Bersedia untuk Imbasan CT bagi Sakit Endometriosis

Gambaran keseluruhan

Endometriosis ialah keadaan apabila tisu yang serupa dengan lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rahim, seperti di ovari atau tiub fallopio. Tisu ini boleh menyebabkan kesakitan pelvik, terutamanya semasa haid. Imbasan CT (computed tomography) ialah ujian pengimejan yang menggunakan sinar-X dan komputer untuk menghasilkan gambar terperinci bahagian dalam badan. Ia kadangkala digunakan untuk membantu melihat sebarang masalah di kawasan pelvik apabila anda mengalami sakit endometriosis.

Ya, endometriosis dianggap sebagai keadaan yang biasa. Ia dianggarkan menjejaskan 1 daripada 10 wanita dalam usia reproduktif di seluruh dunia, termasuk di Malaysia.

Endometriosis paling kerap berlaku pada wanita dan gadis remaja yang masih dalam usia subur, iaitu antara 15 hingga 49 tahun. Ia boleh berlaku dalam semua kaum dan latar belakang, termasuk mereka yang belum melahirkan anak.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit pelvis yang teruk, terutamanya semasa haid
• Sakit semasa atau selepas hubungan seks
• Pendarahan haid yang banyak atau tidak teratur
• Sukar untuk hamil
• Keletihan, cirit-birit, sembelit, atau rasa mual semasa haid

Punca

Punca utama

• Punca sebenar endometriosis tidak diketahui. Satu teori popular ialah haid songsang, iaitu sebahagian tisu haid mengalir ke belakang melalui tiub fallopio dan melekat pada organ pelvis.
• Faktor genetik mungkin memainkan peranan, kerana endometriosis boleh berlaku dalam keluarga.
• Masalah sistem imun mungkin menghalang badan daripada mengenali dan memusnahkan tisu yang tumbuh di tempat yang salah.

Faktor risiko

• Mula haid pada usia muda (sebelum 11 tahun)
• Kitaran haid yang pendek (contohnya kurang daripada 27 hari)
• Tempoh haid yang panjang (lebih 7 hari)
• Mempunyai ibu atau adik-beradik yang menghidap endometriosis
• Tidak pernah melahirkan anak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kesakitan pelvis yang teruk yang mengganggu kerja atau aktiviti harian dan tidak berkurang dengan ubat tahan sakit biasa.
• Jika anda mula berasa sakit yang sangat teruk secara mendadak, terutamanya bersama loya atau kesukaran bernafas.
• Jika anda mengalami pendarahan yang sangat banyak sehingga anda berasa lemah atau pening.

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit haid yang teruk yang tidak membaik walaupun dengan rawatan di rumah seperti rehat atau pek panas.
• Sakit semasa hubungan seks yang berlarutan.
• Masalah kesuburan yang mungkin berkaitan dengan sakit pelvis.
• Jika anda fikir anda mungkin ada endometriosis dan ingin membincangkan pilihan diagnosis.

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda. Dia mungkin melakukan pemeriksaan pelvis untuk merasai sebarang ketulan atau kesakitan. Sekiranya perlu, doktor akan mencadangkan ujian pengimejan seperti ultrasound atau imbasan CT untuk melihat keadaan organ dalaman. Dalam sesetengah kes, laparoskopi – satu prosedur kecil dengan kamera – adalah cara paling tepat untuk mengesahkan endometriosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound pelvis (transvaginal atau abdomen)
• Imbasan CT (computed tomography) – membantu melihat struktur pelvis, tetapi selalunya bukan ujian utama untuk endometriosis kerana ia kurang jelas untuk melihat tisu endometriosis nipis.
• Magnetic resonance imaging (MRI) – memberikan gambaran lebih terperinci tisu pelvis
• Laparoskopi – prosedur di bawah anestesia untuk melihat terus ke dalam pelvis dan mengambil sampel tisu jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Persediaan untuk imbasan CT: Doktor akan memberi arahan khusus. Biasanya anda mungkin diminta berpuasa selama 4 jam sebelum imbasan, terutamanya jika perlu minum kontras. Anda perlu memberitahu doktor jika anda ada alahan terhadap ubat kontras (seperti alahan kepada yodium), masalah buah pinggang, atau jika anda hamil atau mungkin hamil. Anda akan disuruh menukar pakaian hospital, menanggalkan barang kemas, dan mungkin diminta untuk minum beberapa cawan cecair kontras untuk memudahkan organ dilihat. Semasa imbasan, anda akan berbaring di atas meja yang bergerak perlahan ke dalam mesin berbentuk donat. Imbasan tidak menyakitkan dan biasanya mengambil masa 10 hingga 30 minit. Selepas itu, anda boleh pulang.

Rawatan

Rawatan endometriosis bertujuan untuk melegakan kesakitan, memperbaiki fungsi, dan mungkin membantu kesuburan. Pilihan bergantung pada umur, sejauh mana gejala teruk, dan perancangan kehamilan. Rawatan boleh termasuk ubat-ubatan, pembedahan, atau gabungan kedua-duanya.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan pek panas atau botol air suam pada bahagian perut untuk mengurangkan kekejangan.
• Amalkan rehat yang cukup terutamanya ketika haid.
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan atau yoga untuk membantu melegakan tekanan.
• Kurangkan pengambilan kafein dan makanan bergoreng; pilih makanan berserat tinggi.
• Gunakan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi untuk mengurangkan stres.

Rawatan perubatan

Ubat tahan sakit yang sesuai boleh membantu mengurangkan kesakitan. Doktor juga boleh menetapkan terapi hormon untuk mengawal kitaran haid dan mengurangkan pertumbuhan tisu endometriosis. Rawatan ini berbeza bagi setiap orang, dan anda harus mengikuti nasihat doktor. Semua ubat harus digunakan di bawah pengawasan profesional kesihatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika kesakitan teruk atau rawatan lain tidak membantu, doktor mungkin mencadangkan pembedahan. Pembedahan laparoskopi boleh membuang tisu endometriosis tanpa hirisan besar. Dalam kes yang sangat teruk, histerektomi (pembuangan rahim) mungkin menjadi pilihan terakhir, tetapi ini biasanya hanya jika anda tidak merancang untuk hamil dan selepas perbincangan mendalam dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan endometriosis memerlukan pengurusan gejala yang berterusan. Kenal pasti pencetus kesakitan seperti haid, makanan tertentu, atau tekanan. Simpan diari gejala untuk membantu doktor merancang rawatan. Tetapkan rutin harian yang fleksibel supaya anda boleh berehat apabila perlu. Jangan bandingkan diri anda dengan orang lain – setiap orang berbeza.

Tip gaya hidup

• Pastikan tidur yang cukup supaya badan dapat pulih.
• Amalkan senaman ringan secara tetap seperti berjalan kaki, berenang, atau gimnastik.
• Amalkan teknik pengurangan tekanan seperti meditasi atau bercakap dengan orang yang dipercayai.
• Gunakan terapi haba seperti mandi air suam atau pek panas semasa kekejangan.
• Kekal terhidrasi dengan minum air kosong yang cukup.

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang dapat menyembuhkan endometriosis, tetapi pemakanan seimbang boleh membantu mengurangkan keradangan. Cuba ambil banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan ikan berlemak. Kurangkan makanan diproses, daging merah, dan alkohol. Senaman sederhana seperti berjalan atau yoga boleh membantu melegakan tekanan dan mengurangkan kesakitan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Endometriosis boleh memberi kesan emosi yang besar. Sakit kronik boleh menyebabkan kekecewaan, kemurungan, dan kebimbangan. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan emosi. Anda boleh bercakap dengan kaunselor, ahli psikologi, atau menyertai kumpulan sokongan. Jangan malu untuk meminta bantuan – kesihatan mental anda sama pentingnya dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Endometriosis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana puncanya tidak diketahui sepenuhnya. Walau bagaimanapun, pengurusan awal dan rawatan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan mencegah komplikasi. Mengamalkan gaya hidup sihat, bersenam secara tetap, dan mendapatkan rawatan segera jika mengalami gejala dapat membantu anda mengawal keadaan.

Program saringan

Tiada pemeriksaan saringan rutin untuk endometriosis dalam populasi umum. Namun, jika anda mengalami simptom yang berterusan, anda perlu menjalani pemeriksaan untuk mengesahkan sebarang masalah.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Sakit pelvis kronik yang berlarutan dan menjejaskan kualiti hidup
• Kesan parut dan perekatan dalam pelvis yang boleh menyebabkan organ melekat antara satu sama lain
• Masalah kesuburan – endometriosis boleh menyebabkan kesukaran mengandung
• Kista ovari (endometrioma) yang boleh menjadi besar dan menyakitkan
• Dalam kes jarang, masalah usus atau pundi kencing akibat tisu endometriosis

Pandangan jangka panjang

Walaupun endometriosis adalah keadaan jangka panjang, rawatan dapat mengawal gejala dengan baik. Ramai wanita dengan endometriosis boleh menjalani kehidupan normal dan hamil dengan bantuan rawatan. Diagnosis awal dan sokongan berterusan sangat penting. Jangan putus asa – doktor dan pasukan penjagaan kesihatan dapat membantu anda mencari jalan terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.