Endometriosis dan X-Ray: Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Endometriosis ialah keadaan di mana tisu yang menyerupai lapisan dinding rahim tumbuh di luar rahim, contohnya pada ovari, tiub fallopio, atau tisu di sekitar pelvis. Tisu ini turut bertindak balas terhadap kitaran haid dan boleh menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pembentukan tisu parut. Pemeriksaan X-ray biasanya tidak digunakan untuk mengesan endometriosis secara langsung, tetapi ia boleh membantu doktor menolak masalah lain seperti masalah tulang atau sendi yang mungkin menyebabkan sakit pelvis.

Ya, endometriosis dianggap agak lazim. Dianggarkan kira-kira 1 daripada 10 wanita dalam usia reproduktif mengalaminya, walaupun banyak kes tidak dikesan.

Ia terutamanya menjejaskan wanita dan remaja perempuan yang sudah mula datang haid, biasanya antara umur 15 hingga 49 tahun. Ia juga boleh berlaku pada mereka yang sudah menopaus, tetapi jarang.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit pelvis yang teruk, terutamanya semasa haid
• Sakit senggugut yang mengganggu kerja atau sekolah
• Sakit semasa atau selepas hubungan seks
• Sakit semasa membuang air besar atau air kecil, terutama ketika haid
• Pendarahan haid yang banyak atau tidak menentu
• Masalah kesuburan

Gejala pada kanak-kanak

• Pada remaja, gejala mungkin sukar dibezakan daripada senggugut biasa.
• Sakit yang berterusan walaupun selepas mengambil ubat tahan sakit biasa perlu diberi perhatian.
• Sakit yang memaksa remaja tidak hadir ke sekolah atau aktiviti harian.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin kurang jelas atau berubah selepas menopaus.
• Sakit pelvis atau ketidakselesaan yang berlarutan tanpa sebab jelas perlu dinilai.
• Endometriosis yang lama boleh menyebabkan tisu parut dan organ pelvis melekat antara satu sama lain.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar endometriosis tidak diketahui sepenuhnya.
• Satu teori ialah haid berbalik, iaitu darah haid mengalir ke belakang melalui tiub fallopio ke dalam rongga pelvis.
• Faktor genetik dan sistem imun juga dipercayai memainkan peranan.

Faktor risiko

• Mempunyai ibu, kakak, atau adik yang menghidap endometriosis
• Mula datang haid pada usia muda (sebelum 11 tahun)
• Kitaran haid yang pendek atau haid yang berlarutan lama
• Tidak pernah hamil
• Berat badan yang sangat rendah atau sangat tinggi tanpa keseimbangan hormon

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kesakitan sangat teruk dan tiba-tiba, terutama dengan demam atau pengsan, segera dapatkan rawatan kecemasan.
• Jika anda fikir anda mungkin hamil dan mengalami sakit pelvis yang teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika senggugut mengganggu aktiviti harian atau tidak hilang dengan rawatan biasa.
• Jika anda mengalami sakit semasa hubungan seks, rasa tidak selesa ketika membuang air, atau masalah kesuburan.
• Jika anda sudah lama mengalami gejala ini dan masih belum mendapat diagnosis yang jelas.

Diagnosis

Diagnosis endometriosis biasanya memerlukan gabungan pemeriksaan klinikal, ujian pengimejan, dan kadang-kadang pembedahan. X-ray tidak dapat melihat tisu endometriosis secara langsung, tetapi ia mungkin digunakan untuk menolak masalah tulang belakang atau sendi pelvis yang boleh menyebabkan kesakitan yang serupa.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan pelvis oleh doktor untuk merasakan sebarang ketulan atau kelembutan
• Ultrasound abdomen atau transvaginal untuk melihat sista atau ketulan pada ovari
• MRI (pengimejan resonans magnetik) untuk gambaran lebih terperinci mengenai tisu pelvis
• Laparoskopi – prosedur pembedahan kecil dengan kamera untuk melihat terus tisu endometriosis

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang sejarah haid dan kesakitan anda secara terperinci. Anda mungkin diminta menjalani ujian darah atau air kencing untuk menolak jangkitan atau kehamilan. Proses diagnosis mungkin mengambil masa, kerana gejala boleh menyerupai keadaan lain. Pastikan anda membincangkan semua gejala anda secara terbuka, walaupun ia terasa peribadi.

Rawatan

Rawatan bertujuan melegakan kesakitan, mengawal pertumbuhan tisu endometriosis, dan memelihara kesuburan jika anda bercadang untuk hamil. Jenis rawatan bergantung pada umur, keinginan hamil, dan keterukan gejala.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat secukupnya semasa haid dan gunakan pek panas pada bahagian bawah perut
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau senaman ringan
• Kurangkan kafein dan makanan bergoreng yang boleh mencetuskan keradangan
• Gunakan pelindung peribadi seperti tuala wanita atau cawan haid yang selesa

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat tahan sakit, terapi hormon seperti pil perancang atau ubat hormon lain untuk mengurangkan pertumbuhan tisu endometriosis, serta ubat anti-radang bukan steroid. Semua ubat perlu diambil mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi. Anda juga mungkin dirujuk kepada pakar sakit puan untuk penilaian lanjut.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan boleh dipertimbangkan jika rawatan ubat tidak berkesan atau jika terdapat sista besar atau masalah kesuburan. Laparoskopi boleh membuang tisu endometriosis dan tisu parut. Jenis pembedahan yang sesuai akan dibincangkan oleh pakar anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan endometriosis bermakna anda perlu mengenali badan anda dan merancang aktiviti mengikut tahap kesakitan. Simpan diari gejala untuk mengenal pasti pencetus dan membantu doktor memahami keadaan anda.

Tip gaya hidup

• Amalkan corak tidur yang tetap dan elakkan tekanan berlebihan
• Kekalkan rutin senaman harian yang sederhana seperti berjalan atau berenang
• Bersikap baik terhadap diri sendiri dan beri masa untuk berehat

Diet dan senaman

Makanan yang kaya dengan serat, sayur-sayuran, dan omega-3 seperti ikan laut dalam mungkin membantu mengurangkan keradangan. Senaman ringan hingga sederhana boleh meningkatkan aliran darah dan mengurangkan kekejangan. Elakkan makan makanan yang menyebabkan anda berasa kembung.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesakitan kronik dan masalah kesuburan boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Adalah penting untuk bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Anda tidak perlu menanggung semuanya sendirian.

Pencegahan

Endometriosis tidak boleh dicegah sepenuhnya kerana puncanya belum diketahui. Walau bagaimanapun, mendapatkan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai boleh membantu menguruskan gejala dan mengurangkan kesan jangka panjang.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk endometriosis.

Program saringan

Tidak ada ujian saringan standard untuk endometriosis pada wanita tanpa gejala. Jika anda mempunyai gejala, berbincang dengan doktor anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kesakitan kronik yang boleh mengganggu kerja, sekolah, dan hubungan sosial
• Masalah kesuburan akibat tisu parut atau sista pada ovari
• Peningkatan risiko sista ovari yang boleh pecah atau berpusing
• Kemungkinan gangguan usus atau pundi kencing jika tisu endometriosis melekat pada organ tersebut

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang betul, ramai wanita dengan endometriosis dapat menjalani kehidupan yang aktif dan memuaskan. Gejala selalunya dapat dikawal dengan gabungan rawatan perubatan dan perubahan gaya hidup. Walaupun endometriosis mungkin tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, sokongan dan penjagaan yang baik boleh membuat perbezaan yang besar.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.