Ultrasound untuk Psoriasis: Penjelasan Mudah

Gambaran keseluruhan

Psoriasis ialah penyakit kulit jangka panjang yang menyebabkan sel kulit tumbuh terlalu cepat, lalu berkumpul menjadi tompok merah dan bersisik. Ultrasound pula ialah kaedah pengimejan yang menggunakan gelombang bunyi untuk melihat bahagian dalam badan, termasuk lapisan kulit dan sendi. Dalam psoriasis, ultrasound boleh membantu doktor menilai ketebalan kulit, aliran darah, dan mengesan keradangan pada sendi.

Psoriasis menjejaskan kira-kira 0.2% hingga 3% populasi dunia. Di Malaysia, bilangan pesakit tidak begitu besar, tetapi ia bukan penyakit jarang. Ramai mungkin tidak sedar mereka mengalaminya kerana gejalanya menyerupai masalah kulit lain.

Psoriasis boleh menyerang sesiapa sahaja, lelaki atau perempuan, pada sebarang usia. Ia paling kerap mula muncul antara umur 15 hingga 35 tahun, dan ada juga puncak kedua pada usia 50 hingga 60 tahun.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah pada kulit yang dilitupi sisik putih keperakan.
• Gatal atau rasa terbakar di kawasan yang terlibat.
• Kulit kering, merekah, dan mungkin berdarah.
• Perubahan pada kuku seperti bergerigi, menebal, atau terpisah daripada alas kuku.
• Sakit, bengkak, atau kaku pada sendi (mungkin tanda artritis psoriatik).

Gejala pada kanak-kanak

• Tompok psoriasis pada kanak-kanak selalunya lebih kecil dan lebih nipis.
• Sering muncul di kulit kepala, wajah, atau kawasan lampin.
• Kadang-kadang dikelirukan dengan kelemumur atau ruam lampin biasa.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit warga emas lebih nipis, jadi tompok mudah cedera dan lambat sembuh.
• Tompok mungkin kurang kemerahan tetapi lebih kering.
• Risiko artritis psoriatik lebih tinggi, jadi sakit sendi perlu diberi perhatian.

Punca

Punca utama

• Sistem imun yang terlalu aktif: sel darah putih menyerang sel kulit secara silap.
• Faktor genetik: psoriasis sering berlaku dalam keluarga.
• Jangkitan, seperti jangkitan tekak streptokokus, boleh mencetuskan flare.
• Tekanan emosi yang berpanjangan.
• Kecederaan kulit seperti luka, gigitan serangga, atau selaran matahari.

Faktor risiko

• Ahli keluarga terdekat ada psoriasis.
• Sejarah jangkitan kuman yang kerap, terutama di tekak.
• Perokok dan pengambil alkohol yang tinggi.
• Berat badan berlebihan, kerana keradangan dalam badan lebih tinggi.
• Pengambilan ubat-ubatan tertentu yang boleh mencetuskan psoriasis, seperti ubat tekanan darah atau ubat antimalaria.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam anda semakin meluas walaupun sudah mencuba rawatan asas.
• Jika anda mengalami sakit sendi yang teruk dan bengkak, terutamanya bila bangun pagi.
• Jika terdapat lepuh atau kulit mengelupas dalam kawasan yang besar.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika muncul tompok kulit yang tidak hilang selepas beberapa minggu.
• Jika gatal atau sisik mengganggu tidur atau kerja.
• Jika anda ingin pemeriksaan tambahan seperti ultrasound untuk tahu keadaan kulit atau sendi.

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan bertanya soalan tentang gejala, sejarah keluarga, dan memeriksa kulit, kuku, dan sendi anda. Jika perlu, doktor boleh mencadangkan ultrasound. Ultrasound ini membantu melihat ketebalan kulit dan aliran darah untuk menilai keradangan. Sekiranya artritis psoriatik disyaki, ultrasound boleh memeriksa sendi yang bengkak atau sakit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• Ultrasound kulit: menggunakan gel profil untuk melihat lapisan kulit dan mengukur ketebalan.
• Ultrasound sendi: untuk mengesan cecair atau keradangan pada sendi.
• Biopsi kulit: pengambilan sampel kulit yang kecil untuk diperiksa di makmal, jika diagnosis tidak pasti.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ultrasound adalah prosedur yang tidak menyakitkan. Anda akan diminta berbaring atau duduk. Juruteknik akan sapukan gel pada kawasan yang diperiksa dan menggerakkan alat kecil di atas kulit. Ia mengambil masa sekitar 15 hingga 30 minit. Doktor akan menerangkan hasil dan membincangkan langkah seterusnya bersama anda.

Rawatan

Rawatan untuk psoriasis bertujuan mengurangkan keradangan, melambatkan pertumbuhan sel kulit, dan meredakan gejala. Kebanyakan pesakit bermula dengan rawatan sapuan pada kulit. Jika tidak berkesan, doktor mungkin mencadangkan terapi cahaya atau ubat yang menjejaskan sistem imun. Pelan rawatan adalah individu, jadi anda perlu berbincang dengan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Melembapkan kulit setiap hari dengan pelembap tanpa pewangi.
• Mandi air suam (tidak panas) dan elak sabun yang keras.
• Elak menggaru; sebaliknya tekan atau tepuk perlahan.
• Pakai pakaian longgar dan lembut seperti kapas.
• Elak alkohol dan merokok, kerana ia boleh memburukkan gejala.

Rawatan perubatan

Doktor boleh menetapkan krim atau salap yang mengandungi bahan anti-radang untuk mengurangkan kemerahan dan sisik. Terapi cahaya ultraviolet digunakan untuk memperlambatkan pertumbuhan sel kulit. Bagi kes yang sederhana hingga teruk, doktor mungkin memberi ubat oral atau suntikan yang menyasarkan sistem imun. Setiap rawatan mempunyai kesan sampingan, jadi doktor akan memantau anda secara berkala. Jangan sesekali menukar atau menghentikan ubat tanpa berbincang dengan doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan psoriasis memerlukan penjagaan konsisten. Amalkan rutin penjagaan kulit yang lembut, elakkan pencetus, dan perhatikan tanda serangan. Anda masih boleh menjalani kehidupan aktif, cuma perlu berhati-hati dengan kecederaan kulit. Ultrasound boleh digunakan untuk memantau perkembangan, tetapi ia tidak perlu dilakukan setiap masa.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok, kerana ia memperburuk psoriasis dan artritis psoriatik.
• Kurangkan pengambilan alkohol.
• Urus tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi.
• Tidur cukup antara 7 hingga 8 jam setiap malam.
• Ambil masa untuk aktiviti yang menyeronokkan untuk menjaga emosi.

Diet dan senaman

Tidak ada diet khas untuk psoriasis, tetapi makanan seimbang dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein sihat boleh membantu mengurangkan keradangan. Senaman ringan seperti berjalan, berbasikal, atau berenang selama 30 minit kebanyakan hari membantu mengawal berat badan dan mengurangkan tekanan. Elakkan senaman yang berisiko mencederakan kulit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Psoriasis bukan sahaja menjejaskan kulit, tetapi juga emosi. Rasa malu, sedih, atau terbeban adalah perkara biasa. Jika anda berasa tertekan, bercakap dengan doktor, kaunselor, atau keluarga. Ingat bahawa anda tidak bersendirian. Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, segera dapatkan bantuan daripada talian kesihatan mental yang berdekatan atau pergi ke hospital.

Pencegahan

Psoriasis tidak boleh dicegah sepenuhnya kerana faktor genetik dan sistem imun. Namun, anda boleh mengurangkan kekerapan serangan dengan menjaga kesihatan kulit, menguruskan tekanan, dan mengelakkan pencetus seperti jangkitan dan merokok.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk psoriasis. Namun, pastikan imunisasi rutin anda, seperti vaksin influenza, terkini supaya jangkitan yang boleh mencetuskan flare dapat dielakkan. Bincangkan dengan doktor sebelum menerima sebarang vaksin.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk psoriasis. Jika anda mempunyai sejarah keluarga, perhatikan perubahan pada kulit dan kuku, dan buat pemeriksaan berkala dengan doktor untuk pengesanan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Artritis psoriatik: keradangan sendi yang boleh menyebabkan kecacatan jika tidak dirawat.
• Jangkitan kulit bakteria akibat rekahan pada kulit.
• Gangguan metabolik seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, dan penyakit jantung lebih kerap pada pesakit psoriasis.
• Masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan kebimbangan.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, kebanyakan pesakit psoriasis dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang normal. Kemajuan dalam rawatan moden memberi harapan baharu. Walaupun psoriasis adalah penyakit jangka panjang, anda masih boleh menikmati aktiviti harian, bekerja, dan bersosial. Sentiasa bekerjasama dengan doktor untuk pelan rawatan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.