Berhenti Mengambil Antidepresan

Gambaran keseluruhan

Berhenti antidepresan bermaksud mengurangkan atau menghentikan ubat antidepresan yang sedang diambil. Ini bukan sekadar berhenti serta-merta. Tubuh perlu masa untuk menyesuaikan diri kerana ubat ini mempengaruhi bahan kimia dalam otak. Jika dihentikan terlalu cepat, anda mungkin mengalami gejala pemberhentian, iaitu tanda-tanda tidak selesa yang berlaku apabila ubat dikurangkan secara mendadak. Ini berbeza daripada penyakit asal yang mungkin kembali.

Ramai orang yang mengambil antidepresan akan berhenti pada suatu masa. Gejala pemberhentian agak biasa, terutamanya jika ubat dihentikan secara mendadak.

Sesiapa yang mengambil antidepresan boleh terjejas, tetapi risiko lebih tinggi jika ubat telah diambil untuk masa yang lama, dos lebih tinggi, atau dihentikan secara tiba-tiba. Kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa lebih tua perlu pemantauan rapi.

Gejala

Gejala biasa

• Pening atau rasa berpusing
• Loya atau rasa tidak selesa di perut
• Keletihan atau rasa lemah
• Rasa seperti dicucuk, terbakar, atau kesemutan pada kulit
• Berpeluh lebih daripada biasa
• Susah tidur atau mimpi buruk
• Mudah marah, risau, atau sedih
• Masalah tumpuan atau rasa keliru ringan
• Gejala seperti selesema ringan

Punca

Punca utama

• Menghentikan ubat secara mendadak
• Mengurangkan dos terlalu cepat
• Ubat yang mempunyai masa separuh hayat pendek, iaitu ubat hilang dari badan dengan cepat
• Sejarah gejala pemberhentian sebelum ini

Faktor risiko

• Mengambil antidepresan untuk masa yang lama
• Dos yang lebih tinggi
• Umur lebih muda atau lebih tua
• Mempunyai kebimbangan atau sensitiviti terhadap ubat
• Berhenti tanpa pemantauan doktor

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Fikiran untuk mencederakan diri atau orang lain. Dapatkan bantuan kecemasan segera.
• Kekeliruan teruk, tidak sedarkan diri, atau sawan
• Gejala fizikal teruk seperti sesak nafas atau degupan jantung sangat laju
• Mood merosot dengan cepat atau tidak mampu menjaga diri

Buat temujanji rutin jika:

• Ingin berhenti atau mengurangkan antidepresan
• Mengalami gejala pemberhentian yang mengganggu
• Tanda-tanda penyakit asal kembali
• Ada soalan tentang cara berhenti dengan selamat

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang ubat yang anda ambil, berapa lama, dos, dan gejala yang anda alami selepas berhenti atau mengurangkan dos. Tiada ujian khas untuk mengesan gejala pemberhentian. Diagnosis dibuat berdasarkan cerita dan pemeriksaan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal dan mental
• Soal jawab tentang sejarah ubat dan gejala
• Jika perlu, ujian darah untuk menolak sebab lain

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin mencadangkan pengurangan dos secara perlahan, yang dipanggil taper, dan janji temu susulan. Mereka akan memantau mood dan gejala fizikal anda.

Rawatan

Cara paling selamat untuk berhenti antidepresan ialah pengurangan dos secara beransur-ansur di bawah pengawasan doktor. Ini dipanggil taper. Setiap orang berbeza. Doktor akan menyesuaikan pelan mengikut keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Jangan berhenti sendiri tanpa berbincang dengan doktor atau ahli farmasi
• Catat gejala dalam diari
• Kekal dengan janji temu susulan
• Rehat yang cukup, makan secara teratur, dan elakkan alkohol
• Beritahu ahli keluarga atau rakan yang dipercayai supaya mereka boleh menyokong anda

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mengurangkan dos secara perlahan, menukar kepada bentuk ubat yang lebih mudah dihentikan, atau memberikan ubat lain sementara untuk mengurangkan gejala pemberhentian. Mereka juga akan memantau kesihatan mental anda. Jangan ubah dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan untuk topik ini.

Hidup dengan keadaan ini

Gejala pemberhentian biasanya hilang dalam beberapa hari hingga minggu, tetapi boleh berlarutan lebih lama pada sesetengah orang. Ia tidak bermakna anda lemah. Teruskan berhubung dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Tidur pada waktu yang tetap
• Senaman ringan seperti berjalan
• Elakkan kafein berlebihan dan alkohol
• Amalkan teknik relaksasi atau pernafasan
• Minta sokongan keluarga dan rakan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air yang cukup. Senaman ringan boleh membantu mood dan tidur. Mulakan perlahan jika anda rasa lemah atau pening.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berhenti antidepresan boleh memberi kesan emosi. Anda mungkin rasa risau, sedih, atau mudah marah. Ini boleh menjadi sebahagian daripada gejala pemberhentian atau tanda penyakit asal kembali. Jangan berdiam diri. Beritahu doktor. Jika anda dalam krisis, hubungi perkhidmatan sokongan krisis tempatan atau perkhidmatan kecemasan.

Pencegahan

Gejala pemberhentian boleh dikurangkan dengan berhenti secara perlahan di bawah pengawasan doktor. Jangan berhenti secara mendadak.

Vaksin

Tidak berkaitan untuk topik ini.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas. Doktor akan memantau gejala anda secara berkala semasa proses berhenti.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gejala pemberhentian yang berpanjangan
• Kemurungan atau kebimbangan kembali
• Masalah tidur dan keletihan
• Sukar menjalani kehidupan harian
• Risiko membahayakan diri jika krisis tidak dirawat

Pandangan jangka panjang

Dengan pelan berhenti yang betul dan sokongan, kebanyakan orang dapat melalui proses ini dengan selamat. Gejala pemberhentian biasanya sementara. Jika penyakit asal kembali, doktor boleh membantu menyesuaikan rawatan. Ada harapan. Anda tidak keseorangan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.