Memahami Ice (Metamfetamin)

Gambaran keseluruhan

Ice ialah nama jalanan bagi bentuk kristal metamfetamin, iaitu sejenis dadah perangsang yang sangat kuat. Ia bukan ubat dan bukan rawatan perubatan. Ia boleh menyebabkan ketagihan serta masalah kesihatan fizikal dan mental yang serius.

Penggunaan Ice dilaporkan di Malaysia dan banyak negara. Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja tanpa mengira latar belakang.

Sesiapa sahaja boleh terjejas, terutamanya dewasa muda yang terdedah kepada tekanan rakan sebaya atau bahan ini. Kanak-kanak dan warga emas juga boleh terjejas jika terdedah secara tidak sengaja atau mengambilnya bersama ubat lain.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa bertenaga berlebihan atau gelisah
• Tidak rasa lapar
• Berpeluh dan jantung berdebar
• Sukar tidur
• Bercakap cepat atau tidak tentu arah
• Mood berubah dengan cepat
• Marah atau agresif
• Curiga atau paranoid
• Melihat atau mendengar perkara yang tidak nyata
• Keletihan dan mood rendah selepas kesan hilang

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak yang terdedah secara tidak sengaja boleh menjadi sangat gelisah, jantung berdegup laju, muntah, sawan atau mengantuk teruk. Dapatkan bantuan kecemasan segera.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Boleh memburukkan penyakit jantung atau tekanan darah, menyebabkan kekeliruan, jatuh, atau interaksi dengan ubat-ubatan lain. Perlu penilaian doktor.

Punca

Punca utama

• Tekanan rakan sebaya atau ingin mencuba
• Tekanan hidup, kerja atau keluarga
• Masalah kesihatan mental seperti kemurungan atau kebimbangan
• Ketersediaan dadah dalam persekitaran
• Ketagihan bermula daripada penggunaan berulang

Faktor risiko

• Umur muda
• Sejarah keluarga dengan masalah penyalahgunaan bahan
• Trauma atau pengalaman yang menyakitkan
• Persekitaran sosial yang terdedah
• Masalah kesihatan mental
• Penggunaan bahan lain

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sesiapa yang menunjukkan tanda overdosis
• Sawan, sakit dada atau sesak nafas
• Agresif atau ingin mencederakan diri sendiri atau orang lain
• Tanda penarikan yang teruk
• Kehamilan dan menggunakan Ice

Buat temujanji rutin jika:

• Ingin berhenti tetapi tidak tahu cara
• Penggunaan berulang walaupun ada masalah kesihatan
• Kebimbangan tentang penggunaan sendiri atau orang tersayang
• Perlu pemeriksaan kesihatan fizikal dan mental

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah penggunaan, gejala, kesihatan fizikal dan mental. Pemeriksaan fizikal dan ujian saringan air kencing atau darah mungkin dilakukan dengan persetujuan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing
• Ujian darah
• Elektrokardiogram (ECG) untuk memeriksa jantung
• Pemeriksaan tekanan darah dan suhu
• Penilaian kesihatan mental

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan melalui perbualan sulit dan soalan tanpa penghakiman. Doktor mungkin merujuk anda kepada pakar jika perlu. Maklumat peribadi anda dilindungi.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada keselamatan, gejala penarikan, kesihatan fizikal dan mental. Matlamat utama ialah membantu anda berhenti dengan selamat dan kekal pulih.

Penjagaan diri di rumah

• Dapatkan bantuan profesional sebelum berhenti secara tiba-tiba
• Jauhkan diri daripada pencetus
• Beri masa untuk tidur dan rehat
• Minum air secukupnya dan makan makanan seimbang
• Beritahu orang yang dipercayai
• Hadiri sesi kaunseling atau kumpulan sokongan

Rawatan perubatan

Rawatan mungkin termasuk pemantauan kesihatan semasa penarikan, terapi tingkah laku, kaunseling, sokongan psikiatri, dan rawatan untuk masalah kesihatan mental atau fizikal yang berkaitan. Jika anda mempunyai gejala serius, doktor akan merujuk kepada perkhidmatan yang sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukan rawatan utama untuk penggunaan Ice. Dalam kes kecemasan tertentu seperti kecederaan, doktor akan menilai keperluan rawatan segera.

Hidup dengan keadaan ini

Pemulihan adalah satu perjalanan. Kekal dengan rawatan, elakkan pencetus, dan bina rutin harian yang sihat.

Tip gaya hidup

• Tetapkan waktu tidur dan bangun yang tetap
• Luangkan masa dengan orang yang menyokong anda
• Elakkan tempat atau rakan yang mencetuskan keinginan
• Lakukan aktiviti santai seperti berjalan atau mendengar muzik
• Catat kemajuan dan minta bantuan apabila perlu

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan bergerak secara sederhana apabila sihat. Rehat dan tidur yang cukup penting untuk pemulihan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ice boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, paranoia dan psikosis. Dapatkan sokongan kesihatan mental. Jika anda berasa ingin mencederakan diri sendiri atau orang lain, dapatkan bantuan kecemasan segera melalui perkhidmatan kecemasan tempatan yang disenaraikan di laman ini.

Pencegahan

Penggunaan Ice boleh dicegah, terutamanya melalui pendidikan, kemahiran menolak tekanan rakan sebaya, sokongan kesihatan mental dan persekitaran yang selamat.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah penggunaan Ice.

Program saringan

Saringan ringkas oleh profesional kesihatan boleh membantu mengenal pasti masalah penggunaan bahan lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketagihan
• Masalah jantung dan tekanan darah tinggi
• Strok
• Psikosis, paranoia dan kemurungan
• Kerosakan gigi dan kekurangan zat makanan
• Jangkitan daripada jarum suntik
• Kematian akibat overdosis

Pandangan jangka panjang

Pemulihan adalah mungkin dengan sokongan profesional, keluarga dan komuniti. Ramai orang dapat membina semula kehidupan yang sihat. Mendapat bantuan awal meningkatkan peluang untuk pulih.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.