Menunggu Keputusan Pengimejan untuk IBS: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

IBS (Irritable Bowel Syndrome atau Sindrom Usus Rengsa) adalah masalah usus yang menyebabkan sakit perut, kembung, dan perubahan tabiat buang air besar. Pengimejan seperti imbasan CT atau kolonoskopi sering dilakukan untuk menolak penyakit lain sebelum doktor mengesahkan IBS.

Ya, IBS adalah sangat biasa. Di Malaysia, dianggarkan 1 daripada 10 orang mungkin mengalami gejala IBS.

IBS boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita dan mereka yang berumur bawah 50 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau kekejangan di perut yang berkurangan selepas membuang air besar
• Kembung atau perut rasa penuh
• Cirit-birit, sembelit, atau kedua-duanya berganti-ganti
• Angin berlebihan atau bunyi perut yang kuat

Gejala pada kanak-kanak

• Sakit perut yang kerap terutamanya bila hendak ke tandas
• Najis berair atau keras bergantian
• Rasa tidak selesa selepas makan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala serupa tetapi mungkin disalah anggap sebagai penuaan biasa
• Lebih kerap sembelit
• Sakit perut yang tidak jelas

Punca

Punca utama

• Punca sebenar IBS tidak diketahui, tetapi ia melibatkan gangguan pada bagaimana usus bergerak dan berfungsi.
• Pengimejan diperlukan untuk memastikan gejala bukan disebabkan oleh masalah lain seperti keradangan atau ketumbuhan.

Faktor risiko

• Tekanan atau kebimbangan yang tinggi
• Sejarah keluarga IBS
• Jangkitan usus yang teruk sebelum ini (seperti keracunan makanan)
• Perubahan hormon – lebih biasa pada wanita

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit perut yang semakin teruk terutamanya ketika menunggu keputusan pengimejan
• Demam bersama sakit perut
• Najis berdarah atau hitam

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala IBS ringan yang tidak hilang selepas seminggu
• Perubahan tabiat buang air besar yang berlanjutan
• Kembung berulang yang mengganggu kehidupan harian

Diagnosis

IBS biasanya didiagnosis berdasarkan gejala dan selepas ujian untuk menolak penyakit lain. Pengimejan seperti kolonoskopi atau CT scan adalah sebahagian daripada proses ini.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Kolonoskopi – tiub kecil dengan kamera dimasukkan ke dalam usus untuk melihat dinding usus.
• Imbasan CT – pengimejan yang menghasilkan gambar terperinci perut dan usus.
• Ujian darah – untuk memeriksa keradangan atau masalah lain.
• Ujian najis – untuk mengesan jangkitan atau darah.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diberitahu tarikh bila keputusan siap. Biasanya dalam masa beberapa hari hingga seminggu. Doktor akan menelefon atau buat temujanji susulan. Jangan teragak-agak untuk bertanya tentang hasilnya.

Rawatan

Selepas keputusan pengimejan keluar dan IBS disahkan, rawatan fokus pada mengawal gejala. Tiada ubat khusus untuk IBS, tetapi banyak cara boleh membantu.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan tekanan dengan teknik pernafasan atau senaman ringan
• Jaga corak tidur yang tetap
• Makan dalam jumlah kecil dan kerap
• Minum air kosong secukupnya

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat-ubatan seperti antispasmodik untuk kekejangan, atau probiotik untuk keseimbangan usus. Kadang-kadang ubat antidiarrhea atau laksatif ringan disarankan, tetapi jangan ambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor. Farmasi tempatan boleh membantu dengan suplemen serat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk IBS. Hanya jika ada komplikasi lain seperti penyumbatan usus yang didapati melalui pengimejan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap IBS memerlukan anda peka dengan tubuh anda. Catat makanan dan aktiviti yang mencetuskan gejala. Menunggu keputusan pengimejan adalah masa yang sukar, tetapi ingat bahawa banyak orang menjalani perkara yang sama.

Tip gaya hidup

• Amalkan jadual waktu makan yang konsisten
• Cuba aktiviti relaksasi seperti yoga atau meditasi
• Elakkan makanan berminyak atau pedas yang keterlaluan
• Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari

Diet dan senaman

Diet rendah FODMAP mungkin membantu – iaitu makanan yang rendah gula tertentu yang sukar dicerna. Bercakaplah dengan pakar diet di klinik kesihatan awam. Senaman ringan seperti berjalan boleh mengurangkan tekanan dan memperbaiki pergerakan usus.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan menunggu keputusan boleh meningkatkan rasa sakit perut. Ini biasa. Jika anda berasa sangat tertekan, kongsi dengan rakan atau keluarga. Anda juga boleh dapatkan kaunseling ringkas di klinik kesihatan.

Pencegahan

IBS tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi gaya hidup sihat dapat mengurangkan kekerapan dan keterukan gejala.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk IBS. Pengimejan yang anda jalani adalah sebahagian daripada diagnosis, bukan saringan rutin.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pengurusan yang tidak baik boleh menyebabkan kekurangan nutrisi jika anda mengelak banyak makanan
• Gejala yang berterusan boleh menjejaskan kualiti hidup dan produktiviti

Pandangan jangka panjang

Walaupun IBS adalah keadaan jangka panjang, kebanyakan orang dapat menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang sesuai. Keputusan pengimejan yang normal adalah berita baik. Jangan berputus asa – ada banyak cara untuk menguruskan gejala.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.