Rawatan untuk COVID-19

Gambaran keseluruhan

COVID-19 ialah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2. Kebanyakan orang yang dijangkiti mengalami gejala ringan hingga sederhana, tetapi sesetengah boleh menjadi sakit teruk dan memerlukan rawatan di hospital.

COVID-19 masih wujud di Malaysia dan di seluruh dunia, walaupun jumlah kes sekarang jauh lebih rendah berbanding puncak pandemik.

Sesiapa sahaja boleh dijangkiti COVID-19, tetapi risiko penyakit teruk lebih tinggi dalam kalangan warga emas, mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, dan mereka yang belum melengkapkan vaksinasi.

Gejala

Gejala biasa

• Demam
• Batuk
• Selsema atau hidung tersumbat
• Sakit tekak
• Sakit kepala
• Keletihan
• Sakit badan
• Hilang deria rasa atau bau

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengalami demam, batuk atau selsema yang ringan.
• Sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami ruam kulit atau gejala perut seperti cirit-birit dan muntah.
• Kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya tanpa rawatan khusus, tetapi tonton gejala yang semakin teruk.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin mengalami gejala yang tidak biasa seperti kekeliruan, pening atau terjatuh, walaupun tanpa demam.
• Mereka lebih berisiko mengalami sesak nafas dan komplikasi seperti radang paru-paru.
• Gejala seperti keletihan yang melampau atau tidak sedar perlu segera diperiksa.

Punca

Punca utama

• COVID-19 disebabkan oleh virus SARS-CoV-2.
• Virus ini merebak melalui titisan pernafasan apabila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, bercakap atau bernafas.
• Ia juga boleh tersebar melalui sentuhan dengan permukaan yang tercemar, walaupun ini kurang lazim.

Faktor risiko

• Berada berdekatan dengan orang yang dijangkiti tanpa memakai pelitup muka
• Berada di tempat yang sesak, tertutup atau kurang pengudaraan
• Tidak melengkapkan vaksinasi COVID-19
• Mempunyai sistem imun yang lemah
• Menghidap penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau penyakit paru-paru
• Berumur 60 tahun ke atas

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Anda mengalami sesak nafas, sakit dada, atau rasa sangat lemah sehingga sukar melakukan aktiviti harian.
• Demam tinggi berterusan lebih daripada 3 hari atau gejala semakin teruk selepas beberapa hari.
• Anda mempunyai faktor risiko tinggi dan mendapat gejala COVID-19 – doktor mungkin menetapkan rawatan awal.
• Anda berasa keliru, sangat mengantuk, atau sukar untuk sedar.

Buat temujanji rutin jika:

• Anda disahkan positif COVID-19 dan ingin tahu cara memantau gejala di rumah.
• Anda masih berasa tidak sihat selepas 2 minggu, seperti batuk berlarutan, keletihan, atau kabus fikiran.
• Anda ingin mendapatkan nasihat tentang ubat-ubatan untuk mengurangkan gejala.

Diagnosis

COVID-19 biasanya disahkan melalui ujian calitan hidung atau tekak, sama ada ujian RT-PCR (yang paling tepat) atau ujian antigen pantas (kit ujian kendiri). Doktor akan bertanya tentang gejala, perjalanan dan kontak rapat anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian calitan hidung atau tekak menggunakan kaedah RT-PCR – keputusan mengambil masa 1 hingga 3 hari.
• Ujian antigen pantas – keputusan dalam 15 hingga 30 minit, tetapi mungkin perlu disahkan dengan RT-PCR.
• Di hospital, doktor juga boleh melakukan ujian darah atau imbasan dada bagi kes yang lebih teruk.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Sama ada di klinik atau hospital, doktor akan memeriksa suhu, kadar pernafasan dan tahap oksigen dalam darah. Anda akan diminta memakai pelitup muka dan menjaga jarak. Keputusan ujian akan menentukan sama ada anda perlu dirawat di rumah atau di hospital.

Rawatan

Rawatan COVID-19 bertujuan untuk mengurangkan gejala dan menyokong badan melawan virus. Bagi kes ringan, rawatan di rumah dengan rehat dan penjagaan sokongan selalunya mencukupi. Bagi pesakit berisiko tinggi atau sakit sederhana hingga teruk, doktor mungkin menasihatkan rawatan antivirus atau rawatan di hospital. Keputusan rawatan sentiasa dibuat oleh doktor berdasarkan keadaan individu.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi – tidur sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam.
• Minum air putih secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi.
• Gunakan ubat untuk mengurangkan demam atau sakit mengikut nasihat ahli farmasi atau doktor – jangan mengambil lebih daripada dos yang disyorkan.
• Gunakan pelembap udara atau mandi air suam untuk melegakan batuk.
• Pantau suhu badan dan tahap oksigen jika anda ada alat di rumah.
• Asingkan diri daripada ahli keluarga lain sehingga gejala berkurang.

Rawatan perubatan

Bagi pesakit yang layak, doktor mungkin menetapkan ubat antivirus yang perlu dimulakan seawal mungkin, biasanya dalam beberapa hari pertama gejala. Untuk pesakit yang dimasukkan ke hospital, rawatan mungkin termasuk terapi oksigen, ubat anti-radang seperti steroid, atau rawatan sokongan lain. Semua ubat ini hanya boleh diberikan melalui preskripsi doktor – jangan membeli atau mengambil sebarang ubat yang tidak ditetapkan untuk merawat COVID-19.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda positif COVID-19 dan dirawat di rumah, sebaiknya gunakan bilik dan tandas yang berasingan daripada ahli keluarga. Buka tingkap untuk pengudaraan, pakai pelitup muka jika perlu keluar, dan sentiasa basuh tangan. Amalkan kebersihan yang baik dengan membersihkan permukaan yang kerap disentuh.

Tip gaya hidup

• Tidur dan rehat yang cukup untuk membantu sistem imun berfungsi.
• Kekal aktif secara perlahan-lahan apabila tenaga kembali.
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol untuk mempercepatkan pemulihan.
• Jangan terus melakukan senaman berat sehingga gejala hilang sepenuhnya.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyokong sistem imun. Pastikan minum air yang mencukupi setiap hari. Selepas pulih, mulakan senaman ringan seperti berjalan, kemudian tingkatkan intensiti secara beransur-ansur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berasa cemas, tertekan atau sunyi semasa sakit adalah perkara biasa, terutama jika anda perlu mengasingkan diri. Bercakap dengan keluarga atau rakan melalui telefon atau video, dan amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan perlahan. Jika perasaan ini berlarutan atau menjadi teruk, jangan ragu untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Ya, risiko dijangkiti dan menyebarkan COVID-19 dapat dikurangkan dengan langkah pencegahan seperti memakai pelitup muka di tempat sesak, menjaga jarak, mencuci tangan dan memastikan ventilasi yang baik. Vaksinasi adalah langkah paling berkesan untuk melindungi diri daripada penyakit teruk.

Vaksin

Vaksin COVID-19 disediakan melalui program vaksinasi kebangsaan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Sila rujuk klinik atau pusat kesihatan berdekatan untuk maklumat terkini mengenai jadual vaksinasi dan dos penggalak. Vaksin ini terbukti dapat mengurangkan risiko kemasukan hospital dan kematian.

Program saringan

Tidak ada pemeriksaan rutin untuk COVID-19 bagi mereka yang tidak bergejala. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami gejala atau pernah kontak rapat dengan pesakit COVID-19, anda dinasihatkan untuk menjalani ujian atas nasihat doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Radang paru-paru (pneumonia)
• Kekurangan oksigen dalam darah (hipoksemia)
• Kegagalan pernafasan
• Sindrom gangguan pernafasan akut (ARDS)
• Pembekuan darah dalam urat atau arteri
• Gejala berpanjangan atau Long COVID seperti keletihan, kabus fikiran dan sesak nafas

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang dijangkiti COVID-19 pulih sepenuhnya tanpa rawatan khusus. Dengan vaksinasi dan rawatan awal yang sesuai, risiko komplikasi serius menjadi jauh lebih rendah. Jika anda diberikan rawatan oleh doktor, ikut arahan dengan teliti – dan ingat, sumber sokongan ada untuk membantu anda pulih dengan selamat.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.