Listeriosis (Jangkitan Listeria)

Gambaran keseluruhan

Listeriosis ialah jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Listeria monocytogenes. Bakteria ini selalunya masuk ke badan melalui makanan yang tercemar. Ia boleh menyebabkan demam dan sakit otot. Dalam kes yang serius, ia boleh menyerang otak atau darah, terutamanya pada orang yang berisiko tinggi.

Listeriosis jarang berlaku, tetapi kes yang serius lebih kerap dilaporkan dalam kumpulan berisiko tinggi. Oleh itu, orang berisiko perlu lebih berhati-hati dengan pilihan makanan.

Ia paling kerap memberi kesan serius kepada wanita hamil, bayi baru lahir, orang dewasa berumur 65 tahun ke atas, dan orang yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah. Orang sihat biasanya tidak mengalami masalah serius.

Gejala

Gejala biasa

• Demam
• Menggigil
• Sakit otot atau sakit badan
• Loya atau muntah
• Cirit-birit
• Sakit kepala

Gejala pada kanak-kanak

• Bayi baru lahir mungkin kurang menyusu, sangat mengantuk, atau mudah meragam
• Demam
• Muntah atau cirit-birit
• Sukar bernafas atau bernafas laju
• Kurang tenaga atau tidak aktif seperti biasa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam
• Sakit otot
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku
• Masalah keseimbangan atau sukar berjalan
• Sawan dalam kes yang serius

Punca

Punca utama

• Makan makanan yang tercemar dengan bakteria Listeria
• Makanan siap makan yang disimpan lama di dalam peti sejuk, seperti daging sejuk atau sosej yang tidak dipanaskan semula
• Produk tenusu yang tidak dipasteur, atau keju lembut tertentu
• Makanan laut salai yang tidak dimasak semula
• Sayur atau buah yang tidak dibasuh dengan baik
• Ibu hamil boleh menyebarkan jangkitan kepada bayi semasa kehamilan atau kelahiran

Faktor risiko

• Wanita hamil
• Bayi baru lahir
• Orang dewasa berumur 65 tahun ke atas
• Orang yang mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah
• Orang yang mengambil ubat yang melemahkan sistem pertahanan badan, seperti ubat untuk penyakit autoimun atau pemindahan organ
• Makan makanan berisiko tinggi tanpa memasaknya dengan betul

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda hamil dan mengalami demam atau gejala seperti selesema
• Jika bayi baru lahir kurang menyusu, sangat mengantuk, atau demam
• Jika anda berumur 65 tahun ke atas atau mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah dan mengalami demam dengan cirit-birit atau muntah
• Jika gejala menjadi teruk atau anda tidak dapat minum dengan cukup

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda risau tentang gejala ringan selepas makan makanan berisiko tinggi
• Jika anda pernah makan makanan yang telah ditarik balik kerana pencemaran
• Jika anda ingin bertanya tentang pilihan makanan selamat semasa hamil

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, makanan yang anda makan, dan faktor risiko anda. Mereka juga akan memeriksa anda. Jika perlu, doktor akan menjalankan ujian makmal untuk mencari bakteria dalam darah atau cecair badan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian kultur darah
• Ujian cecair tulang belakang jika ada tanda jangkitan otak
• Ujian pada plasenta atau cecair amniotik dalam kes kehamilan tertentu
• Ujian darah umum untuk melihat tanda jangkitan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Keputusan ujian kultur mungkin mengambil masa beberapa hari. Dalam kes yang disyaki serius, doktor mungkin memulakan rawatan sebelum keputusan ujian keluar. Ini kerana rawatan awal penting untuk kumpulan berisiko tinggi.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada keterukan gejala dan faktor risiko anda. Orang sihat dengan gejala ringan mungkin pulih dengan rehat dan minum air yang cukup. Kumpulan berisiko tinggi atau mereka yang sakit teruk perlu rawatan doktor, biasanya dengan antibiotik.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air yang cukup untuk mengelakkan dehidrasi
• Rehat yang cukup
• Makan makanan lembut dan mudah dihadam jika perlu
• Pantau gejala anda dan dapatkan bantuan jika menjadi teruk
• Amalkan kebersihan tangan dan keselamatan makanan

Rawatan perubatan

Doktor boleh memberi antibiotik untuk merawat jangkitan. Untuk kes yang serius, rawatan di hospital mungkin diperlukan untuk cecair melalui vena dan pemantauan rapi. Wanita hamil dan bayi baru lahir perlu dinilai oleh pasukan perubatan dengan segera.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukan rawatan biasa untuk listeriosis. Dalam kes yang sangat jarang, doktor mungkin perlu campur tangan untuk komplikasi, tetapi ini bergantung pada keadaan dan akan dinilai oleh pasukan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Ikut nasihat doktor dan habiskan rawatan jika diberi antibiotik. Rehat dan minum air dengan cukup. Pantau gejala anda, terutamanya jika anda hamil, berumur 65 tahun ke atas, atau mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan sabun sebelum dan selepas mengendalikan makanan
• Masak makanan dengan sempurna, terutamanya daging dan makanan laut
• Panaskan semula makanan siap makan sehingga panas berasap
• Asingkan makanan mentah daripada makanan yang sudah dimasak
• Simpan makanan di dalam peti sejuk dengan cepat dan pada suhu yang betul

Diet dan senaman

Pilih makanan yang selamat dan segar. Jika anda hamil atau berisiko tinggi, elakkan makanan berisiko tinggi seperti produk tenusu tidak dipasteur dan daging sejuk yang tidak dipanaskan semula. Lakukan aktiviti ringan seperti berjalan jika anda rasa mampu, dan berehat jika perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Jangkitan ini boleh menyebabkan rasa bimbang, terutamanya semasa hamil. Bercakap dengan doktor, ahli keluarga, atau orang yang anda percaya boleh membantu. Dapatkan sokongan jika anda rasa tertekan.

Pencegahan

Ya, listeriosis boleh dicegah terutamanya melalui keselamatan makanan. Ikut panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) tentang penyediaan dan penyimpanan makanan yang selamat.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah listeriosis. Pencegahan bergantung pada amalan makanan yang selamat.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk listeriosis. Orang berisiko tinggi dinasihatkan menjaga keselamatan makanan dan berjumpa doktor jika ada gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan serius dalam darah
• Radang selaput otak atau otak
• Kehilangan bayi semasa hamil atau lahir mati
• Jangkitan serius pada bayi baru lahir
• Kematian dalam kes yang sangat teruk, terutamanya pada kumpulan berisiko tinggi

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal, kebanyakan orang pulih sepenuhnya. Kumpulan berisiko tinggi perlu mendapatkan rawatan dengan segera. Jika anda hamil atau mempunyai sistem pertahanan badan yang lemah, berjumpa doktor awal boleh membantu mencegah komplikasi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.