kanak-kanak.

Kekerapan sebenar FASD tidak diketahui sepenuhnya kerana banyak kes tidak didiagnosis. Namun, FASD tidak jarang berlaku dan boleh menjejaskan sesiapa sahaja.

Sesiapa yang terdedah kepada alkohol sebelum lahir boleh terjejas, tanpa mengira latar belakang keluarga, pendapatan, bangsa atau pendidikan. Kesan boleh berterusan hingga dewasa.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar belajar dan mengingat maklumat
• Masalah tumpuan dan kawalan diri
• Masalah pertuturan atau bahasa
• Kesukaran memahami arahan dan menyelesaikan tugasan
• Masalah tingkah laku atau emosi
• Ciri fizikal tertentu seperti mata kecil, hidung pendek, bibir atas nipis dan alur di antara hidung dan bibir atas yang kurang jelas
• Saiz kepala atau badan yang kecil berbanding umur
• Masalah tidur atau makan pada bayi

Gejala pada kanak-kanak

• Kesukaran di sekolah atau taska
• Sukar bergaul dan memahami isyarat sosial
• Impulsif dan sukar menunggu giliran
• Masalah kemahiran motor halus seperti menulis atau mengikat tali kasut
• Lewat bercakap atau sukar menyebut perkataan dengan jelas
• Cepat marah, risau atau mudah kecewa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesukaran mengekalkan pekerjaan atau menguruskan wang
• Masalah hubungan dengan keluarga dan rakan
• Kesukaran membuat perancangan dan menyelesaikan kerja harian
• Risiko lebih tinggi untuk keresahan, kemurungan atau rasa rendah diri
• Boleh disalah anggap sebagai masalah pembelajaran atau kesihatan mental yang lain

Punca

Punca utama

• Pendedahan kepada alkohol sebelum lahir. Alkohol boleh menyeberangi plasenta dan menjejaskan perkembangan otak serta badan bayi.
• Tiada jumlah, jenis atau trimester pengambilan alkohol yang dianggap selamat semasa kehamilan.
• FASD bukan disebabkan oleh vaksin, makanan, tekanan emosi semata-mata atau salah kanak-kanak selepas dilahirkan.

Faktor risiko

• Pengambilan alkohol secara berlebihan atau minum banyak dalam satu masa
• Kehamilan yang tidak dirancang
• Kurang kesedaran tentang bahaya alkohol semasa hamil
• Masalah kesihatan mental atau penyalahgunaan bahan
• Kurang sokongan sosial atau penjagaan pranatal
• Tekanan daripada rakan sebaya atau pasangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika bayi baru lahir terdedah kepada alkohol dan menunjukkan tanda tidak normal seperti gemetar teruk atau sukar menyusu
• Jika terdapat perubahan tingkah laku atau emosi yang teruk secara tiba-tiba
• Jika ada fikiran untuk mencederakan diri atau orang lain
• Jika terdapat masalah kesihatan fizikal yang teruk atau berterusan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda bimbang tentang perkembangan anak, pembelajaran atau tingkah laku
• Jika anda pernah mengambil alkohol semasa hamil dan ingin mendapatkan nasihat
• Jika anak menghadapi kesukaran di sekolah atau dalam pergaulan
• Untuk penilaian dan sokongan kesihatan mental
• Jika anda memerlukan bantuan untuk berhenti minum alkohol

Diagnosis

FASD didiagnosis melalui penilaian menyeluruh oleh pasukan kesihatan. Ini termasuk sejarah kesihatan ibu semasa hamil, pemeriksaan fizikal, dan penilaian perkembangan serta tingkah laku anak. Tiada satu ujian darah atau imbasan otak yang boleh mengesahkan FASD.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Penilaian perkembangan dan tingkah laku
• Ujian psikologi atau ujian pembelajaran
• Penilaian pertuturan dan terapi carakerja
• Pemeriksaan pendengaran dan penglihatan
• Ujian genetik untuk menolak keadaan lain jika perlu
• Maklumat daripada ibu bapa, penjaga dan sekolah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Penilaian mungkin melibatkan beberapa lawatan dan soal selidik. Doktor akan menerangkan proses dengan jelas dan menjaga privasi. Diagnosis boleh mengambil masa, tetapi tujuan utamanya adalah untuk memahami keperluan individu dan merancang sokongan yang sesuai.

Rawatan

Tiada penawar untuk FASD, tetapi sokongan awal dan berterusan boleh membantu individu hidup lebih baik. Rancangan sokongan disesuaikan dengan kekuatan, keperluan dan umur setiap individu.

Penjagaan diri di rumah

• Kekalkan rutin harian yang tetap dan boleh dijangka
• Gunakan arahan ringkas, jelas dan berbentuk visual
• Beri pujian dan maklum balas positif terhadap usaha
• Wujudkan persekitaran yang selamat dan tenang
• Ambil rehat dan dapatkan sokongan untuk penjaga
• Elakkan alkohol sepenuhnya semasa hamil untuk pencegahan

Rawatan perubatan

Pendekatan sokongan termasuk terapi pertuturan, terapi carakerja, terapi tingkah laku, kaunseling psikologi, sokongan pendidikan, latihan kemahiran sosial dan latihan untuk ibu bapa atau penjaga. Jika simptom tertentu seperti keresahan atau masalah tumpuan mengganggu kehidupan harian, doktor akan menilai dan membincangkan pilihan yang selamat. Jangan beri ubat sendiri tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk FASD. Jika terdapat keadaan kesihatan lain yang memerlukan pembedahan, doktor akan membincangkannya secara berasingan.

Hidup dengan keadaan ini

Kehidupan harian dengan FASD lebih mudah dengan struktur, jadual dan peringatan. Individu mungkin memerlukan bantuan merancang tugasan, mengurus masa dan memahami arahan. Sokongan di sekolah, tempat kerja dan rumah boleh membuat perbezaan besar.

Tip gaya hidup

• Tidur yang cukup dan waktu tidur yang tetap
• Aktiviti fizikal yang menyeronokkan dan sesuai dengan keupayaan
• Masa rehat dan hobi yang mengurangkan tekanan
• Sokongan sosial daripada keluarga dan rakan
• Elakkan alkohol semasa kehamilan dan dapatkan bantuan jika sukar berhenti

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk FASD. Amalkan pemakanan seimbang, minum air yang cukup dan lakukan aktiviti fizikal secara teratur. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu mood dan tidur. Dapatkan nasihat doktor jika ada masalah kesihatan lain.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Individu dengan FASD lebih berisiko mengalami keresahan, kemurungan, rasa rendah diri atau trauma. Sokongan kesihatan mental yang penyayang dan tidak menghakimi sangat penting. Jika ada fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan dengan segera dan hubungi perkhidmatan sokongan krisis tempatan yang tersenarai di laman ini.

Pencegahan

Ya, FASD boleh dicegah sepenuhnya dengan tidak mengambil alkohol semasa hamil. Jika seseorang hamil atau cuba hamil, cara paling selamat ialah berhenti minum alkohol. Jika sukar berhenti, dapatkan bantuan daripada anggota kesihatan tanpa rasa malu atau takut dihakimi.

Vaksin

Tiada vaksin untuk FASD. Vaksin rutin kanak-kanak tetap penting untuk melindungi daripada penyakit lain.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk FASD bagi semua orang. Namun, anggota kesihatan mungkin bertanya tentang pengambilan alkohol semasa kehamilan atau menilai perkembangan jika ada kebimbangan. Pengesanan awal membolehkan sokongan diberi lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesukaran pembelajaran dan pencapaian sekolah yang lebih rendah
• Masalah kesihatan mental seperti keresahan dan kemurungan
• Kesukaran mengekalkan pekerjaan atau menguruskan kewangan
• Risiko lebih tinggi untuk penyalahgunaan bahan
• Masalah hubungan dengan keluarga dan rakan
• Risiko menjadi mangsa atau terlibat dalam masalah undang-undang

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis awal dan sokongan berterusan, ramai individu dengan FASD boleh membina kemahiran, belajar, bekerja dan menjalani kehidupan yang bermakna. Kekuatan, minat dan bakat mereka boleh dipupuk. Bantuan awal memberi harapan yang nyata.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.