Gejala Parkinson dan MRI: Apa yang Perlu Dijangkakan

Gambaran keseluruhan

Penyakit Parkinson adalah gangguan otak yang berlaku apabila sel-sel saraf dalam bahagian otak yang mengawal pergerakan mula rosak dan mati. Ini menyebabkan kekurangan dopamin, iaitu bahan kimia yang membantu otak mengawal pergerakan otot. Tanpa dopamin yang cukup, seseorang mungkin mengalami gegaran, kekakuan, dan masalah keseimbangan.

Parkinson adalah penyakit yang agak biasa, terutamanya di kalangan orang berusia lebih 60 tahun. Ia juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda, walaupun jarang.

Parkinson lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita. Usia lanjut adalah faktor risiko utama, tetapi faktor genetik dan persekitaran juga boleh memainkan peranan.

Gejala

Gejala biasa

• Gegaran (tremor) di tangan, lengan, kaki, atau dagu, terutamanya semasa berehat
• Kekakuan otot (rigiditi) yang menyebabkan pergerakan terasa berat atau kaku
• Pergerakan perlahan (bradikinesia) yang menyukarkan kerja harian
• Masalah imbangan dan koordinasi
• Tulisan tangan menjadi kecil, padat, dan sukar dibaca
• Suara menjadi perlahan, tidak jelas, atau monoton
• Ekspresi wajah berkurangan (wajah seperti topeng)
• Sembelit, masalah tidur, dan keletihan

Punca

Punca utama

• Punca sebenar penyakit Parkinson tidak diketahui, tetapi ia berlaku apabila sel-sel saraf dalam bahagian otak yang dipanggil substantia nigra semakin rosak dan mati.
• Apabila sel-sel ini mati, tahap dopamin dalam otak menurun, menyebabkan kawalan pergerakan terganggu.
• Gabungan faktor genetik dan persekitaran mungkin menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Faktor risiko

• Berumur lebih daripada 60 tahun
• Mempunyai sejarah keluarga dengan penyakit Parkinson
• Terdedah kepada racun perosak atau bahan kimia toksik
• Menjadi lelaki

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda melihat gegaran yang semakin teruk, kesukaran bergerak, atau masalah imbangan yang menyebabkan jatuh
• Jika gejala mengganggu aktiviti harian seperti makan, mandi, atau berjalan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berasa bimbang tentang sebarang gejala seperti gegaran, kekakuan, atau pergerakan perlahan, buat temujanji dengan doktor
• Jika anda mengalami perubahan dalam suara, tulisan tangan, atau ekspresi wajah

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Tiada satu ujian pun yang boleh mengesahkan Parkinson dengan serta-merta. MRI (pengimejan resonans magnetik) sering digunakan untuk melihat struktur otak dan menolak keadaan lain seperti strok, tumor, atau penyakit degeneratif yang lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan neurologi untuk menilai pergerakan, refleks, dan koordinasi
• Ujian darah untuk menolak keadaan lain yang boleh menyebabkan gejala serupa
• MRI otak untuk mendapatkan imej terperinci dan mengenal pasti sebarang keabnormalan struktur
• Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mencadangkan ujian pengimejan khas seperti DaTscan untuk melihat sistem dopamin, tetapi ini tidak selalu diperlukan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Apabila menjalani MRI, anda akan berbaring di atas katil yang boleh digerakkan masuk ke dalam mesin berbentuk tiub. Anda perlu baring dengan tenang selama 15 hingga 60 minit. Mesin akan menghasilkan bunyi bising, jadi anda akan diberikan penyumbat telinga atau fon kepala. Pakar radiologi akan berkomunikasi dengan anda melalui pembesar suara. Prosedur ini tidak menyakitkan. Selepas ujian selesai, anda boleh terus pulang dan meneruskan aktiviti seperti biasa.

Rawatan

Walaupun penyakit Parkinson belum ada penawar, rawatan dapat membantu menguruskan gejala dan mengekalkan kualiti hidup. Rawatan biasanya dirancang secara individu dan mungkin melibatkan gabungan ubat-ubatan, terapi, dan sokongan psikologi.

Penjagaan diri di rumah

• Kekal aktif secara fizikal dengan senaman ringan seperti berjalan atau yoga
• Ikuti jadual tidur yang tetap untuk mengurangkan keletihan
• Gunakan alat bantu berjalan seperti tongkat atau kerusi roda jika perlu
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi untuk mengurangkan tekanan

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan biasanya melibatkan ubat untuk meningkatkan tahap dopamin atau mengurangkan gejala motor. Terdapat juga terapi fizikal, terapi pertuturan, dan kaunseling untuk membantu pesakit kekal berfungsi. Dalam kes yang lebih lanjut, doktor mungkin membincangkan prosedur seperti rangsangan otak dalam (deep brain stimulation), tetapi ini bukan untuk semua orang. Anda perlu berbincang dengan pakar neurologi untuk menentukan pilihan yang paling sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan seperti rangsangan otak dalam (deep brain stimulation) mungkin dipertimbangkan jika gejala tidak dapat dikawal dengan ubat-ubatan atau jika kesan sampingan ubat menjadi terlalu besar. Keputusan untuk menjalani pembedahan adalah berdasarkan penilaian menyeluruh oleh pasukan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap dengan Parkinson memerlukan penyesuaian, tetapi anda boleh mengekalkan kebebasan dengan rutin harian yang konsisten. Pecahkan tugasan kepada langkah yang lebih kecil, gunakan peralatan yang memudahkan, dan jangan malu untuk meminta bantuan keluarga atau rakan. Teruskan aktiviti yang anda gemari selagi mampu.

Tip gaya hidup

• Lakukan senaman ringan secara tetap untuk mengekalkan kekuatan, keseimbangan, dan kelenturan
• Pastikan rumah bebas daripada permaidani longgar atau halangan yang boleh menyebabkan terjatuh
• Sertai kumpulan sokongan untuk berkongsi pengalaman dan mendapatkan sokongan emosi
• Amalkan hobi yang menyeronokkan untuk mengalihkan perhatian daripada gejala

Diet dan senaman

Pemakanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh boleh membantu mengurangkan sembelit. Minum air yang cukup setiap hari. Senaman seperti berjalan kaki, berbasikal, atau tai chi dapat meningkatkan keseimbangan dan mengurangkan kekakuan. Bincang dengan doktor atau pakar diet untuk mendapatkan panduan pemakanan yang bersesuaian.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Parkinson boleh menjejaskan emosi dan keyakinan diri. Rasa sedih, cemas, atau marah adalah tindak balas yang normal terhadap diagnosis. Jangan abaikan perasaan ini. Bercakap dengan ahli keluarga, kaunselor, atau doktor. Sokongan kesihatan mental adalah sebahagian penting daripada penjagaan Parkinson.

Pencegahan

Setakat ini, tiada cara yang terbukti untuk mencegah penyakit Parkinson. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat, termasuk senaman tetap dan pemakanan seimbang, boleh menyokong kesihatan otak secara keseluruhan dan mungkin membantu melambatkan perkembangan gejala.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk penyakit Parkinson pada masa ini. Sekiranya anda mempunyai sebarang gejala yang membimbangkan, sebaiknya berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh yang kerap boleh menyebabkan kecederaan seperti patah tulang
• Kesukaran menelan boleh meningkatkan risiko pneumonia aspirasi
• Masalah pemikiran atau demensia
• Gangguan tidur, keletihan, dan kekurangan tenaga
• Kemurungan dan kebimbangan yang berlarutan

Pandangan jangka panjang

Penyakit Parkinson adalah penyakit kronik, tetapi ramai orang dapat menjalani kehidupan yang bermakna dan produktif dengan rawatan dan sokongan yang betul. Kualiti hidup dapat dikekalkan untuk jangka masa yang lama, walaupun gejala berubah dari semasa ke semasa. Sentiasa berhubung dengan pasukan perubatan dan jangan berputus asa — ada banyak cara untuk menyesuaikan diri dengan cabaran ini.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.