Mata Malas (Ambliopia)

Gambaran keseluruhan

Mata malas, atau ambliopia, ialah keadaan di mana penglihatan pada satu mata tidak berkembang sepenuhnya walaupun mata itu kelihatan normal. Ini berlaku kerana otak lebih bergantung pada mata yang lebih kuat, jadi sambungan antara mata yang lemah dan otak tidak dilatih dengan baik. Ia bukan kerana mata itu 'malas' atau kerana kanak-kanak tidak cuba melihat.

Ya. Mata malas ialah salah satu masalah penglihatan yang paling biasa pada kanak-kanak. Ramai kanak-kanak tidak menyedari mereka mempunyai masalah ini kerana mata yang lebih kuat masih membolehkan mereka melihat dengan agak baik.

Ia paling kerap menjejaskan bayi dan kanak-kanak, terutamanya sebelum umur 8 tahun apabila penglihatan masih sedang berkembang. Ia juga boleh berterusan hingga dewasa jika tidak dirawat. Kanak-kanak pramatang, mereka yang mempunyai ahli keluarga dengan mata juling atau masalah cermin mata, dan kanak-kanak dengan keadaan perkembangan tertentu lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar disedari kerana mata yang lebih kuat membantu penglihatan
• Mata kelihatan normal tetapi penglihatan kabur pada satu mata
• Menutup sebelah mata atau memiringkan kepala untuk melihat dengan lebih jelas
• Kesukaran menilai jarak atau kedalaman
• Kerap terlanggar benda atau rasa tidak stabil
• Mengelak aktiviti yang memerlukan penglihatan dua mata seperti membaca atau bersukan

Gejala pada kanak-kanak

• Mata juling atau tidak selari
• Mata tidak mengikut objek dengan lancar
• Menutup satu mata dengan tangan atau menoleh kepala
• Menggosok mata atau mengadu sakit kepala selepas melihat dekat
• Prestasi sekolah menurun atau tidak suka membaca
• Menjadi runsing semasa pemeriksaan mata atau apabila satu mata ditutup

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Penglihatan kabur pada satu mata yang telah lama wujud
• Kesukaran dengan kedalaman dan jarak, contohnya memandu atau menaiki tangga
• Mata cepat letih selepas membaca atau menonton skrin
• Jika gejala baru muncul pada usia dewasa, jangan anggap ia mata malas; dapatkan pemeriksaan

Punca

Punca utama

• Mata juling (strabismus): mata tidak selari, jadi otak mengabaikan imej dari satu mata
• Perbezaan besar dalam fokus antara dua mata (contohnya satu mata lebih rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme)
• Halangan penglihatan pada satu mata seperti katarak, kelopak mata yang jatuh, atau parut pada kornea
• Dalam sesetengah kes, gabungan beberapa faktor di atas

Faktor risiko

• Lahir pramatang atau berat lahir rendah
• Ahli keluarga dengan mata juling, mata malas, atau masalah cermin mata yang perlu pakai cermin mata awal
• Keadaan perkembangan atau genetik tertentu
• Katarak kongenital atau masalah struktur mata sejak lahir
• Tidak menjalani pemeriksaan penglihatan pada usia kanak-kanak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Penglihatan hilang secara tiba-tiba
• Kecederaan mata atau bahan kimia masuk ke mata
• Sakit mata teruk, mata merah bengkak dengan demam
• Penglihatan berganda baru atau kelopak mata jatuh secara tiba-tiba
• Sakit kepala teruk baru bersama perubahan penglihatan

Buat temujanji rutin jika:

• Anak gagal ujian penglihatan di sekolah atau klinik
• Mata kelihatan juling, atau anak menutup sebelah mata
• Anak mengadu kabur, sakit kepala, atau cepat letih bila membaca
• Ada sejarah keluarga mata malas atau mata juling
• Anda dewasa dan perasan perbezaan penglihatan antara dua mata yang baru atau semakin teruk
• Anak pramatang atau mempunyai keadaan perkembangan yang meningkatkan risiko

Diagnosis

Doktor keluarga atau pakar optometri akan bertanya tentang sejarah penglihatan dan kesihatan anak, kemudian menjalankan pemeriksaan mata yang mudah dan tidak menyakitkan. Pemeriksaan mungkin termasuk ujian ketajaman penglihatan, pemeriksaan pergerakan mata, dan ujian untuk melihat sama ada satu mata lebih lemah. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar mata.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ketajaman penglihatan menggunakan carta mata yang sesuai dengan umur
• Ujian 'cover test' untuk melihat mata juling atau pergerakan mata
• Pemeriksaan pergerakan bola mata dan refleks cahaya
• Pemeriksaan menggunakan titisan mata untuk melebarkan pupil dan memeriksa bahagian dalam mata
• Ujian refraksi untuk mengukur keperluan cermin mata
• Dalam sesetengah kes, pemeriksaan fotografi atau pengimejan mata

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya singkat dan tidak menyakitkan. Anak anda mungkin perlu duduk diam seketika dan mengikut arahan mudah. Jika titisan mata digunakan untuk melebarkan pupil, penglihatan mungkin kabur sementara dan mata lebih sensitif kepada cahaya selama beberapa jam. Bawa cermin mata atau alat bantu penglihatan yang sedia ada, dan senarai soalan anda.

Rawatan

Tujuan rawatan adalah melatih otak supaya menggunakan mata yang lemah dengan lebih baik. Rawatan disesuaikan dengan umur, punca, dan keadaan setiap kanak-kanak. Semakin awal rawatan dimulakan, semakin baik peluang untuk penglihatan yang lebih baik.

Penjagaan diri di rumah

• Pakai cermin mata seperti yang disyorkan oleh doktor
• Ikut jadual tutup mata (patching) dengan disiplin, tetapi jangan paksa anak sehingga trauma
• Galakkan aktiviti dekat seperti mewarna, membaca, atau menyusun blok semasa mata yang lemah digunakan
• Hadiri temu janji susulan dan pemeriksaan mata secara berkala
• Beri tahu guru atau pengasuh tentang rawatan supaya mereka boleh menyokong anak
• Lindungi mata dengan cermin mata keselamatan semasa bersukan atau aktiviti berisiko

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan cermin mata untuk membetulkan fokus, penutupan mata yang lebih kuat menggunakan pelekat atau penutup, atau titisan mata khas yang mengaburkan penglihatan mata yang lebih kuat untuk sementara. Semua ini bertujuan melatih mata yang lemah. Terapi penglihatan dan rawatan punca asas, seperti katarak atau mata juling, juga boleh dipertimbangkan. Rawatan mesti diselia oleh profesional kesihatan; jangan ubah jadual sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan secara langsung untuk 'menyembuhkan' mata malas. Namun, jika masalah disebabkan oleh katarak, kelopak mata yang jatuh teruk, atau mata juling, pembedahan mungkin perlu untuk membuang halangan atau membetulkan kedudukan mata. Selepas pembedahan, cermin mata atau rawatan tutup mata mungkin masih diperlukan untuk melatih penglihatan.

Hidup dengan keadaan ini

Hari-hari dengan mata malas selalunya melibatkan rutin memakai cermin mata dan menutup mata yang lebih kuat. Kanak-kanak mungkin membantah, jadi buat ia sebagai rutin yang positif dan beri pujian. Sekolah dan pengasuh perlu tahu supaya mereka tidak memaksa anak membaca papan tanda dengan satu mata atau memarahi anak kerana masalah penglihatan.

Tip gaya hidup

• Amalkan rehat mata semasa membaca atau menonton skrin
• Pastikan pencahayaan yang baik semasa belajar
• Galakkan aktiviti luar dan permainan yang melibatkan penglihatan dua mata
• Elakkan menggosok mata dengan tangan yang kotor
• Pastikan anak memakai pelindung mata semasa aktiviti berisiko

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang boleh menyembuhkan mata malas. Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur, buah, dan protein untuk kesihatan mata dan badan secara umum. Aktiviti fizikal dan bermain di luar adalah baik untuk perkembangan kanak-kanak. Jika anak mempunyai masalah penglihatan, pastikan mereka memakai cermin mata semasa bersukan jika disyorkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mata malas boleh menjejaskan keyakinan diri kanak-kanak, terutamanya jika mereka diejek atau sukar mengikuti pelajaran. Ibu bapa juga mungkin berasa risau atau bersalah. Ini normal. Bercakap dengan doktor, guru, atau kaunselor sekolah jika anda atau anak anda memerlukan sokongan emosi. Ingat, ini masalah perubatan yang boleh dirawat, bukan kelemahan peribadi.

Pencegahan

Mata malas tidak selalu boleh dicegah, tetapi kehilangan penglihatan yang serius boleh dikurangkan dengan pengesanan awal. Pemeriksaan penglihatan yang kerap pada kanak-kanak membantu mengenal pasti masalah sebelum ia menjejaskan pembelajaran. Jika ada sejarah keluarga, beritahu doktor anak anda supaya pemeriksaan awal dapat diatur.

Program saringan

Di Malaysia, pemeriksaan penglihatan kanak-kanak biasanya ditawarkan mengikut jadual kesihatan kanak-kanak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan semasa pemeriksaan sekolah. Jika anda tidak pasti sama ada anak anda pernah diperiksa, tanya doktor keluarga atau klinik kesihatan berdekatan. Orang dewasa juga boleh menjalani pemeriksaan mata jika ada perbezaan penglihatan antara dua mata.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penglihatan kekal kabur pada mata yang terjejas
• Kesukaran menilai kedalaman dan jarak, yang boleh menjejaskan aktiviti harian dan keselamatan
• Prestasi akademik atau keyakinan diri menurun
• Risiko kecederaan mata yang lebih tinggi jika penglihatan satu mata teruk
• Dalam kes jarang yang melibatkan kedua-dua mata, penglihatan boleh terjejas dengan lebih serius

Pandangan jangka panjang

Prospek biasanya baik, terutamanya jika mata malas dikesan dan dirawat semasa kecil. Walaupun rawatan dimulakan lewat, masih ada peluang untuk penambahbaikan. Matlamat utama adalah memelihara penglihatan yang ada dan membantu kanak-kanak menjalani kehidupan biasa. Bincangkan harapan realistik dengan doktor mata anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.