Gastroenteritis: Jangkitan Perut dan Usus

Gambaran keseluruhan

Gastroenteritis ialah keradangan pada lapisan perut dan usus. Ia biasanya disebabkan oleh jangkitan kuman dan boleh menyebabkan muntah, cirit-birit, dan sakit perut.

Sangat biasa. Hampir setiap orang pernah mengalaminya pada suatu masa dalam hidup.

Ia boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi kanak-kanak dan warga emas lebih mudah mengalami kesan yang serius.

Gejala

Gejala biasa

• Cirit-birit berair
• Muntah atau rasa loya
• Sakit atau kekejangan perut
• Demam sederhana
• Sakit kepala dan badan terasa lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis tanpa keluar air mata
• Mulut dan lidah kering
• Kurang daripada tiga lampin basah sehari
• Lesu atau tidak aktif
• Kulit yang dicubit perlahan tidak kembali cepat

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pening atau rasa hendak pitam
• Kencing kurang daripada biasa
• Mulut kering
• Kekeliruan atau sukar berfikir
• Rasa sangat lemah

Punca

Punca utama

• Virus seperti norovirus dan rotavirus
• Bakteria seperti Salmonella dan E. coli yang biasanya datang daripada makanan tercemar
• Makanan atau air yang tidak bersih
• Sentuhan tangan yang kotor dengan mulut

Faktor risiko

• Tinggal atau bekerja di tempat ramai seperti taska, sekolah, atau rumah orang tua
• Sistem imun yang lemah
• Makan makanan yang tidak dimasak sepenuhnya
• Perjalanan ke kawasan dengan bekalan air dan sanitasi yang kurang baik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Muntah dan cirit-birit berterusan lebih daripada 24 jam
• Najis atau muntah berdarah
• Tanda kekurangan air yang teruk
• Demam melebihi 38.5 darjah Celsius pada kanak-kanak

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala ringan yang tidak pulih selepas tiga hari
• Perlu nasihat tentang cara minum cecair yang betul
• Jika anda berisiko tinggi seperti warga emas, mengandung, atau ada penyakit kronik

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal. Biasanya diagnosis boleh dibuat berdasarkan gejala yang jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian najis untuk mencari kuman
• Ujian darah untuk menyemak tahap kekurangan air dan garam dalam badan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan kes tidak memerlukan ujian khas. Doktor akan memberi nasihat tentang penjagaan di rumah dan menjelaskan tanda-tanda yang perlu anda berwaspada.

Rawatan

Rawatan utama ialah menggantikan cecair yang hilang dan memberi rehat kepada badan. Dalam kebanyakan kes, tiada ubat khusus yang diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air kosong atau larutan rehidrasi oral (campuran garam dan gula dalam air yang bersih)
• Ambil makanan yang mudah dicerna seperti bubur, pisang, atau roti
• Elakkan makanan berlemak, pedas, atau bergoreng
• Rehat secukupnya di rumah

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk mengurangkan muntah atau cirit-birit, tetapi hanya jika perlu. Antibiotik hanya digunakan jika jangkitan bakteria disahkan. Anda dinasihatkan supaya tidak mengambil ubat sendiri tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk gastroenteritis.

Hidup dengan keadaan ini

Pastikan anda minum sedikit-sedikit tetapi kerap. Rehat di rumah untuk mengelakkan penyebaran jangkitan kepada orang lain.

Tip gaya hidup

• Cuci tangan dengan sabun selepas ke tandas dan sebelum menyentuh makanan
• Sediakan makanan dengan cara yang bersih dan selamat
• Buang lampin atau sisa najis dengan betul

Diet dan senaman

Elakkan senaman berat semasa masih ada gejala. Apabila pulih, mulakan aktiviti ringan secara beransur-ansur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berada dalam keadaan tidak sihat boleh membuat anda berasa sedih atau bimbang. Ini adalah normal. Bercakaplah dengan anggota keluarga atau doktor jika anda berasa terlalu terbeban.

Pencegahan

Ya, kebanyakan kes boleh dicegah dengan menjaga kebersihan tangan, makanan, dan air.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk rotavirus, salah satu punca gastroenteritis pada kanak-kanak. Tanya doktor tentang jadual imunisasi yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kekurangan air dalam badan (dehidrasi)
• Ketidakseimbangan garam dan mineral dalam badan
• Masalah buah pinggang dalam kes yang sangat teruk

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam masa tiga hingga tujuh hari dengan penjagaan yang betul. Jika gejala teruk, rawatan doktor dapat membantu anda pulih tanpa kesan jangka panjang.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.