Persediaan untuk Imbasan CT bagi Tinnitus

Gambaran keseluruhan

Tinnitus ialah keadaan apabila anda mendengar bunyi seperti deringan atau siulan di telinga atau kepala, tetapi tiada bunyi sebenar dari luar. Imbasan CT ialah ujian yang menggunakan sinar-X yang membentuk gambar terperinci bahagian dalam kepala dan telinga, untuk membantu doktor mencari punca tinnitus anda.

Ya, tinnitus sangat biasa. Hampir semua orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali, dan kira-kira 1 daripada 10 orang di Malaysia mengalaminya secara berterusan.

Tinnitus boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang berumur 50 tahun ke atas, mereka yang terdedah kepada bunyi bising yang kuat, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu seperti tekanan darah tinggi atau masalah telinga.

Gejala

Gejala biasa

• Deringan, berdengung, atau berdesis di satu atau kedua-dua telinga
• Bunyi yang berdenyut mengikut degupan jantung (dipanggil tinnitus pulsatil)
• Bunyi yang berterusan atau datang dan pergi
• Bunyi yang lebih jelas pada waktu malam atau dalam keadaan sunyi

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menggambarkan bunyi sebagai 'bunyi gemuruh' atau 'bunyi seperti jentera'
• Mereka mungkin mudah terganggu, sukar fokus di sekolah, atau sering bertanya tentang bunyi yang tidak didengari oleh orang lain
• Kanak-kanak dengan tinnitus boleh mengalami kerengsaan atau gangguan tidur

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin lebih terjejas oleh tinnitus akibat kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia
• Mereka mungkin mengalami kesukaran mendengar perbualan kerana tinnitus mengganggu bunyi normal
• Tinnitus pada warga emas boleh dikaitkan dengan masalah keseimbangan atau pening

Punca

Punca utama

• Pendedahan kepada bunyi bising yang kuat, seperti dari mesin, konsert, atau penggunaan fon kepala pada kelantangan tinggi
• Pengumpulan tahi telinga yang menyekat saluran telinga
• Kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia (presbikusis)
• Masalah pada tulang telinga tengah (otosklerosis)
• Peredaran darah yang tidak normal seperti tekanan darah tinggi atau penyempitan saluran darah
• Jangkitan telinga atau sinus
• Pertumbuhan saraf di telinga (neuroma akustik) atau masalah lain pada kepala dan leher

Faktor risiko

• Usia lebih 50 tahun
• Pekerjaan atau hobi yang mendedahkan anda kepada bunyi bising yang kuat
• Penggunaan fon kepala atau penyumbat telinga dengan kelantangan tinggi
• Sejarah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau kencing manis
• Pengambilan ubat-ubatan tertentu yang boleh menjejaskan telinga (ototoksik)
• Merokok atau pengambilan alkohol yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika tinnitus berlaku secara tiba-tiba dan disertai dengan kehilangan pendengaran
• Jika tinnitus disertai dengan pening yang teruk, rasa berputar, atau kehilangan keseimbangan
• Jika tinnitus disertai dengan kelemahan atau kebas pada muka, lengan, atau kaki

Buat temujanji rutin jika:

• Jika tinnitus berterusan lebih daripada seminggu tanpa punca yang jelas
• Jika tinnitus mengganggu tidur, tumpuan, atau mood anda
• Jika tinnitus hanya berlaku pada satu telinga
• Jika anda juga mendengar bunyi yang berdenyut mengikut jantung anda (tinnitus pulsatil)

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan telinga. Mereka juga mungkin mengesyorkan ujian pendengaran (audiometri) untuk menilai keupayaan anda mendengar. Imbasan CT mungkin diminta jika doktor mengesyaki masalah pada struktur telinga, pembuluh darah, atau bahagian kepala yang lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Imbasan CT kepala dan telinga - memberi gambaran tentang tulang, saluran darah, dan tisu di kepala
• Ujian pendengaran (audiometri) - mengukur keupayaan anda mendengar bunyi pada pelbagai kelantangan
• Ujian timpanometri - untuk memeriksa pergerakan gendang telinga dan fungsi telinga tengah
• MRI - dalam sesetengah kes, doktor mungkin mengesyorkan MRI untuk memeriksa saraf pendengaran dengan lebih terperinci

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Sebelum Imbasan CT, anda perlu mengeluarkan sebarang barang logam seperti barang kemas, cermin mata, dan gigi palsu. Anda akan berbaring di atas meja yang bergerak melalui mesin berbentuk donat. Anda perlu berbaring diam supaya gambar yang diambil jelas. Jika doktor menggunakan agen kontras, ia akan disuntik melalui IV; anda mungkin berasa panas atau rasa logam, tetapi ini normal. Selepas imbasan, anda boleh terus pulang dan menjalani aktiviti biasa.

Rawatan

Rawatan untuk tinnitus bergantung kepada punca asas, jika dikenalpasti. Jika Imbasan CT menunjukkan masalah tertentu seperti penyumbatan saluran darah atau tumor, rawatan akan menyasarkan masalah tersebut. Jika tiada punca yang jelas, rawatan akan fokus kepada melegakan gejala dan membantu anda menguruskan gangguan ini.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan terapi bunyi seperti bunyi putih, pemain muzik dengan bunyi alam semula jadi, atau kipas untuk menutup bunyi tinnitus, terutamanya pada waktu tidur
• Gunakan pelindung telinga (penyumbat telinga atau penutup telinga) apabila berada di tempat bising
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, meditasi, atau yoga untuk mengurangkan tekanan yang boleh memburukkan tinnitus
• Kurangkan pengambilan kafein, alkohol, dan makanan masin kerana ia boleh menjejaskan aliran darah dan memburukkan tinnitus pada sesetengah orang

Rawatan perubatan

Doktor atau pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) boleh mencadangkan terapi penyesuaian tinnitus yang menggunakan gabungan kaunseling dan terapi bunyi. Alat bantu pendengaran boleh membantu jika tinnitus anda dikaitkan dengan kehilangan pendengaran. Terapi tingkah laku kognitif juga boleh membantu anda mengubah reaksi emosi terhadap tinnitus, menjadikannya kurang mengganggu. Ubat-ubatan tertentu (seperti yang mempengaruhi neurotransmitter) mungkin digunakan untuk mengurangkan kesukaran tidur atau kebimbangan yang berkaitan dengan tinnitus, tetapi ia perlu diberi oleh doktor selepas penilaian yang teliti.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk tinnitus, tetapi ia mungkin dipertimbangkan jika bumpti tinnitus disebabkan oleh tumor (seperti neuroma akustik), penyakit tulang telinga (otosklerosis), atau masalah vaskular yang boleh diperbaiki melalui pembedahan. Keputusan untuk pembedahan akan dibuat oleh pakar bedah berasaskan punca dan keadaan kesihatan anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan tinnitus memerlukan anda mengetahui pencetus yang membuat tinnitus lebih teruk, seperti kurang tidur, tekanan, atau pendedahan kepada bunyi bising. Cuba kekalkan rutin harian yang tetap, tidur yang cukup, dan elakkan terlalu memberi tumpuan kepada bunyi tersebut. Jika tinnitus mengganggu anda, cuba alihkan perhatian dengan aktiviti yang menyeronokkan.

Tip gaya hidup

• Dapatkan tidur yang cukup dan berkualiti - cuba tidur pada waktu yang tetap setiap malam
• Bersedia untuk melindungi telinga anda dengan memakai penyumbat telinga di kawasan bising
• Kekal aktif secara fizikal - senaman ringan boleh membantu mengurangkan tekanan
• Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol
• Amalkan teknik pengurusan tekanan seperti meditasi atau senaman pernafasan
• Luangkan masa dengan keluarga dan rakan untuk mengurangkan fokus kepada tinnitus yang anda alami

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk menjaga kesihatan saluran darah. Kurangkan makanan yang tinggi garam dan kafein kerana boleh mempengaruhi tekanan darah dan aliran darah. Senaman ringan seperti berjalan atau berbasikal sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari boleh membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Tinnitus yang berterusan boleh menyebabkan rasa kecewa, kemurungan, dan kegelisahan. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan jika anda berasa terbeban. Bercakap dengan doktor anda tentang perasaan anda, dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan kaunseling. Ingat bahawa anda tidak bersendirian dan ada cara untuk mengurangkan kesannya terhadap kehidupan anda.

Pencegahan

Tinnitus tidak selalunya boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengannya dengan melindungi pendengaran anda daripada bunyi bising yang kuat dan menjaga kesihatan telinga dan saluran darah anda. Elakkan penggunaan fon kepala pada kelantangan terlalu tinggi dan ambil rehat dari kawasan bising.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah tinnitus. Walau bagaimanapun, pastikan vaksinasi rutin seperti influenza dan pneumokokal adalah terkini, kerana jangkitan yang boleh menyebabkan penyakit telingakadang boleh menyumbang kepada tinnitus.

Program saringan

Tiada ujian saringan rutin untuk tinnitus. Jika anda berisiko tinggi akibat pendedahan bunyi bising atau berusia lebih 50 tahun, adalah bijak untuk menjalani pemeriksaan pendengaran secara berkala oleh profesional kesihatan pendengaran (audiolog) atau doktor ENT.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gangguan tidur dan keletihan yang berterusan
• Kemurungan dan kebimbangan yang lebih teruk
• Kesukaran menumpukan perhatian dan menjejaskan prestasi kerja atau pelajaran
• Masalah sosial seperti menarik diri daripada pergaulan
• Jika tinnitus disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius seperti tumor atau masalah vaskular, keadaan asal mungkin bertambah teruk jika tidak dirawat

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, tinnitus menjadi kurang mengganggu dengan masa, terapi, dan pengurusan stres yang berkesan. Walaupun tiada ubat yang dapat mematikan tinnitus sepenuhnya, banyak rawatan boleh membantu anda hidup secara aktif dan positif. Imbasan CT membantu doktor menyingkirkan punca yang serius, dan berita ini sendiri sering memberi ketenangan. Anda tidak perlu menanggungnya sendirian - dapatkan bantuan profesional dan sokongan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.