Ujian Kendiri HPV: Apa Yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

HPV ialah virus yang sangat biasa dan disebarkan melalui sentuhan kulit ke kulit semasa hubungan intim. Ujian kendiri HPV ialah ujian saringan di mana anda sendiri mengambil sampel dari faraj menggunakan swab atau berus kecil, kemudian sampel dihantar ke makmal untuk menyemak jenis HPV berisiko tinggi. Ia bukan ujian darah dan bukan cara untuk mendiagnosis kanser. Ujian ini membantu mengenal pasti HPV awal supaya susulan dan rawatan dapat dirancang jika perlu.

HPV adalah antara jangkitan seksual yang paling biasa di seluruh dunia. Ujian kendiri HPV pula semakin diperkenalkan di beberapa program saringan, tetapi ketersediaannya di Malaysia bergantung pada klinik, program kesihatan awam dan panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Tanya klinik atau doktor anda sama ada kaedah ini sesuai untuk anda.

Ujian kendiri HPV sesuai untuk orang yang mempunyai serviks dan faraj, terutamanya wanita dalam lingkungan umur yang disyorkan untuk saringan serviks. Ia tidak digunakan untuk kanak-kanak atau orang yang telah menjalani pembedahan membuang serviks. Lelaki tidak menjalani ujian ini secara rutin kerana sampel kendiri HPV yang disahkan adalah dari faraj atau serviks.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan orang dengan HPV tidak mempunyai sebarang gejala.
• HPV berisiko tinggi biasanya tidak menyebabkan tanda yang boleh dilihat atau dirasa.
• Ketuat genital boleh muncul sebagai benjolan kecil, tetapi jenis HPV yang menyebabkan ketuat biasanya bukan jenis yang sama dengan penyebab kanser serviks.
• Jika sel serviks sudah berubah dengan teruk, mungkin ada pendarahan luar biasa, tetapi ini bukan gejala awal yang biasa.

Gejala pada kanak-kanak

• Ujian kendiri HPV tidak digunakan pada kanak-kanak.
• Jika kanak-kanak mempunyai gejala luar biasa pada kawasan genital, seperti benjolan, luka atau sakit, bawa berjumpa doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Wanita lebih tua mungkin masih memerlukan saringan jika mereka belum menjalani saringan yang mencukupi; umur dan selang saringan bergantung pada panduan KKM dan sejarah kesihatan.
• Pendarahan selepas menopaus, walaupun sedikit, perlu dinilai oleh doktor dan tidak boleh diabaikan.

Punca

Punca utama

• HPV disebabkan oleh jangkitan virus papilloma manusia, yang disebarkan melalui sentuhan kulit ke kulit semasa hubungan intim, termasuk hubungan faraj, dubur atau mulut.
• Virus boleh berpindah walaupun tiada gejala dan walaupun menggunakan kondom, kerana kondom tidak meliputi semua kulit di kawasan genital.
• Ujian kendiri HPV tidak menyebabkan HPV; ia hanya mengambil sampel untuk pemeriksaan makmal.

Faktor risiko

• Memulakan hubungan seks pada usia muda atau mempunyai lebih daripada satu pasangan seks
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau ubat tertentu
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Tidak pernah atau sudah lama tidak menjalani saringan serviks
• Tidak menerima vaksin HPV
• Jangkitan HPV yang berterusan dalam jangka masa panjang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan faraj yang banyak atau tidak berhenti
• Sakit pelvis yang teruk atau demam bersama keputihan berbau
• Pendarahan selepas menopaus
• Keputusan ujian kendiri HPV positif bersama gejala yang membimbangkan

Buat temujanji rutin jika:

• Anda menerima keputusan ujian kendiri HPV positif
• Anda tidak pasti cara menggunakan kit atau cara menghantar sampel
• Anda sudah lama tidak menjalani saringan serviks atau tidak pernah menjalani saringan
• Anda mempunyai keputihan berterusan, gatal, sakit semasa hubungan intim, atau pendarahan luar biasa
• Anda ingin bertanya tentang vaksin HPV atau pilihan saringan

Diagnosis

Ujian kendiri HPV ialah ujian saringan, bukan diagnosis kanser. Anda mengambil sampel sendiri dari faraj mengikut arahan kit, dan sampel dihantar ke makmal untuk mengesan DNA HPV berisiko tinggi. Jika keputusan positif, doktor akan mencadangkan ujian susulan seperti Pap smear atau pemeriksaan lanjut. Diagnosis kanser serviks hanya dibuat melalui biopsi oleh pakar.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Kit ujian kendiri HPV untuk sampel faraj
• Ujian makmal untuk mengesan DNA HPV berisiko tinggi
• Pap smear atau ujian sitologi cecair sebagai susulan
• Kolposkopi, iaitu pemeriksaan serviks dengan alat pembesar, jika perlu
• Biopsi, iaitu pengambilan sedikit tisu untuk diperiksa di makmal, jika ada perubahan yang mencurigakan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diberi kit dan arahan bergambar. Biasanya sampel diambil di tempat peribadi, kemudian kit dihantar atau dipulangkan mengikut arahan klinik. Keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari hingga beberapa minggu. Jika positif, anda akan diminta membuat temu janji susulan; jika negatif, doktor akan menasihati bila saringan seterusnya perlu dibuat mengikut panduan KKM.

Rawatan

Tiada ubat yang boleh membunuh virus HPV itu sendiri. Rawatan tertumpu kepada pemantauan dan merawat perubahan sel serviks jika berlaku. Kebanyakan jangkitan HPV hilang sendiri, jadi keputusan positif tidak semestinya memerlukan rawatan segera. Yang penting ialah membuat susulan yang disyorkan.

Penjagaan diri di rumah

• Jangan panik dan jangan membuat rawatan sendiri tanpa nasihat doktor.
• Hadiri temu janji susulan walaupun anda berasa sihat.
• Berhenti merokok dan elakkan asap rokok; ini membantu kesihatan serviks dan imuniti.
• Gunakan kondom semasa hubungan intim untuk mengurangkan penyebaran HPV, walaupun ia tidak memberi perlindungan penuh.
• Tanya doktor sama ada anda layak untuk vaksin HPV.
• Amalkan tidur yang cukup, makanan seimbang dan aktiviti fizikal secara tetap.

Rawatan perubatan

Jika ujian susulan menunjukkan sel serviks abnormal, doktor mungkin mencadangkan prosedur kecil untuk membuang sel tersebut, seperti rawatan sejuk, gelung elektrik atau konisasi. Ini bukan rawatan untuk virus HPV itu sendiri, tetapi untuk mencegah perubahan sel menjadi kanser. Jika kanser dikesan, rawatan akan dirancang oleh pasukan pakar onkologi dan mungkin melibatkan pembedahan, radioterapi atau rawatan sistemik. Doktor akan menerangkan pilihan yang sesuai dengan keadaan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan atau prosedur pembuangan sel abnormal mungkin diperlukan jika terdapat perubahan prakanser yang berisiko tinggi. Bagi kanser serviks, jenis pembedahan bergantung pada peringkat penyakit dan akan dibincangkan dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Menunggu keputusan ujian boleh membuatkan anda risau. Ingat bahawa HPV sangat biasa dan kebanyakan orang tidak mengalami masalah jangka panjang. Teruskan rutin harian, tetapi jangan abaikan temu janji susulan. Jika keputusan positif, tumpukan pada langkah seterusnya yang disyorkan doktor.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan pendedahan kepada asap rokok.
• Gunakan kondom untuk mengurangkan risiko penyebaran HPV.
• Hadiri saringan serviks secara berkala mengikut nasihat doktor.
• Dapatkan vaksin HPV jika anda layak dan belum menerimanya.
• Bercakap secara terbuka dengan pasangan atau orang yang dipercayai tentang keputusan ujian.

Diet dan senaman

Tiada makanan atau senaman khas yang boleh menghapuskan HPV. Namun, diet seimbang, berat badan sihat, tidur cukup dan aktiviti fizikal tetap menyokong sistem imun dan kesihatan keseluruhan. Elakkan bergantung pada produk dalam talian yang mendakwa boleh menyembuhkan HPV.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keputusan positif HPV boleh menimbulkan rasa malu, takut atau salah faham dalam hubungan. HPV bukan tanda kelakuan buruk; ia adalah jangkitan yang sangat biasa. Jika anda berasa sangat cemas atau tertekan, bercakap dengan doktor, kaunselor atau orang yang dipercayai. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan atau perkhidmatan krisis kesihatan mental tempatan yang disahkan dengan segera.

Pencegahan

HPV boleh dicegah sebahagiannya melalui vaksinasi, penggunaan kondom dan saringan berkala. Tiada kaedah yang memberi perlindungan 100%. Ujian kendiri HPV bukan langkah pencegahan; ia adalah cara awal untuk mengesan HPV berisiko tinggi supaya susulan dapat dibuat.

Vaksin

Vaksin HPV tersedia di Malaysia dan boleh melindungi daripada jenis HPV yang biasa menyebabkan kanser serviks dan ketuat genital. Vaksin ini paling berkesan jika diberi sebelum terdedah kepada HPV, tetapi doktor boleh menilai sama ada anda masih layak menerimanya. Vaksin tidak merawat HPV yang sudah ada. Tanya klinik atau doktor keluarga tentang kelayakan mengikut panduan KKM.

Program saringan

Saringan serviks secara berkala sangat penting. Pilihan termasuk Pap smear dan ujian HPV, termasuk ujian kendiri HPV di tempat yang menyediakannya. Umur mula dan selang saringan bergantung pada panduan KKM dan sejarah kesihatan anda. Jika ujian kendiri positif, jangan abaikan susulan; ujian saringan tidak menggantikan penilaian doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan HPV berisiko tinggi yang berterusan boleh menyebabkan perubahan sel prakanser pada serviks.
• Jika perubahan sel tidak dipantau atau dirawat, ia boleh berkembang menjadi kanser serviks dalam jangka masa bertahun-tahun.
• Ketuat genital boleh menyebabkan ketidakselesaan, gatal atau rasa kurang selesa, walaupun ia bukan kanser.
• Jangkitan HPV juga dikaitkan dengan beberapa jenis kanser lain yang jarang berlaku, seperti kanser dubur atau mulut, tetapi ini kurang biasa.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan jangkitan HPV hilang sendiri dan tidak menyebabkan kanser. Saringan dan susulan yang tepat dapat mengesan perubahan sel awal, yang biasanya boleh dirawat dengan baik. Keputusan positif adalah peluang untuk bertindak awal, bukan hukuman. Bincang dengan doktor untuk merancang langkah seterusnya dengan tenang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.