Bantuan dan Sokongan untuk Mesotelioma

Gambaran keseluruhan

Mesotelioma ialah sejenis kanser jarang yang berlaku pada lapisan nipis yang melindungi organ dalam badan, dipanggil mesothelium. Lapisan ini melindungi paru-paru, dinding perut, jantung dan organ lain. Bentuk paling biasa bermula di lapisan paru-paru. Ia sering dikaitkan dengan pendedahan kepada asbestos, iaitu sejenis bahan mineral yang pernah digunakan dalam bangunan dan industri. Mesotelioma bukan berjangkit dan tidak boleh merebak melalui sentuhan biasa.

Mesotelioma jarang berlaku di Malaysia dan di seluruh dunia. Bilangan kes lebih tinggi dalam kalangan orang yang pernah terdedah kepada asbestos di tempat kerja.

Ia biasanya menjejaskan orang dewasa yang lebih tua, terutamanya lelaki, kerana pendedahan asbestos di tempat kerja dahulu. Ia juga boleh berlaku pada ahli keluarga yang terdedah kepada serat asbestos daripada pakaian atau kasut pekerja, dan kadang-kadang pada orang tanpa pendedahan yang jelas. Kanak-kanak sangat jarang terjejas.

Gejala

Gejala biasa

• Sesak nafas, terutamanya semasa aktiviti
• Sakit dada atau rasa tidak selesa di dada
• Batuk berterusan
• Keletihan atau rasa lemah
• Penurunan berat badan tanpa sebab
• Demam ringan atau berpeluh malam
• Suara serak atau kesukaran menelan (kurang biasa)
• Jika bermula di perut: perut membengkak, sakit perut atau rasa kenyang cepat

Punca

Punca utama

• Pendedahan kepada asbestos adalah punca utama yang diketahui.
• Dalam sesetengah kes, tiada pendedahan jelas ditemui.

Faktor risiko

• Bekerja dalam pembinaan, penebat, pembaikan brek, limbungan kapal, perlombongan atau industri yang menggunakan asbestos
• Tinggal serumah dengan pekerja asbestos dan terdedah kepada serat pada pakaian atau kasut
• Umur lebih tua, kerana penyakit mengambil masa berpuluh tahun untuk muncul
• Jantina lelaki lebih kerap terjejas kerana pendedahan pekerjaan dahulu
• Sejarah keluarga dengan mesotelioma atau faktor genetik jarang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sesak nafas teruk atau semakin cepat
• Sakit dada yang kuat atau berterusan
• Batuk berdarah
• Demam tinggi bersama sesak nafas
• Perut membengkak dengan cepat atau sakit teruk
• Keliru, sangat lemah atau tidak dapat bangun

Buat temujanji rutin jika:

• Batuk berterusan lebih 2-3 minggu
• Sesak nafas ringan yang baru atau semakin teruk
• Keletihan yang tidak pulih dengan rehat
• Penurunan berat badan tanpa sebab
• Berpeluh malam atau demam berulang
• Sakit dada ringan yang berterusan
• Sejarah pendedahan asbestos walaupun tiada gejala — bincang pemantauan dengan doktor

Diagnosis

Doktor bermula dengan sejarah kesihatan dan pekerjaan anda, termasuk sebarang pendedahan asbestos, serta pemeriksaan fizikal. Mereka kemudian mungkin menggunakan imbasan dan ujian makmal. Jika disyaki mesotelioma, anda akan dirujuk kepada pakar dan biopsi, iaitu mengambil sedikit tisu untuk diperiksa, mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Sejarah perubatan dan sejarah pendedahan pekerjaan
• Pemeriksaan fizikal
• Imbasan X-ray dada
• Imbasan CT
• Ujian fungsi paru-paru
• Pengambilan cecair di sekeliling paru-paru untuk diperiksa
• Biopsi tisu
• Ujian darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin dirujuk kepada pakar paru-paru atau pakar onkologi, iaitu pakar kanser. Diagnosis boleh mengambil masa kerana mesotelioma jarang dan gejalanya menyerupai penyakit lain. Bawa senarai soalan, catat gejala anda, dan minta ditemani jika perlu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis mesotelioma, di mana ia bermula, sejauh mana ia merebak, kesihatan keseluruhan anda dan pilihan anda. Pasukan penjagaan kesihatan akan bekerjasama untuk mengawal gejala, memperlahankan penyakit dan menyokong kualiti hidup anda.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan atur aktiviti mengikut tenaga anda
• Latihan pernafasan dan teknik relaksasi seperti yang diajar oleh ahli fisioterapi
• Makan makanan seimbang; makan dalam kuantiti kecil dan kerap jika selera menurun
• Elakkan asap rokok dan pendedahan habuk atau bahan kimia
• Simpan rekod temu janji dan ubat; tanya ahli farmasi jika ada keraguan
• Minta bantuan praktikal daripada keluarga atau rakan

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk pembedahan untuk kes terpilih, kemoterapi, radioterapi, imunoterapi, terapi sasaran dan penjagaan paliatif, iaitu penjagaan untuk melegakan gejala dan menyokong kualiti hidup. Doktor akan memilih berdasarkan jenis, peringkat, kesihatan keseluruhan dan pilihan anda. Tiada satu rawatan yang sesuai untuk semua orang.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin dipertimbangkan untuk sebilangan kecil pesakit yang sihat dan mempunyai penyakit terhad. Ia bukan sesuai untuk semua orang, dan keputusan dibuat bersama pakar bedah, pakar onkologi dan anda. Tanya tentang manfaat, risiko dan kesan sampingan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan mesotelioma boleh meletihkan dari segi fizikal dan emosi. Atur hari anda dengan rehat, gerak badan ringan dan bantuan untuk tugasan berat. Simpan senarai soalan untuk doktor dan minta keluarga atau rakan membantu urusan harian.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok
• Elakkan pendedahan kepada asbestos, habuk dan bahan kimia di rumah atau tempat kerja
• Kekal aktif dengan aktiviti ringan mengikut nasihat doktor
• Tidur cukup dan jaga waktu rehat
• Kongsi perasaan dengan orang yang dipercayai
• Ikut jadual temu janji dan pemantauan kesihatan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur, buah, protein dan bijirin penuh. Jika selera menurun, makan dalam kuantiti kecil tetapi kerap. Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan atau senaman pernafasan mengikut kemampuan dan nasihat doktor atau ahli fisioterapi. Berhenti jika sesak nafas atau sakit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berita kanser boleh mencetuskan rasa cemas, sedih, marah atau takut. Ini normal. Bercakap dengan kaunselor, ahli psikologi, pekerja sosial perubatan atau kumpulan sokongan boleh membantu. Jika anda berasa tertekan sehingga terfikir untuk mencederakan diri atau tidak mahu meneruskan hidup, dapatkan bantuan kecemasan segera atau hubungi perkhidmatan krisis tempatan yang disahkan. Anda tidak keseorangan.

Pencegahan

Kebanyakan mesotelioma boleh dicegah dengan mengelakkan pendedahan asbestos. Majikan perlu mematuhi kawalan keselamatan di tempat kerja, dan pekerja yang terdedah perlu menggunakan peralatan perlindungan yang betul. Jika anda pernah terdedah, beritahu doktor dan ikut nasihat pemantauan kesihatan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mesotelioma. Namun, dapatkan vaksin rutin dan vaksin untuk jangkitan pernafasan seperti yang disyorkan oleh doktor, terutamanya jika paru-paru anda terjejas.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk mesotelioma dalam populasi umum. Jika anda mempunyai sejarah pendedahan asbestos, beritahu doktor; mereka mungkin memantau kesihatan paru-paru anda dan menilai gejala lebih awal. Ikut nasihat keselamatan tempat kerja dan peraturan asbestos.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sesak nafas semakin teruk
• Cecair terkumpul di sekeliling paru-paru dan paru-paru boleh kempis
• Sakit dada atau sakit perut berterusan
• Keletihan teruk dan penurunan berat badan
• Penyakit merebak ke organ lain

Pandangan jangka panjang

Mesotelioma ialah kanser serius dan tidak selalu boleh disembuhkan, tetapi rawatan dan penjagaan paliatif boleh mengawal gejala, mengurangkan penderitaan dan membantu anda hidup lebih selesa. Sesetengah pesakit hidup lebih lama dengan rawatan dan sokongan. Bincang dengan pasukan penjagaan kesihatan tentang pilihan, ujian klinikal dan sokongan yang tersedia.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.