Ubat Herba dan Terapi Komplementari

Gambaran keseluruhan

Ubat herba ialah produk yang diperbuat daripada tumbuhan atau bahagian tumbuhan. Terapi komplementari ialah rawatan tambahan seperti akupunktur, urutan, atau produk semula jadi yang digunakan bersama rawatan perubatan biasa. Ia bukan pengganti rawatan doktor.

Ya, ramai orang di Malaysia menggunakan ubat herba atau terapi komplementari.

Gejala

Gejala biasa

• Ruam, gatal atau bengkak pada kulit
• Loya, muntah atau cirit-birit
• Pening, mengantuk atau keliru
• Berdebar atau rasa tidak selesa di dada
• Mudah lebam atau berdarah
• Mata atau kulit kekuningan, air kencing gelap
• Sesak nafas atau bunyi nafas berbunyi

Gejala pada kanak-kanak

• Jangan beri produk herba kepada bayi tanpa nasihat doktor.
• Kanak-kanak lebih mudah mengalami kesan sampingan atau keracunan.
• Beritahu doktor jika anak mengambil suplemen atau herba.
• Dapatkan bantuan segera jika anak muntah berterusan, mengantuk teruk, ruam, atau sesak nafas.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Risiko interaksi lebih tinggi kerana biasanya mengambil banyak ubat.
• Perubahan fungsi hati dan ginjal boleh membuat kesan sampingan lebih mudah berlaku.
• Boleh meningkatkan risiko pendarahan jika digabung dengan ubat tertentu.
• Beri perhatian kepada kekeliruan, jatuh, atau lebam.

Punca

Punca utama

• Ingin mencuba rawatan semula jadi untuk sakit atau tekanan
• Pengaruh keluarga, rakan, atau budaya
• Mudah didapati tanpa preskripsi
• Kepercayaan bahawa produk semula jadi lebih selamat
• Kurang maklumat tentang interaksi dengan ubat lain

Faktor risiko

• Mengambil banyak ubat preskripsi
• Penyakit hati atau ginjal
• Mengandung atau menyusu
• Kanak-kanak atau warga emas
• Akan menjalani pembedahan
• Menggunakan produk tidak berdaftar atau campuran bahan tidak diketahui
• Menggantikan ubat doktor dengan herba tanpa nasihat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Reaksi alahan seperti bengkak muka atau sesak nafas
• Muntah atau cirit-birit teruk
• Mudah lebam atau berdarah
• Mata atau kulit kekuningan
• Kekeliruan atau mengantuk teruk
• Sakit dada atau berdebar kuat

Buat temujanji rutin jika:

• Sebelum mula mengambil herba atau terapi komplementari
• Jika anda mengambil ubat preskripsi
• Jika anda mengandung, menyusu, atau merancang mengandung
• Jika anda ingin memberi produk kepada kanak-kanak atau warga emas
• Jika anda akan menjalani pembedahan
• Jika anda mengalami kesan sampingan ringan

Diagnosis

Doktor atau ahli farmasi akan bertanya tentang semua produk yang anda ambil, termasuk herba, suplemen, dan terapi. Mereka menyemak gejala, sejarah penyakit, dan ubat preskripsi untuk mengenal pasti kemungkinan interaksi atau kesan sampingan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa fungsi hati dan ginjal
• Ujian darah untuk melihat kesan pada sel darah atau pendarahan
• Ujian air kencing
• Pemeriksaan fizikal
• Semakan label dan bahan produk

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Bawa label atau bungkusan produk. Jangan berhenti mengambil ubat doktor tanpa nasihat. Doktor mungkin meminta anda hentikan produk herba sementara untuk melihat perubahan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada masalah. Jika ada kesan sampingan, langkah pertama ialah hentikan produk dan dapatkan nasihat. Jika ada interaksi, doktor mungkin menyesuaikan ubat preskripsi. Jangan mula atau hentikan ubat sendiri.

Penjagaan diri di rumah

• Simpan senarai semua herba, suplemen, dan ubat
• Beli produk berdaftar daripada sumber yang sah
• Ikut arahan label
• Jangan gabungkan banyak produk tanpa nasihat
• Beritahu semua doktor dan ahli farmasi
• Hentikan produk jika ada gejala baharu dan dapatkan nasihat
• Simpan produk jauh dari kanak-kanak

Rawatan perubatan

Doktor akan merawat mengikut gejala dan punca. Ini mungkin termasuk memantau tanda vital, memberi rawatan sokongan, menguruskan reaksi alahan, dan memeriksa fungsi hati atau ginjal. Jika perlu, doktor akan merujuk kepada pakar. Rawatan adalah berdasarkan penilaian profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Beritahu doktor bedah dan ahli bius tentang semua herba atau suplemen sebelum pembedahan. Sesetengah produk boleh menjejaskan pendarahan atau kesan bius.

Hidup dengan keadaan ini

Gunakan herba secara berhati-hati dan berterus terang dengan pasukan kesihatan. Catat produk, tarikh mula, dan sebarang gejala. Ini membantu doktor mengenal pasti masalah dengan lebih cepat.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang, aktiviti fizikal, tidur cukup, dan pengurusan stres
• Elakkan merokok dan hadkan alkohol
• Dapatkan pemeriksaan kesihatan berkala
• Jangan gunakan herba sebagai pengganti rawatan penyakit serius

Diet dan senaman

Diet seimbang dan senaman sederhana menyokong kesihatan keseluruhan. Jika anda menggunakan herba, teruskan gaya hidup sihat dan jangan bergantung pada produk sahaja.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menggunakan terapi komplementari boleh memberi harapan, tetapi juga boleh menimbulkan kerisauan tentang keselamatan atau kos. Jika anda berasa sedih berpanjangan, cemas, atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan krisis segera melalui perkhidmatan kesihatan mental tempatan. Anda tidak keseorangan.

Pencegahan

Kemudaratan akibat penggunaan herba boleh dikurangkan dengan memilih produk berdaftar, memberitahu doktor, dan mengelakkan campuran yang tidak diketahui. Namun, tidak semua kesan sampingan boleh dielakkan.

Vaksin

Tidak berkaitan untuk topik ini.

Program saringan

Tiada ujian saringan khusus untuk penggunaan herba. Yang penting ialah semakan ubat dan sejarah kesihatan oleh doktor atau ahli farmasi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Interaksi dengan ubat preskripsi yang boleh mengurangkan atau meningkatkan kesan ubat
• Kerosakan hati atau ginjal
• Pendarahan berlebihan
• Reaksi alahan teruk
• Kelewatan mendapatkan rawatan untuk penyakit serius
• Kos yang tidak perlu

Pandangan jangka panjang

Dengan nasihat yang betul, ramai orang boleh menggunakan herba dan terapi komplementari dengan lebih selamat. Jika anda tidak pasti, tanya doktor atau ahli farmasi — langkah kecil ini boleh melindungi kesihatan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.