Konjunktivitis Folikular: Radang Mata dengan Bintil Kecil

Gambaran keseluruhan

Konjunktivitis folikular ialah radang pada konjunktiva, iaitu lapisan nipis yang melapisi bahagian putih mata dan bahagian dalam kelopak mata. Ia dipanggil 'folikular' kerana doktor boleh melihat bintil-bintil kecil yang dipanggil folikel di bawah kelopak mata. Folikel ini bukan ketumbuhan; ia adalah tindak balas keradangan. Ia boleh disebabkan oleh jangkitan virus, alahan, bahan perengsa, lensa sentuh, atau kadang-kadang jangkitan tertentu. Ini bukan diagnosis yang boleh dibuat sendiri—doktor perlu memeriksa mata.

Ia agak biasa, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak dan dewasa muda. Ramai pesakit yang datang ke klinik dengan mata merah dan berair mempunyai tanda folikel, walaupun puncanya berbeza-beza.

Sesiapa sahaja boleh mengalaminya. Ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, remaja, pengguna lensa sentuh, orang yang mempunyai alahan mata, dan mereka yang terdedah kepada jangkitan mata di tempat ramai seperti sekolah atau rumah jagaan. Orang dewasa yang lebih tua juga boleh mengalaminya, terutamanya jika mata kering atau menggunakan ubat titis mata berterusan.

Gejala

Gejala biasa

• Mata merah pada satu atau kedua-dua belah
• Rasa berpasir atau gatal
• Air mata berlebihan
• Sedikit lendir atau lelehan jernih
• Bengkak ringan pada kelopak mata
• Sensitif kepada cahaya
• Rasa tidak selesa seperti ada benda dalam mata
• Doktor nampak bintil kecil di bawah kelopak mata

Gejala pada kanak-kanak

• Menggosok mata kerap
• Mata berair dan merah selepas selesema
• Sukar membuka mata apabila bangun
• Rengsa dan menangis kerana mata tidak selesa
• Boleh berlaku dalam kelompok di sekolah atau taska

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Mata kering yang membuatkan mata lebih mudah meradang
• Kerap menggunakan ubat titis mata untuk glaukoma atau masalah mata lain
• Masalah kelopak mata seperti blefaritis (radang kelopak mata)
• Penggunaan lensa sentuh yang tidak sesuai
• Perlu dinilai doktor kerana punca lain perlu disingkirkan

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus, seperti virus selesema atau adenovirus
• Alahan mata, contohnya debu, bulu haiwan atau debunga
• Bahan perengsa seperti asap, habuk, klorin atau kosmetik mata
• Lensa sentuh yang tidak dipakai dengan betul atau tidak sesuai
• Ubat titis mata tertentu yang menyebabkan tindak balas
• Jangkitan tertentu seperti klamidia, yang memerlukan penilaian doktor

Faktor risiko

• Hubungan rapat dengan orang yang mempunyai jangkitan mata
• Tidak mencuci tangan sebelum menyentuh mata
• Menggunakan lensa sentuh tanpa kebersihan yang betul
• Mempunyai alahan atau ekzema
• Mata kering
• Menggunakan ubat titis mata berterusan tanpa nasihat doktor
• Berkongsi tuala, solekan mata atau bekas lensa
• Berada di tempat sesak seperti sekolah atau asrama semasa wabak mata merah

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Mata merah dengan sakit sederhana atau sensitif cahaya yang tidak hilang
• Lelehan bernanah, mata bengkak atau penglihatan kabur
• Pengguna lensa sentuh yang mengalami mata merah, sakit atau penglihatan kabur
• Mata merah selepas kecederaan atau habuk masuk
• Demam dengan mata merah dan bengkak

Buat temujanji rutin jika:

• Mata merah berulang atau kerap
• Rasa tidak selesa ringan yang berterusan
• Anda ingin mengetahui sama ada alahan atau lensa sentuh menjadi punca
• Mata berair berpanjangan tanpa sakit teruk
• Selepas rawatan awal di farmasi, gejala tidak reda

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis melalui soal jawab dan pemeriksaan mata. Doktor akan bertanya tentang gejala, kontak dengan orang sakit, alahan, penggunaan lensa sentuh dan ubat mata. Dengan lampu khas dan kadang-kadang pewarna mata, doktor boleh melihat folikel dan memeriksa permukaan mata.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mata dengan lampu khas
• Ujian penglihatan
• Pewarna mata untuk memeriksa calar pada kornea (lapisan jernih di hadapan mata)
• Sampel dari mata jika doktor syak jangkitan tertentu
• Ujian alahan atau rujukan pakar jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya singkat dan tidak menyakitkan. Doktor mungkin menerangkan bahawa folikel adalah tanda keradangan, bukan sesuatu yang perlu dibuang. Jika punca tidak jelas atau gejala berterusan, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar mata.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Banyak kes virus pulih sendiri dalam beberapa hari hingga minggu. Alahan bertambah baik apabila punca alahan dijauhi. Jika jangkitan bakteria atau punca khusus lain disyaki, doktor akan membincangkan pilihan rawatan yang sesuai. Jangan gunakan ubat mata orang lain atau ubat yang tidak disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh tangan dengan sabun dan air sebelum dan selepas menyentuh mata
• Elakkan menggosok mata
• Gunakan kompres sejuk atau tuala bersih yang dilembapkan untuk melegakan ketidakselesaan
• Jangan berkongsi tuala, sapu tangan, solekan mata atau bekas lensa
• Tanggalkan lensa sentuh dan jangan pakai semula sehingga doktor membenarkan
• Bersihkan cermin mata dengan kerap
• Rehatkan mata dan elakkan asap, habuk atau klorin
• Ikut arahan doktor atau ahli farmasi tentang ubat mata yang selamat

Rawatan perubatan

Doktor akan merawat berdasarkan punca. Untuk keradangan akibat virus, rawatan utama ialah penjagaan sokongan dan kebersihan. Untuk alahan, doktor atau ahli farmasi mungkin mencadangkan ubat anti-alergi atau titis mata pelincir yang sesuai. Jika jangkitan bakteria disyaki, doktor mungkin memberikan antibiotik dalam bentuk titisan atau salap. Jika punca berkaitan klamidia atau jangkitan tertentu, doktor akan membincangkan rawatan khusus dan mungkin perlu memeriksa pasangan atau kontak rapat. Jangan mengambil atau menggunakan ubat tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk konjunktivitis folikular. Ia mungkin hanya dipertimbangkan jika ada komplikasi lain pada mata atau kelopak mata, dan keputusan itu dibuat oleh pakar mata.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pulih, anda boleh meneruskan aktiviti harian jika rasa selesa. Rehatkan mata, elakkan menggosok, dan jangan berkongsi barang peribadi. Jika memakai lensa sentuh, tunggu sehingga doktor mengesahkan mata sudah pulih. Beritahu tempat kerja atau sekolah jika perlu, terutama jika doktor menasihatkan anda berehat di rumah kerana jangkitan mudah berjangkit.

Tip gaya hidup

• Amalkan cuci tangan yang kerap
• Jaga kebersihan lensa sentuh dan jangan tidur dengan lensa
• Elakkan alahan dengan membersihkan habuk dan bulu haiwan
• Gunakan cermin mata pelindung di tempat berdebu
• Tukar solekan mata secara berkala dan jangan berkongsi
• Dapatkan rehat tidur yang cukup

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang menyembuhkan konjunktivitis folikular. Makan secara seimbang dan minum air yang cukup untuk kesihatan umum. Aktiviti fizikal ringan biasanya tidak membahayakan, tetapi elakkan berenang di kolam atau laut sehingga mata pulih jika doktor menasihatkan demikian, kerana klorin dan kuman boleh merengsakan mata.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mata merah boleh membuatkan seseorang rasa malu, risau atau terganggu, terutama jika berpanjangan atau berlaku pada kanak-kanak. Ini normal. Dapatkan sokongan daripada keluarga, rakan atau profesional kesihatan jika rasa cemas berterusan. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan atau hubungi talian krisis yang disahkan di laman web ini dengan segera.

Pencegahan

Sebahagian kes boleh dicegah, terutama yang berkaitan kebersihan dan alahan. Amalkan cuci tangan, jangan berkongsi barang peribadi, jaga lensa sentuh dan elakkan punca alahan. Jika mata merah berlaku di rumah atau sekolah, bersihkan permukaan yang kerap disentuh dan elakkan hubungan rapat sehingga doktor mengesahkan ia tidak berjangkit.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk konjunktivitis folikular. Vaksin lain mengikut jadual imunisasi KKM tetap penting untuk kesihatan umum.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas. Pemeriksaan mata rutin oleh doktor boleh membantu jika anda sering mengalami mata merah atau memakai lensa sentuh.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketidakselesaan dan mata merah yang berpanjangan
• Calar atau keradangan pada kornea jika mata digosok kuat atau jangkitan merebak
• Parut pada konjunktiva dalam kes jangkitan tertentu yang tidak dirawat, terutamanya jika berkaitan klamidia
• Penglihatan kabur sementara atau jarang, masalah penglihatan yang lebih serius
• Jangkitan mudah merebak kepada orang lain jika disebabkan virus atau bakteria

Pandangan jangka panjang

Majoriti pesakit pulih sepenuhnya dengan penjagaan yang betul dan tidak mengalami masalah jangka panjang. Jika punca dikenal pasti dan dirawat, mata biasanya kembali normal. Dapatkan nasihat doktor jika gejala tidak reda supaya komplikasi dapat dicegah.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.