Hepatitis C Masih Risiko untuk Baby Boomer

Gambaran keseluruhan

Hepatitis C ialah jangkitan hati yang disebabkan oleh virus hepatitis C. Virus ini menyerang hati dan boleh menyebabkan keradangan. Ramai orang tidak mempunyai gejala pada peringkat awal, jadi mereka mungkin tidak tahu mereka dijangkiti. Jangkitan boleh menjadi jangka panjang (kronik) dan, dalam sesetengah kes, merosakkan hati secara perlahan dalam tempoh bertahun-tahun. Namun, rawatan moden boleh menyembuhkan kebanyakan jangkitan.

Hepatitis C adalah jangkitan hati yang agak biasa di seluruh dunia. Di Malaysia, ia masih menjadi masalah kesihatan yang penting, terutamanya dalam kalangan kumpulan berisiko seperti bekas pengguna dadah suntikan dan mereka yang menerima transfusi darah sebelum saringan rutin diperkenalkan.

Sesiapa sahaja boleh dijangkiti, tetapi risiko lebih tinggi dalam kalangan baby boomer (mereka yang lahir antara 1945 dan 1965), orang yang pernah menyuntik dadah, pesakit dialisis, petugas kesihatan yang terdedah kepada jarum, dan mereka yang menerima darah atau produk darah sebelum saringan ketat dilakukan. Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang dijangkiti juga boleh terdedah.

Gejala

Gejala biasa

• Selalunya tiada gejala, terutamanya pada peringkat awal.
• Rasa letih yang berpanjangan.
• Demam ringan atau rasa tidak sihat.
• Hilang selera makan.
• Loya atau muntah.
• Sakit atau rasa tidak selesa di bahagian perut kanan atas.
• Warna kuning pada mata atau kulit (jaundis).
• Air kencing berwarna gelap seperti teh.
• Najis berwarna cerah atau pucat.
• Sakit sendi.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak selalunya tidak menunjukkan gejala langsung.
• Jika ada, mungkin hanya rasa letih, kurang selera makan, atau demam ringan.
• Jaundis (kuning pada mata atau kulit) jarang berlaku tetapi boleh berlaku.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa lebih tua mungkin berasa lebih letih dan lemah.
• Gejala seperti jaundis, air kencing gelap, dan sakit perut mungkin lebih ketara.
• Mereka yang sudah mempunyai masalah hati lain perlu pemantauan lebih rapi.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus hepatitis C melalui sentuhan darah yang dijangkiti.
• Perkongsian jarum atau peralatan menyuntik dadah.
• Penggunaan peralatan perubatan atau pergigian yang tidak disterilkan dengan betul.
• Transfusi darah atau produk darah yang tidak disaring (terutamanya sebelum saringan rutin diperkenalkan).
• Dari ibu kepada bayi semasa kelahiran.

Faktor risiko

• Lahir antara 1945 dan 1965 (baby boomer).
• Pernah menyuntik dadah, walaupun sekali sahaja.
• Menerima transfusi darah atau organ sebelum saringan ketat.
• Menjalani dialisis jangka panjang.
• Petugas kesihatan yang terdedah kepada jarum.
• Tatu atau tindik menggunakan peralatan yang tidak steril.
• Berkongsi pisau cukur, berus gigi, atau alat manicure dengan orang lain.
• Hubungan seksual tanpa perlindungan dengan penghidap hepatitis C (risiko lebih rendah berbanding penyebaran melalui darah).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika mata atau kulit menjadi kuning.
• Jika air kencing sangat gelap atau najis menjadi pucat.
• Jika anda muntah darah atau najis hitam.
• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk atau kekeliruan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda lahir antara 1945 dan 1965 dan belum pernah disaring.
• Jika anda pernah terdedah kepada darah atau jarum yang mungkin dijangkiti.
• Jika anda mempunyai gejala ringan yang berpanjangan seperti letih atau hilang selera makan.
• Jika pasangan atau orang serumah dijangkiti hepatitis C.
• Jika anda ingin mengetahui status kesihatan hati anda.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan, risiko pendedahan, dan gejala anda. Mereka akan memeriksa tubuh dan menjalankan ujian darah. Ujian pertama biasanya menyemak antibodi terhadap hepatitis C. Jika positif, ujian kedua menyemak sama ada virus masih aktif dalam darah. Doktor juga mungkin menilai kesihatan hati anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah antibodi hepatitis C.
• Ujian darah HCV RNA (untuk melihat sama ada virus aktif).
• Ujian fungsi hati.
• Imbasan hati seperti ultrasound atau elastografi untuk menilai parut hati.
• Ujian genotip virus (jika perlu untuk merancang rawatan).

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari hingga beberapa minggu untuk keputusan. Doktor akan menerangkan keputusan dengan jelas dan membincangkan pilihan rawatan jika perlu. Semua maklumat perubatan anda adalah sulit. Jika keputusan positif, doktor akan membantu anda merancang langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan hepatitis C telah berkembang pesat. Hari ini, kebanyakan orang boleh disembuhkan dengan ubat antiviral moden yang diambil dalam bentuk tablet selama beberapa minggu. Rawatan bertujuan membersihkan virus daripada badan dan mengurangkan risiko kerosakan hati. Doktor akan menyesuaikan rawatan berdasarkan kesihatan hati dan keadaan perubatan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan minum air secukupnya.
• Elakkan alkohol sepenuhnya kerana ia membebankan hati.
• Jangan berkongsi jarum, pisau cukur, berus gigi, atau alat manicure.
• Beritahu doktor atau ahli farmasi tentang semua ubat dan suplemen yang anda ambil.
• Hadiri semua janji temu dan ujian susulan.
• Dapatkan vaksin hepatitis A dan B jika doktor menyarankan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberikan ubat antiviral moden. Ubat ini biasanya diambil sebagai tablet setiap hari selama beberapa minggu. Rawatan ini tidak sama untuk semua orang; doktor akan memilih pendekatan yang sesuai dengan keadaan anda. Jangan mengambil ubat sendiri atau berkongsi ubat dengan orang lain. Doktor akan memantau kesan sampingan dan fungsi hati anda semasa rawatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukan rawatan utama untuk hepatitis C. Namun, jika jangkitan telah menyebabkan kerosakan hati yang teruk atau kanser hati, doktor mungkin membincangkan pilihan rawatan lanjutan, termasuk pemindahan hati. Ini hanya dilakukan selepas penilaian menyeluruh oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan hepatitis C bermakna anda perlu menjaga kesihatan hati dan menghadiri temujanji doktor secara tetap. Anda masih boleh menjalani kehidupan harian seperti biasa, bekerja, dan bersama keluarga. Beritahu doktor jika anda berasa letih atau mempunyai gejala baru.

Tip gaya hidup

• Elakkan alkohol.
• Tidak berkongsi barang peribadi yang boleh tercemar darah.
• Amalkan seks selamat jika berisiko.
• Kekalkan berat badan sihat.
• Tidur dan rehat yang cukup.
• Uruskan tekanan dengan baik.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur, buah, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kurangkan makanan bergoreng, manis, dan diproses. Senaman sederhana seperti berjalan kaki 20-30 minit sehari boleh membantu, tetapi mulakan perlahan dan ikut kemampuan. Jika anda mudah letih, berehatlah dan jangan memaksa diri.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menerima diagnosis hepatitis C boleh membuat anda berasa cemas, sedih, atau tertekan. Perasaan ini normal. Bercakap dengan doktor, ahli keluarga, atau kaunselor boleh membantu. Jika anda berasa sedih berpanjangan, hilang minat, atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera. Hubungi perkhidmatan kecemasan atau talian sokongan kesihatan mental tempatan yang disahkan.

Pencegahan

Ya, hepatitis C boleh dicegah dengan mengelakkan pendedahan kepada darah yang dijangkiti. Amalkan langkah berjaga-jaga seperti tidak berkongsi jarum, memastikan peralatan tatu atau tindik disterilkan, dan tidak berkongsi barang peribadi seperti pisau cukur atau berus gigi. Saringan darah penderma juga membantu mencegah penyebaran melalui transfusi.

Vaksin

Tiada vaksin untuk hepatitis C setakat ini. Namun, vaksin hepatitis A dan B disyorkan untuk melindungi hati daripada jangkitan lain. Tanya doktor sama ada anda perlu menerima vaksin ini.

Program saringan

Orang dewasa yang lahir antara 1945 dan 1965 digalakkan berbincang dengan doktor tentang saringan hepatitis C sekurang-kurangnya sekali. Saringan juga disyorkan untuk sesiapa yang mempunyai faktor risiko, seperti bekas pengguna dadah suntikan atau penerima transfusi darah sebelum saringan rutin. Saringan mudah dilakukan melalui ujian darah.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan kronik yang berpanjangan.
• Keradangan hati yang berterusan.
• Parut hati (sirosis) yang boleh merosakkan fungsi hati.
• Kegagalan hati.
• Kanser hati.
• Masalah kesihatan lain akibat hati yang tidak berfungsi dengan baik.

Pandangan jangka panjang

Prospeknya memberangsangkan. Rawatan moden boleh menyembuhkan kebanyakan jangkitan hepatitis C, terutamanya jika dikesan awal. Walaupun hati sudah mengalami sedikit kerosakan, pemantauan dan penjagaan yang baik boleh membantu mengurangkan risiko komplikasi. Berjumpa doktor lebih awal memberi anda peluang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.