Rhinitis Gustatori: Hidung Berair Selepas Makan

Gambaran keseluruhan

Rhinitis gustatori ialah keadaan hidung berair atau tersumbat yang berlaku selepas makan atau minum. Ia bukan alahan makanan. Ia berlaku kerana saraf di hidung bertindak balas secara berlebihan kepada rangsangan seperti makanan pedas, panas, atau berperisa kuat. Lendir yang keluar biasanya jernih dan cair.

Agak biasa, terutamanya dalam kalangan orang yang suka makan makanan pedas atau panas.

Boleh berlaku pada kanak-kanak dan dewasa. Ia lebih kerap disedari oleh orang dewasa yang makan makanan pedas, panas, atau berperisa kuat.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung berair cair selepas makan atau minum.
• Rasa menggelitik atau gatal di hidung.
• Bersin-bersin selepas terdedah kepada makanan pencetus.
• Hidung tersumbat atau rasa penuh di hidung.
• Gejala lebih teruk dengan makanan pedas, panas, atau berperisa kuat.
• Gejala biasanya reda dalam masa beberapa minit hingga satu jam selepas berhenti makan pencetus.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengalami hidung berair selepas makan makanan pedas atau panas.
• Mereka mungkin mengelak makanan tertentu tanpa memberitahu.
• Jika gejala kerap, beritahu doktor supaya punca lain dapat disemak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas boleh mengalami gejala yang sama, tetapi jika hidung berair baru muncul dan berterusan, doktor perlu menilai untuk menolak sebab lain.
• Pastikan ubat-ubatan yang sedang diambil disemak dengan doktor atau ahli farmasi jika gejala baru timbul.

Punca

Punca utama

• Tindak balas saraf hidung yang berlebihan terhadap makanan pedas.
• Makanan atau minuman panas yang mengeluarkan wap.
• Alkohol, terutamanya bir atau wain, pada sesetengah orang.
• Makanan berperisa kuat seperti mustard, lada hitam, atau cuka.
• Perubahan suhu atau bau kuat semasa makan.

Faktor risiko

• Suka makan makanan pedas atau panas.
• Hidung yang lebih sensitif kepada rangsangan.
• Cuaca sejuk atau berangin.
• Mengunyah makanan dengan cepat atau makan dalam hidangan besar.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika hidung berair hanya sebelah dan berterusan.
• Jika ada darah dari hidung, sakit muka, demam, atau bengkak sekitar mata.
• Jika gejala berlaku selepas kecederaan hidung atau kepala.
• Jika hidung tersumbat teruk sehingga mengganggu pernafasan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika hidung berair selepas makan kerap berlaku dan mengganggu kehidupan harian.
• Jika anda perlu mengelakkan banyak jenis makanan.
• Jika anda tidak pasti sama ada ia alahan makanan atau bukan.
• Jika anak anda sering mengelak makanan tertentu selepas mengalami gejala hidung.

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis rhinitis gustatori melalui soal jawab tentang gejala, makanan pencetus, dan pemeriksaan hidung. Ujian tambahan hanya dilakukan jika doktor perlu menolak sebab lain seperti alahan atau masalah struktur hidung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Soal jawab tentang corak gejala dan makanan pencetus.
• Pemeriksaan hidung oleh doktor.
• Buku harian makanan dan gejala, jika perlu.
• Ujian alahan jika doktor mengesyaki alahan.
• Pemeriksaan dalam hidung dengan kamera kecil jika perlu.
• Pengimejan jarang diperlukan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan pesakit tidak memerlukan ujian invasif. Doktor akan menerangkan cara mengenal pasti pencetus dan pilihan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Tiada penawar khusus untuk rhinitis gustatori. Rawatan tertumpu kepada mengelakkan pencetus dan mengawal gejala supaya tidak mengganggu kehidupan harian.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan makanan pedas atau panas jika ia mencetuskan gejala.
• Makan dengan perlahan dan dalam hidangan kecil.
• Elak alkohol jika ia menjadi pencetus.
• Bawa tisu dan beritahu orang di sekeliling supaya anda tidak rasa malu.
• Cuba semburan air garam hidung yang dijual tanpa preskripsi; tanya ahli farmasi dahulu.
• Pastikan ruang makan mempunyai pengudaraan yang baik.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan semburan hidung atau ubat oral untuk mengurangkan rembesan hidung, bergantung kepada gejala dan kesihatan anda. Jangan memulakan ubat sendiri, terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, masalah jantung, sedang hamil, atau mengambil ubat lain. Tanya doktor atau ahli farmasi tentang pilihan yang selamat untuk anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk rhinitis gustatori. Jika doktor menemui masalah struktur hidung lain seperti polip atau kelengkungan tulang hidung, rawatan khusus mungkin dibincangkan.

Hidup dengan keadaan ini

Beri tahu keluarga, rakan, atau rakan sekerja bahawa anda mungkin perlu berhenti sekejap semasa makan jika hidung berair. Pilih makanan yang kurang pedas atau panas apabila makan di luar. Ini biasanya cukup untuk mengawal gejala.

Tip gaya hidup

• Kenal pasti makanan dan minuman yang menjadi pencetus anda.
• Elak pencetus utama, bukan semua makanan.
• Makan secara perlahan dan kunyah dengan baik.
• Kekalkan hidrasi yang cukup.
• Jangan merokok dan elakkan asap rokok.
• Dapatkan rehat dan tidur yang cukup.

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk rhinitis gustatori. Makan secara seimbang dan kenal pasti pencetus anda. Senaman biasanya tidak memburukkan keadaan ini, tetapi jika cuaca sejuk atau berangin mencetuskan gejala, lakukan pemanasan dan pilih tempat bersenam yang sesuai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sesetengah orang rasa malu makan di luar atau tertekan kerana perlu mengelak makanan tertentu. Jika gejala menjejaskan mood, tidur, atau kehidupan sosial anda, beritahu doktor. Dapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan.

Pencegahan

Rhinitis gustatori tidak selalu dapat dicegah, tetapi gejala boleh dikurangkan dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus.

Vaksin

Tiada vaksin untuk rhinitis gustatori kerana ia bukan jangkitan atau alahan.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus. Dapatkan pemeriksaan jika gejala kerap atau berterusan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Rasa malu atau cemas semasa makan di luar.
• Mengelak banyak makanan yang mungkin tidak perlu.
• Gangguan kecil pada kehidupan sosial dan kerja.
• Jarang menyebabkan komplikasi serius, tetapi gejala hanya sebelah atau berdarah perlu dinilai doktor.

Pandangan jangka panjang

Umumnya baik. Rhinitis gustatori tidak menjejaskan kesihatan jangka panjang dan boleh diurus dengan mengelakkan pencetus serta rawatan yang disyorkan doktor. Jika gejala berterusan atau berubah, dapatkan nasihat profesional.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.