blood pressure ultrasound explained

Gambaran keseluruhan

Ultrasound tekanan darah adalah ujian tanpa sakit yang menggunakan gelombang bunyi untuk melihat aliran darah dan tekanan di dalam salur darah. Ia membantu doktor menilai kesihatan jantung dan salur darah anda.

Ujian ini biasa dilakukan di hospital dan klinik di Malaysia, terutamanya bagi pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi atau masalah peredaran darah.

Ia boleh dilakukan kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap digunakan untuk orang dewasa yang berusia 40 tahun ke atas, pesakit diabetes, perokok, atau mereka yang mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Ujian ini tidak menyebabkan gejala. Ia digunakan untuk menyiasat gejala seperti sakit kaki semasa berjalan, luka yang lambat sembuh, atau tekanan darah yang tidak terkawal.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, ujian ini mungkin dilakukan jika terdapat bunyi jantung yang tidak normal (murmur) atau tekanan darah yang sangat tinggi tanpa sebab yang jelas.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, ujian ini sering digunakan untuk memeriksa penyempitan arteri yang menyebabkan pening, jatuh, atau sakit kaki ketika berjalan.

Punca

Punca utama

• Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak terkawal adalah punca utama perubahan salur darah yang dikesan oleh ultrasound.
• Penyakit arteri periferi disebabkan oleh pengumpulan plak lemak dalam salur darah.
• Kencing manis (diabetes) boleh merosakkan salur darah dan memerlukan ultrasound untuk pemeriksaan.

Faktor risiko

• Merokok atau penggunaan tembakau
• Kolesterol tinggi
• Obesiti
• Kurang bersenam
• Sejarah keluarga penyakit jantung atau tekanan darah tinggi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada, sesak nafas, atau pitam yang tidak diketahui puncanya.
• Jika tekanan darah anda tiba-tiba sangat tinggi (melebihi 180/120 mmHg) walaupun rehat.
• Jika anda perasan luka di kaki yang tidak sembuh atau jari kaki menjadi biru.

Buat temujanji rutin jika:

• Semua orang dewasa perlu memeriksa tekanan darah sekurang-kurangnya sekali setahun.
• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes atau merokok, doktor mungkin mengesyorkan ultrasound setiap 1-3 tahun.

Diagnosis

Ultrasound tekanan darah biasanya dilakukan oleh juruteknik ultrasound atau doktor. Anda akan diminta baring, dan gel yang sejuk akan disapu pada kulit di kawasan yang diperiksa (biasanya lengan, kaki, atau leher). Kemudian, satu alat kecil (transduser) akan digerakkan perlahan-lahan untuk mengambil imej.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler: mengukur aliran darah dalam arteri dan vena.
• Indeks Tekanan Buku Lali-Brachial (ABPI): ujian ringkas yang membandingkan tekanan darah di buku lali dan lengan untuk mengesan penyakit arteri periferi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian mengambil masa 30 hingga 60 minit. Anda mungkin perlu menahan nafas sebentar semasa imej diambil. Tiada persediaan khas diperlukan, tetapi pakai pakaian yang longgar supaya kawasan yang diperiksa mudah diakses. Anda boleh pulang terus selepas ujian.

Rawatan

Jika ultrasound menunjukkan masalah pada salur darah, rawatan bergantung kepada punca dan tahap masalah tersebut. Matlamat utama adalah mengawal tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti merokok – ini adalah langkah paling penting untuk kesihatan salur darah.
• Kurangkan garam dalam diet – hadkan pengambilan garam kurang daripada satu sudu teh sehari.
• Bersenam secara tetap – berjalan 30 minit setiap hari boleh membantu melancarkan peredaran darah.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah, mengurangkan kolesterol, atau mencegah pembekuan darah. Ubat-ubatan ini perlu diambil secara konsisten mengikut arahan doktor. Jangan mengubah dos tanpa nasihat doktor. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mengesyorkan prosedur seperti angioplasti (membuka salur yang sempit menggunakan belon kecil) atau pembedahan pintasan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika terdapat penyumbatan teruk yang tidak boleh dirawat dengan ubat atau prosedur minimal invasif. Contohnya, pembedahan pintasan arteri di kaki atau leher.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda telah didiagnosis dengan masalah salur darah, penting untuk memantau tekanan darah di rumah dengan alat yang disahkan dan mencatat bacaan. Amalkan pengurusan tekanan melalui meditasi, senaman ringan, atau hobi yang menenangkan. Ikut jadual rawatan dan temujanji dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Kawal berat badan – penurunan berat badan sebanyak 5-10% boleh memberi kesan positif pada tekanan darah.
• Hadkan alkohol – tidak lebih daripada satu gelas sehari untuk wanita dan dua gelas untuk lelaki.
• Kuruskan stres – cuba teknik pernafasan dalam atau yoga.

Diet dan senaman

Ikuti diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Elakkan makanan diproses dan bergoreng. Bersenam secara sederhana seperti berjalan pantas, berbasikal, atau berenang sekurang-kurangnya 150 minit seminggu. Rujuk doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mempunyai keadaan kesihatan kronik seperti tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kebimbangan atau kemurungan. Adalah normal untuk berasa risau. Bercakaplah dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Ingat bahawa rawatan yang betul dapat membantu anda menjalani kehidupan yang aktif.

Pencegahan

Ya, kebanyakan masalah salur darah boleh dicegah dengan gaya hidup sihat. Kawal tekanan darah, kolesterol, dan gula dalam darah. Elakkan merokok dan amalkan pemakanan seimbang sejak muda.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah tekanan darah tinggi. Namun, pastikan vaksinasi lain terkini (seperti influenza dan pneumokokus) untuk mengurangkan risiko komplikasi.

Program saringan

Pemeriksaan tekanan darah secara berkala adalah penting. Mulai umur 18 tahun, periksa tekanan darah setiap tahun. Jika anda mempunyai faktor risiko, doktor mungkin mengesyorkan ultrasound untuk mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.
• Penyakit arteri periferi yang tidak dirawat boleh menyebabkan luka tidak sembuh dan akhirnya memerlukan amputasi.
• Kerosakan buah pinggang yang boleh membawa kepada kegagalan buah pinggang.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan masalah salur darah boleh diuruskan dengan baik melalui rawatan dan perubahan gaya hidup. Dengan pemantauan dan kerjasama dengan doktor, ramai pesakit dapat mengekalkan kualiti hidup yang tinggi. Jangan putus asa – langkah kecil setiap hari membawa perubahan besar.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.