Vaksinasi Influenza (Vaksin Flu)

Gambaran keseluruhan

Vaksinasi influenza ialah suntikan vaksin yang membantu melindungi badan daripada jangkitan virus influenza, iaitu virus yang menyebabkan penyakit flu. Vaksin ini melatih sistem pertahanan badan supaya lebih bersedia menghadapi virus flu. Ia tidak menyebabkan anda dijangkiti flu. Dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi tentang sama ada vaksin ini sesuai untuk anda.

Ya, influenza ialah jangkitan pernafasan yang biasa dan boleh berlaku sepanjang tahun, dengan peningkatan pada musim tertentu.

Sesiapa sahaja boleh dijangkiti influenza, termasuk kanak-kanak, dewasa muda, warga emas, ibu hamil dan orang yang mempunyai penyakit kronik. Mereka yang berisiko tinggi lebih mudah mendapat komplikasi serius.

Gejala

Gejala biasa

• Demam atau rasa sejuk menggigil
• Batuk kering atau berkahak
• Sakit tekak
• Hidung berair atau tersumbat
• Sakit badan dan otot
• Sakit kepala
• Rasa letih dan lemah
• Kurang selera makan

Gejala pada kanak-kanak

• Muntah dan cirit-birit
• Sakit telinga
• Kerewelan atau mudah marah
• Kurang minum atau kurang membuang air kecil
• Sesak nafas atau bunyi nafas kasar
• Demam tinggi

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mungkin tidak mengalami demam
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Kelemahan mendadak
• Penyakit kronik seperti masalah jantung atau paru-paru bertambah teruk
• Tanda dehidrasi seperti pening dan kurang kencing

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus influenza A atau B
• Virus merebak melalui titisan kecil apabila orang batuk, bersin atau bercakap
• Menyentuh permukaan yang tercemar kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata
• Berkumpul di tempat yang sesak dan kurang pengudaraan meningkatkan risiko jangkitan

Faktor risiko

• Belum mendapat vaksin influenza tahunan
• Umur sangat muda atau warga emas
• Mengandung
• Mempunyai penyakit kronik seperti asma, diabetes, penyakit jantung atau penyakit paru-paru
• Sistem pertahanan badan yang lemah
• Merokok
• Bekerja atau tinggal di tempat yang ramai orang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau anak anda sukar bernafas, sakit dada, keliru atau sangat lemah
• Jika demam tidak reda atau keadaan semakin teruk selepas beberapa hari
• Jika tidak boleh minum atau menunjukkan tanda dehidrasi
• Jika anda hamil dan mengalami gejala flu
• Jika anda mempunyai penyakit kronik dan gejala semakin teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Ingin bertanya sama ada vaksin influenza sesuai untuk anda
• Ingin membuat temujanji vaksinasi influenza
• Mempunyai gejala ringan tetapi anda tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi
• Ingin mengetahui lebih lanjut tentang kesan sampingan vaksin

Diagnosis

Doktor biasanya mengenal pasti influenza melalui sejarah gejala dan pemeriksaan fizikal. Ujian makmal tidak selalu diperlukan, terutama jika gejala ringan dan anda tidak berisiko tinggi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian swab hidung atau tekak, sama ada ujian pantas atau ujian makmal yang lebih sensitif seperti PCR
• Ujian darah atau X-ray dada hanya jika doktor mengesyaki komplikasi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika ujian diperlukan, swab dilakukan dengan cepat dan mungkin sedikit tidak selesa. Keputusan ujian pantas boleh diperoleh dalam beberapa minit hingga beberapa jam, manakala ujian makmal yang lebih sensitif mungkin mengambil masa lebih lama.

Rawatan

Rawatan influenza biasanya tertumpu pada melegakan gejala dan membantu badan pulih. Rehat, cecair dan pemantauan gejala adalah penting. Dapatkan nasihat doktor jika gejala teruk atau anda berisiko tinggi.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya di rumah
• Minum air dan cecair secukupnya
• Tanya ahli farmasi tentang ubat yang sesuai untuk demam atau sakit badan
• Gunakan pelembap udara atau wap jika hidung tersumbat
• Basuh tangan dengan kerap dan tutup mulut semasa batuk atau bersin
• Pantau gejala dan dapatkan bantuan jika keadaan semakin teruk

Rawatan perubatan

Doktor akan menilai gejala dan memberi rawatan sokongan. Bagi pesakit berisiko tinggi atau yang mempunyai gejala teruk, doktor mungkin mempertimbangkan ubat khas untuk virus, iaitu ubat antiviral. Ubat ini paling berkesan jika dimulakan awal. Antibiotik tidak merawat jangkitan virus, tetapi mungkin digunakan jika ada komplikasi bakteria.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan untuk topik imunisasi influenza.

Hidup dengan keadaan ini

Rehat di rumah dan elakkan tempat ramai sehingga demam reda. Minum air secukupnya, pantau suhu dan gejala, serta dapatkan bantuan jika anda atau anak anda kelihatan semakin teruk.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan sabun dan air
• Tutup mulut dan hidung semasa bersin atau batuk
• Pakai pelitup muka jika perlu, terutama di tempat ramai
• Pastikan pengudaraan di rumah baik
• Tidur yang cukup
• Tidak merokok dan elakkan asap rokok
• Makan makanan seimbang

Diet dan senaman

Minum air secukupnya dan makan makanan mudah hadam seperti sup atau bubur. Kembali bersenam secara perlahan selepas demam reda. Jika anda mempunyai penyakit kronik, dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan semula senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Terlalu lama berada di rumah boleh membuat anda rasa sunyi atau risau. Berbual dengan keluarga atau rakan secara maya boleh membantu. Jika rasa tertekan berterusan, dapatkan bantuan profesional. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri atau berasa tidak selamat, dapatkan bantuan kecemasan segera melalui nombor kecemasan yang tersenarai di laman ini.

Pencegahan

Ya, risiko influenza boleh dikurangkan dengan vaksinasi tahunan dan amalan kebersihan yang baik seperti kerap membasuh tangan dan menutup mulut semasa batuk.

Vaksin

Mengikut panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), vaksin influenza disyorkan setiap tahun, terutama bagi kumpulan berisiko tinggi seperti warga emas, ibu hamil, kanak-kanak kecil dan orang dengan penyakit kronik. Vaksin influenza tidak menyebabkan influenza. Kesan sampingan biasa adalah ringan, seperti sakit di tempat suntikan atau demam ringan. Tanya doktor atau ahli farmasi di klinik kesihatan tempatan tentang vaksinasi ini.

Program saringan

Tidak ada ujian saringan rutin untuk influenza. Namun, semasa pemeriksaan kesihatan biasa, anda boleh berbincang dengan doktor sama ada vaksin influenza sesuai untuk anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Radang paru-paru
• Bronkitis
• Serangan asma yang bertambah teruk
• Masalah jantung yang bertambah teruk
• Jangkitan telinga atau sinus
• Dehidrasi
• Dalam kes yang jarang berlaku, kematian terutama dalam kalangan kumpulan berisiko tinggi

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam masa 1 hingga 2 minggu. Vaksinasi influenza mengurangkan risiko komplikasi serius dan membantu melindungi orang di sekeliling anda. Dapatkan nasihat doktor jika anda mempunyai kebimbangan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.