Hormon Pertumbuhan

Gambaran keseluruhan

Hormon pertumbuhan ialah hormon semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari, iaitu kelenjar kecil di bawah otak. Pada kanak-kanak, hormon ini penting untuk pertumbuhan tulang dan badan. Pada orang dewasa, ia membantu mengekalkan jisim otot, kekuatan tulang dan cara badan menggunakan tenaga. Masalah berlaku apabila hormon ini terlalu rendah atau terlalu tinggi, atau apabila badan tidak bertindak balas dengan normal terhadapnya.

Masalah kekurangan atau lebihan hormon pertumbuhan yang disahkan oleh doktor adalah tidak lazim. Namun, kebimbangan tentang pertumbuhan kanak-kanak dan keletihan pada orang dewasa adalah perkara biasa, jadi penilaian doktor penting untuk mengetahui sama ada ada masalah sebenar.

Ia boleh menjejaskan kanak-kanak dan orang dewasa. Kanak-kanak mungkin dirujuk kerana pertumbuhan perlahan, manakala orang dewasa mungkin dinilai kerana perubahan otot, lemak badan, tenaga atau tulang. Sesiapa sahaja boleh terjejas, tetapi risiko lebih tinggi jika ada sejarah masalah kelenjar pituitari, kecederaan otak, radiasi kepala atau keadaan genetik tertentu.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa letih atau kurang bertenaga walaupun cukup rehat
• Otot lemah atau jisim otot berkurang
• Lemak badan bertambah, terutama di sekitar perut
• Perubahan mood atau rasa kurang motivasi
• Tulang mudah patah atau kurang kuat

Gejala pada kanak-kanak

• Pertumbuhan lebih perlahan berbanding kanak-kanak sebaya
• Ketinggian bertambah sangat sedikit dari tahun ke tahun
• Wajah kelihatan lebih muda daripada umur
• Lewat baligh atau tanda baligh lambat muncul
• Lemak badan bertambah di sekitar perut

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kehilangan otot dan kekuatan yang lebih ketara
• Tulang menjadi lemah atau risiko patah tulang meningkat
• Keletihan yang berterusan
• Peningkatan lemak badan di sekitar pinggang
• Kurang tenaga untuk aktiviti harian

Punca

Punca utama

• Kelenjar pituitari tidak menghasilkan hormon pertumbuhan yang cukup
• Kelenjar pituitari menghasilkan hormon pertumbuhan terlalu banyak
• Masalah genetik yang menjejaskan pertumbuhan atau kelenjar pituitari
• Kecederaan otak, radiasi kepala atau pembedahan di kawasan pituitari
• Tumor di kelenjar pituitari atau kawasan berhampiran
• Keadaan kronik seperti penyakit buah pinggang, hati atau kekurangan zat makanan yang teruk

Faktor risiko

• Sejarah tumor atau pembedahan kelenjar pituitari
• Pernah menjalani radiasi pada kepala
• Kecederaan kepala yang serius
• Sindrom genetik tertentu
• Keadaan radang atau penyakit kronik yang berpanjangan
• Penggunaan sesetengah ubat dalam jangka masa panjang tanpa pemantauan doktor

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Perubahan penglihatan secara tiba-tiba atau semakin cepat
• Sakit kepala teruk yang berterusan atau berulang
• Muntah berulang dengan sakit kepala
• Kekeliruan, rasa mengantuk luar biasa atau kelemahan teruk
• Kanak-kanak yang berhenti membesar secara mendadak atau sangat lemah

Buat temujanji rutin jika:

• Kanak-kanak yang ketinggiannya jauh lebih rendah daripada rakan sebaya atau bertambah perlahan
• Baligh lambat muncul
• Orang dewasa yang mengalami kelemahan otot, lemak perut bertambah atau keletihan berpanjangan
• Masalah kesuburan atau perubahan fizikal yang tidak dijelaskan
• Ada sejarah radiasi kepala, pembedahan pituitari atau kecederaan otak

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan, ubat-ubatan, pertumbuhan dan gejala. Pemeriksaan fizikal dan carta pertumbuhan digunakan untuk melihat corak pertumbuhan. Jika perlu, doktor akan merujuk kepada pakar hormon untuk ujian darah dan imbasan. Diagnosis dibuat dengan menggabungkan semua maklumat, bukan berdasarkan satu ujian sahaja.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Carta pertumbuhan untuk kanak-kanak
• Ujian darah untuk mengukur hormon pertumbuhan dan hormon berkaitan
• Ujian rangsangan atau penindasan hormon, yang memerlukan pemantauan doktor
• X-ray umur tulang pada kanak-kanak
• Imbasan MRI otak untuk melihat kelenjar pituitari jika perlu
• Ujian darah untuk hormon lain seperti hormon tiroid dan hormon seks

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda atau anak anda mungkin perlu berpuasa sebelum ujian darah tertentu, dan sesetengah ujian mengambil masa beberapa jam. Keputusan tidak selalu cepat kerana doktor perlu menilai beberapa ujian bersama. Rujukan kepada pakar adalah biasa, dan bukan semua kanak-kanak pendek memerlukan ujian hormon.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan sama ada hormon pertumbuhan terlalu rendah atau terlalu tinggi. Doktor akan menilai keseluruhan kesihatan, umur dan gejala sebelum mencadangkan pelan rawatan. Sesetengah keadaan hanya perlu dipantau, manakala yang lain memerlukan rawatan khusus oleh pakar.

Penjagaan diri di rumah

• Hadir ke janji temu dan ujian susulan seperti yang dirancang
• Pastikan tidur yang cukup dan berkualiti
• Amalkan pemakanan seimbang dengan protein, kalsium dan vitamin yang mencukupi
• Kekal aktif mengikut kemampuan dan nasihat doktor
• Jangan ambil suplemen atau produk yang mendakwa boleh meningkatkan hormon pertumbuhan tanpa nasihat doktor
• Catat perubahan gejala atau pertumbuhan anak untuk dibincangkan dengan doktor

Rawatan perubatan

Untuk kekurangan hormon pertumbuhan, pakar mungkin mencadangkan penggantian hormon pertumbuhan dan memantau rawatan secara berkala mengikut umur, pertumbuhan dan kesihatan keseluruhan. Untuk lebihan hormon, rawatan bergantung kepada punca dan mungkin melibatkan pembedahan, ubat yang mengawal hormon atau radiasi. Semua keputusan dibuat oleh pasukan perubatan; jangan mula, henti atau ubah sebarang hormon sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika ada tumor pada kelenjar pituitari yang menekan struktur sekeliling atau menyebabkan hormon berlebihan, pembedahan oleh pasukan pakar mungkin dipertimbangkan. Pilihan ini dibincangkan secara terperinci dengan mempertimbangkan risiko dan manfaat.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan isu hormon pertumbuhan biasanya melibatkan pemantauan berkala, janji temu doktor dan perhatian kepada perubahan badan. Kanak-kanak mungkin perlu diukur ketinggian dan berat secara tetap, manakala orang dewasa mungkin perlu memantau tenaga, kekuatan otot dan kesihatan tulang. Dengan sokongan yang betul, kebanyakan orang boleh meneruskan kehidupan harian, sekolah atau kerja.

Tip gaya hidup

• Kekalkan rutin tidur yang tetap
• Lakukan aktiviti fizikal yang selamat dan sesuai dengan umur serta kemampuan
• Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol
• Amalkan pemakanan seimbang dan minum air yang cukup
• Hadiri semua temu janji susulan dan ujian pemantauan
• Berbincang dengan doktor sebelum mengambil sebarang suplemen atau produk kesihatan baru

Diet dan senaman

Makan pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan untuk menyokong pertumbuhan dan kesihatan tulang. Sumber protein, kalsium dan vitamin D yang mencukupi penting, tetapi tidak perlu makanan khas yang mahal. Senaman seperti berjalan, berenang atau latihan ringan boleh membantu kekuatan otot dan tulang; minta nasihat doktor tentang jenis dan jumlah senaman yang sesuai, terutama jika ada masalah tulang atau sendi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Isu pertumbuhan atau hormon boleh menjejaskan keyakinan diri, mood dan hubungan sosial, terutamanya pada kanak-kanak dan remaja. Rasa bimbang atau sedih adalah perkara biasa, dan anda tidak perlu hadapinya seorang diri. Jika ada fikiran untuk mencederakan diri atau rasa tertekan yang berterusan, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kecemasan tempatan atau talian krisis yang disahkan di laman ini, atau berbincang dengan doktor anda.

Pencegahan

Sebahagian besar masalah hormon pertumbuhan tidak boleh dicegah sepenuhnya. Namun, anda boleh mengurangkan beberapa risiko dengan mengelakkan kecederaan kepala, mendapatkan rawatan bagi masalah kesihatan kronik, dan berbincang dengan doktor jika pernah menerima radiasi kepala atau pembedahan di kawasan pituitari.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah masalah hormon pertumbuhan. Pastikan imunisasi rutin anak lengkap mengikut jadual yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Kanak-kanak dinilai melalui carta pertumbuhan semasa pemeriksaan kesihatan rutin. Orang yang berisiko, seperti selepas radiasi kepala atau pembedahan pituitari, mungkin memerlukan pemantauan hormon berkala atas nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pertumbuhan kanak-kanak terjejas dan ketinggian mungkin jauh lebih rendah daripada potensi
• Baligh lambat atau tidak berlaku pada masa yang dijangka
• Tulang menjadi lemah dan risiko patah tulang meningkat
• Kehilangan otot, keletihan dan penurunan kualiti hidup
• Masalah metabolik seperti perubahan lemak badan dan gula darah
• Jika lebihan hormon, perubahan fizikal berlebihan dan komplikasi pada jantung, sendi atau organ lain boleh berlaku

Pandangan jangka panjang

Prospek biasanya baik dengan penilaian dan rawatan yang betul. Ramai kanak-kanak yang mendapat sokongan pakar dapat membesar dengan lebih baik, dan orang dewasa boleh menguruskan gejala dengan pemantauan. Rawatan bukan satu-satunya penentu; sokongan keluarga, gaya hidup sihat dan kerjasama dengan pasukan kesihatan memainkan peranan besar.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.